建议最简单的方法就是重装系统，然后重装后关闭更新。Win7系统可以直接在【属性】-【系统和安全】-【系统】中选择左下方的【windows update】进入；选择【从不检查更新】；win10系统可以在【运行】中，输入【services.msc】点击确定，也是找到【Windows Update】，找到后双击，在【启动类型】处选择【禁用】。以下是详细介绍：
电脑关机时总是出来更新并关机，怎么关闭系统更新？
一、windows 7 关闭更新
1、在【计算机】右键选择【属性】，或者是在控制面板中选择【系统和安全】-【系统】，选择左下方的【windows update】进入；
2、点击左侧的【更改设置】，然后选择【从不检查更新】；
二、windows 10 关闭更新
1、右键点击左下角【Win】按钮，找到【运行】，也可用键盘的【win】+【R】打开运行；在运行处输入【services.msc】点击确定；
2、在弹出来的服务中，找到【Windows Update】，找到后双击，在【启动类型】处选择【禁用】然后点击应用；
3、最后自动更新就关闭了；
4、如电脑需要更新，可回到第二步，调至【自动】即可。或者打开【任务管理器】，工具栏右键选择【任务管理器】或者快捷键【Ctrl】+【Alt】+【Del】打开服务，找到windows Update选择禁用即可；
‘贰’ win10更新中电脑没电了怎么办
1、出现这样的问题是软件冲突、驱动不合适、系统问题引起的，可以在安全模式还原一下系统，还是不行重新安装操作系统，不要安装软件、补丁、驱动等，看看开机还有问题吗?如果没有在逐步的安装驱动、补丁、软件，找出不合适的东西就不要安装了。 2、在有就是硬件引起的，扣出主板电池放一下电，插拔一下内存、显卡清一下灰，在检查硬盘是否有问题，不行就检修一下去吧。 3、扣出主板电池放一下电，另外是磁盘受损引起的，如果自己解决不了，到维修那里帮助你。
‘叁’ 电脑更新系统更新到一半没电关机了然后在打开的时候就是操作系统找不到尝试断开和重启重启之后还是一样
这是系统坏掉了，是由于系统更新不成功所导致的，只能重新安装系统了。