❶ 知乎爆文:真人实测手机、iPad、电视、投影谁更伤孩子视力
大家好,我先说实验的结论:手机>iPad>电视>投影仪。
刚来知乎,发现大家都很关心孩子的视力问题。 但视力受损涉及的因素很多,没人能根据真实生活场景拿出一点证据,更别提实验数据。
直到前几天,我终于看到了一个真人实验。 那就是浙江省眼科医院(温州医科大学附属眼视光医院,全国通用的标准对数视力表起草单位)的三位医务人员,拿自家孩子做了一次实验。
可惜的是,因为传播不力,这场2014年的实验,并没有很多人知悉。所以我把实验的情况放在这里,希望可以帮到更多的家长 。在最后我也会放上当时官方新闻的截图,大家可以去搜索证实这个实验。
OK,下面是实验内容。
实验人:
陈孝悔岩,浙江省眼科医院视光诊疗中心副主任,女儿嘻嘻,6岁;
张赟,浙江省眼科医院公益医疗部,女儿伽伽,6岁;
杨杰,浙江省眼科医院信息中心主任,儿子果果,6岁。
实验方法
3位孩子的两眼裸眼视力均为5.0,在4天时间里,眼科医生们分别让3位孩子使用、观看 iPhone、iPad、42寸液晶电视和投影仪 。
通过对比孩子的屈光度、泪膜破裂时间和一分钟眨眼次数的前后变化,来判断它们对孩子们视力的伤害程度。
特别说明
实验对3位孩子视力产生的变化是短暂的,通过一段时间缓解可以完全恢复到正常,对孩子眼睛绝对安全。
实验最终结果
iPhone和iPad对孩子视力的破坏力,要远高于电视和投影。
检测项目一:屈光度
检测方式:玩20分钟iPhone
项目一结果:三位孩子平均视力接近轻度假性近视状态
实验详情: 屈光度就是常说的近视、远视度数,能直接地反映眼睛的视力水平。在4天时间里,3位小朋友每天使用一种电子产品20分钟。但在实验前,3位小朋友都做了远眺,让眼睛保持在放松状态。在连续使用20分钟电子产品后,眼睛不做任何的放松调整,立刻检测屈光度,结果如下———
陈岩医生说:短时间内近视度数增加50度,算是假性近视,只要眼睛立刻看远放松调节,视力会马上恢复。但经常性地出现50度,就会变为真性近视50度,这个近视状态就恢复不了了。
检测项目和慎拆二:泪膜破裂时间
检测方式:玩20分钟iPad
项目二结果:泪膜破裂时间与干眼症患者相当
实验详情: 等3位小朋友玩20分钟电子产品之后,医生马上向他们眼里滴入一些药水,观察泪膜在药水作用下,能持续多久才破裂。 一般来说,泪膜持续时间越短,说明眼睛就越疲劳 。结果如下———
陈岩医生说,泪膜,就是由泪液在眼球中形成的一层薄膜,能够滋润眼睛,缓解疲劳。 泪膜破裂时间,是反映视力疲劳的重要指标。 一般泪膜破裂时间是8-10秒,低于这个数值,就说明眼睛处于紧张状态,容易眼疲劳。“在临床上,如果眼睛在放松状态下做检测, 泪膜破裂时间在5秒以内,是诊断干眼症患者的一个重要依据。”
而在实验中,三位孩子玩了20分钟iPad后,泪膜均在5秒就破裂了,明显低于正常水平。
检测项目三:眨眼次数
检测方式:玩iPad有多专注?
项目三结果:1分钟眨眼仅4次,眼睛处于紧张状态
实验详情: 眨眼次数,可以反映泪膜功能的稳定程度。通常情况下,正常人眨眼频率是15—20次/分钟,低于这个值就说明眼睛处于紧张状态,容易导致眼疲劳、眼睛干涩、视力下降。
实验前,医生们先和3位小朋友闲聊,在小朋友不知情的状态下,偷偷记录了孩子在眼睛放松状态下眨眼次数。随后,在小朋友使用电子产品过程中记录下他们每分钟的眨眼次数。结果如下——
在这次实验中,三位孩子对手机和平板的“专唤枣注度”很吃惊——眨眼次数明显减少2至3倍。
在临床上,眨眼次数可以反映泪膜功能的稳定程度。通常情况下, 正常人眨眼频率是15-20次/分钟,低于这个值就说明眼睛处于紧张状态,容易导致眼疲劳、眼睛干涩、视力下降。
陈岩医生说, 很明显,iPhone和iPad对孩子视力的破坏力,要远高于电视和投影仪。 结合临床和这次实验,一般情况下, 孩子看手机十分钟的眼球疲劳程度,相当于看电视30分钟。
综合数据来看,影响孩子视力(屈光度、泪膜破裂时间、眨眼次数)的显示设备伤害排名为:iPhone>iPad>电视>投影。
浙江省眼科医院视光诊疗中心副主任侯立杰介绍,抛开遗传因素,导致近视的原因主要是用眼环境。 这个环境包括用眼距离、时间、姿势、光线等。
相关知识点:
1、观看距离最好是电子产品屏幕对角线的3-5倍,以iPad为例,屏幕对角线大约是25厘米,那么观看距离至少要75厘米。虽然很难,但看得清楚的情况下,越远越好。
2、观看时间方面,建议儿童(2 6岁)操作电子视频产品时间每次不宜超过20分钟,每天累计时间建议不超过1小时。
3、电脑的屏幕略最好低于我们水平视线以下10-15度。眼球暴露在空气中的面积明显增大,泪膜破坏的时间缩短,更容易产生视疲劳。(我理解是各种屏幕都一个道理)
4、环境光影响眼压,眼压升高,眼球会变大,越容易近视。所以一定不能在光线太暗的环境观看电子设备,投影仪这种产品,则需要购买真实流明较高的。
关于护眼的知识是比较有共识的,大家自己去另外了解即可。
原标题:iPhone、iPad、电视对孩子视力的破坏力相差多少?---都市快报