您好，方法
方法一：Windows内存诊断重启
1.任务栏点击小娜图标，或者是点击搜索框，然后在弹出的文本框输入“内存诊断”就行，然后点击搜索到的桌面应用【Windows内存诊断】选项。
2.在弹出的【内存诊断】窗口选择【立即重新启动并检查问题】，完成电脑的重启后一般就会解决大多数的内存占用异常问题。
方法二：禁用superfetch服务——针对内存小的用户
1.快捷键“win+r”启动运行，在文本框输入“services.msc”后点击确定或回车
win10内存占用高异常的解决方法
2.在打开的【服务】窗口找到【superfetch】服务，右击选择【属性】，也可以快速双击打开。
3.在打开的属性界面的【常规】选项卡，将【启动类型】修改为【禁用】，然后点击【停止】，最后点击【确定】退出就行了。
方法三：增加内存条
方法二关闭的服务虽然释放了几百兆的内存空间，但是牺牲了一部分系统性能，建议大家增加一条内存条，最好组装成双通道，这会对系统性能的提升比较大，内存中的很多缓存都是用来提升运行速度的，尤其是对于玩游戏的用户，最好增加到8g的双通道。
B. Win10系统内存占用空间越来越大怎么办
win10占用硬盘大解决办法：一、关闭家庭组
家庭组是占用硬盘的重要原因之一。有网友反映，在关闭家庭组后，硬盘占用率从90%降到10%左右 ，这不是耸人听闻。因为开启家庭组后，系统就会不断地使用硬盘复制文件共享 ，导致硬盘占用率达到90%以上，影响系统速度。而大多数家用电脑并不需要把文件共享到局域网 ，
以下是具体解决方案：
1、控制面板-管理工具-服务
2、找到“HomeGroupListener”服务，双击打开或右键单击“属性”命令。
3、在弹出属性界面窗口，在常规选项卡单击启动类型的下拉框，出来的列表选择“禁用”。然后在服务状态下单击“停止”按钮，修改后单击“确定”按钮保存设置。
同样，对HomeGroupProvider服务也采取相同的处理方法。
关闭家庭组后磁盘读写次数大大减少
二、关闭自动维护计划任务
win8.1的自动维护功能在运行状态下会占有比较高的硬盘占用、CPU占用，从而让配置中低端的电脑变得异常缓慢，甚至会出现无响应和死机等状况。但是我们完全可以借助第三方优化软件优化硬盘，推荐隔一两个月优化一次。以下是关闭自动维护计划任务具体方案：
1、打开路径：C：
2、把文件夹“Defrag”重命名为“Defrag.bak”
至此饶人的自动维护就消失了，磁盘的使用率也开始正常了
三、关闭虚拟内存
(注：如果物理内存在2G或2G以下不建议使用本方案！)
win8/8.1默认开启虚拟内存，他会把部分应用的内存转储到硬盘中，避免物理内存不够用的情况。中低端的电脑开启虚拟内存，可以提高运行效率。
不过，在物理内存充沛的情况下，用虚拟内存不仅没有效果，反而会有硬盘占用率高的“副作用”，因此，推荐物理内存4G或4G以上的用户关闭虚拟内存。以下是具体解决法案。
1、右击“计算机”选择属性，打开之后选择“高级系统设置”
2、点击“性能”中的设置按钮;
3、选择“高级”，点击虚拟内存中的“更改”，将“自动管理驱动器的分页文件大小”对勾去掉，点击下面的“无分页文件”，点击“设置”并“确定”即可。
四、关闭IPv6
现在中国使用IPv6的普通用户几乎没有，但在Win8/8.1下，IPv6功能是默认开启的，这使电脑硬盘占用率高，出现开机系统未响应，假死等情况。因此，建议不使用IPv6的用户可以完全关闭掉这个“多余”的功能。以下是具体解决方案：
1、打开控制面板-网络和 Internet-网络和共享中心-更改适配器设置
2、选择你使用的Internet网络，右击选择属性，把如图所示的选项去掉钩，并点击 确定 保存
五、关闭Windows Defender
打开Windows Defender后，Windows Defender会全盘扫描系统，打开文件夹会十分卡顿，无外乎出现硬盘占用高的情况。安装了其他杀毒软件后，Windows Defender会自动关闭。如果你是一位有足够经验的电脑高手，不需要使用任何杀毒软件的话，关掉Windows Defender硬盘占用率肯定会明显降低。以下是具体解决方案：
打开控制面板-所有控制面板项-Windows Defender
在设置选项卡把 启用实时防护 的钩去掉，点击保存设置退出
关闭Windows Defender后，操作中心可能会有打开Windows Defender的提示，选择关闭消息即可
六、关闭Windows Search
Windows Search是Win7系统后的搜索索引服务，这大大加快了搜索本地文件的速度，然而，Windows Search是一把双刃剑，带来快速搜索的同时，也提高了硬盘读写。Windows Search会在后台“偷偷”地读写硬盘上的文件，如果你不使用搜索本地文件的功能或很少使用的话，还是把Windows Search关__了吧。以下是具体解决方案：
按第一种方法找到控制面板-所有控制面板项-管理工具-服务
找到Windows Search服务，右击选择属性，把启动类型改为禁用
并停用Windows Search服务