可以的， 步骤如下：windows7自动升级win10方法：
1、进入到Win7系统的控制面板。
2、单击“系统和安全”选项。
3、找到“检测更新”按钮。
4、在检测到的更新包中选择Win10，并单击更新按钮，此过程中需要保持联网状态。
下载完成升级安装包后重启电脑。
5、重启电脑后可根据系统中文提示完成升级操作。
2. 苹果笔记本双系统的windows7怎么升级win10
在苹果电脑上下载win10镜像文件，或者用U盘把win10镜像拷贝到苹果电脑里。
在桌面打开Launchpad——其他——bootcamp助理
打开bootcamp助理后，点击继续，进入界面，有三个选项，第一个是 制作win7或更高版本的安装盘（市面上的新款macbook都是win8或更高），第二个选项是 从apple下载Windows支持软件（也就是我们说的驱动，必须安装），第三个 安装win7或更高版本。把三个选项都打上对勾。插上U盘，点击继续。
选择一开始下载的win10镜像，点击继续（此步骤会格式化你的U盘，请做好资料备份！）
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接下来，bootcamp会自动格式化U盘，自动制作win10安装盘，下载Windows驱动（所耗时间与网速快慢有关），并且把驱动安装在U盘内。