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长期手.淫者的自救措施。断除手淫，恢复身体，早回福分。
下面我们再谈一谈关于戒除手淫，恢复身体的问题。很多手淫习惯的人感慨戒手淫难，屡戒屡犯。本来下了决心，可激情一起什么都不顾了。
的确，戒手淫确实很难，这种难不亚于戒毒。对于人的毅力的考验很大。主要还是靠自己的约束能力和信心。但不能不说一说屡戒屡犯的一些直接原因。

其实正如先前所说，很多手淫习惯者都有看“催欲视频”，“催欲图像”的习惯。由此得到感官刺激从而催生手.淫。但很多自觉要戒除手.淫的人却依旧没有放
弃看“催欲视频”，“催欲图像”的习惯。这就很难把握了。可以这样说，不离“催欲视频”难戒手淫。怪不得自己的性欲，只怪离不开催欲。
以下详细表述戒除手淫重塑自己的方法，这里分为五步，可以这样说，如果都做到的话，对于尽快恢复身体是没有问题的，如果做不到，那只能怪自己贪淫不要命，难救了。
第一，从现在起把身边所有不良视频以及一切催欲品都销毁，这是非常必要的，是一定要做到的。不要舍不得，这些东西害人不浅，就像毒品一样，能让人兴奋中付出沉重代价。远离不良网站，由此可以保证减少相当一部分手.淫发生概率。

第二，做到平时不生淫念，由于长期接受不良影像的影响，导致头脑中一定沉积了不少激情片段。加之自我幻想性情节，莫说看不良视频，平时随便回味一段就能
让自己进入兴奋状态。由此即便不手.淫发泄也同样有损于生殖系统的健康。高潮后未得到满足，将会严重加大生殖器负担。对此长期手.淫者也会有深刻体会，在
自己进入兴奋状态后，由于某种原因导致没有释放，那么通常第二天里会有明显的腰部连带小腹部位的酸痛坠胀感。而且只要勃起后出现少量液体分泌出的现象，精
神状态上立刻会有一丝疲乏感。所以平时要保证一旦头脑里有淫念升起赶快自觉转移，断除，以此保证不会有分泌现象，否则起不到保养作用。
第三，
保证自己的正常作息，特别是晚上，争取晚10点（22点）左右睡觉。除非有特别任务需要推迟，否则不要熬夜。上床后尽量尽快入睡，不要胡思乱想，不要用手
触及敏感部位。如果自觉难以入睡（肾虚者往往失眠）可以适当增加白天的活动量，不必特意运动，长途步行就可以了，晚间临睡前以热水烫脚，有利于尽快入睡。
第四，平静心，不要贪图快速，不要贪多，总之不要贪。一门深入自然是最好的。


第五，解决眼下身体问题，就是就医。这是见效最快最对症的恢复方法。如果自觉难为情的话可以找个借口，比如长期手.淫者往往会有白发；脱发；口臭；精神
乏力之类的表面反应。所以完全可以以治疗这些症状为借口去就中医，中医的一个重要特点就在于通过一个切入点就可以找到根源所在。通常有经验的中医通过观察
患者的基本状态，经过简单的把脉，看舌之类的手段就能准确说出患者深有体会的其他症状表现。（通常医生不会明说手淫现象，但如果患者十分年轻的话，想是医
生心里有数）具有这样能力的医生就是不错的。不必过分在意医生的具体背景，有道是：不求“名医”只求“明医”（如果医生只是一味靠询问患者都有什么感受，
其手法值得怀疑，仅是建议）
由此由医生诊断指导配制适合自己的药，通常费用不会高，绝对能承担。而且不会很频繁，配一次药就可以服用一阵子。
如记住药方今后自己到药房抓药煎服则更省钱。这样更有利于尽快恢复。快的话个把月就会有效果显现。千万不要自己乱用补品补药，靠补品恢复几乎不可能，而且
并不对症，难免副作用。而且费用也不低，相比之下对症下药最划算。也不建议在网上咨询，一定要与医生面对面交流才好。对此也不妨去所住地附近的社区中医诊
所。（通常此类社区诊所有正规制度，而且相对大医院并不是很繁忙，所以可以充分与医生沟通，而且不妨碍反复前去找同一个医生交流，所以有利于患者先自己去
接受诊断，然后与家人去配药埋单。而且此类社区诊所的医生有些是经验丰富的退休医生再聘，素质很好。仅是建议）
由此做到以上这些可以说恢复身体是没有什么问题的。但一切的前提都在于自身必须彻底断除手.淫行为，否则一切皆无从谈起。

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138 最终播映杀人事件(前篇)
139 最终播映杀人事件(后篇)

FILE.176 转校生 FILE.177 黑衣女郎 FILE.178 神秘组织成员：代号雪莉 FILE.179 伪装的少女 FILE.180 将死 FILE.181 为什 FILE.189 被狙击的球 FILE.190 5万6千名人质 FILE.191 远方的眼睛 FILE.200 荒野孤城之约 FILE.258 短时间的休息 FILE.259 稳定的时期 FILE.260 记忆中的场所 FILE.261 触动的琴弦 …… FILE.326 P&A FILE.327 荒唐的作战 FILE.331 血染的情人节1 FILE.335 妻子留下的纪念品 FILE.336 干净的香味 FILE.337 花的生命…… FILE.339 四台保时捷！？（末尾贝尔摩得刺小哀头像） FILE.344 如雷贯耳的嘘声 FILE.345 可疑的球迷 FILE.346 冒牌球迷 FILE.358 消失的光彦1 FILE.359 消失的光彦2 FILE.360 消失的光彦3 FILE.366 恶意中的行进 FILE.367 录像带中的证据 FILE.368 爆炸犯的目标 FILE.369 一去不返的刑警 FILE.370 消不去的记忆 FILE.371 红色陷阱 FILE.372 这世上最…… FILE.373 再见…… FILE.380 白色的雪……黑色的影子 FILE.381 危险的相逢 FILR.382 同乘者 FILE.383 新兵器！ FILE.384 意外的宝物 FILE.385 步美的担心 FILE.386 夕阳与楼梯 FILE.398 牵绊的友情1 FILE.399 牵绊的友情2 FILE.400 牵绊的友情3 FILE.404 甜美的约会中请注意！ FILE.405 不纯的大搜索 FILE.406 不纯的大搜捕 FILE.410 博士的初恋 FILE.411 回忆的场所 FILE.412 初恋·再会·离别 FILE.417 黑暗是死亡陷阱之门 FILE.418 黑暗的无声杀人 FILE.419 黑色光之谜 FILE.420 逼近的包围网 FILE.421 那里有危机 FILE.422 逃不掉的目标 FILE.423 来访者残留之谜 FILE.424 小小密室的秘密 FILE.425 被隐藏的真相 FILE.426 good-bye朱蒂 FILE.427 兰的推理 FILE.428 无法相信的结局 FILE.429 满月之夜与黑色宴席的陷阱 FILE.430 血染幽灵船 FILE.431 透明人现身！ FILE.432 工藤新一登场！？ FILE.433 假面下的真相 FILE.434 腐烂的苹果 FILE.435 雨中的刻印 FILE.436 寻找屁股上的印记 FILE.437 灰原哀的决意 FILE.441 哪一位的推理秀！？ FILE.460 海上的开放式密室 FILE.461 鱼饵上有毒 FILE.462 值得高兴的烧伤 FILE.466 比星星更隐匿 FILE.467 可以见到星星吗？ FILE.468 对星星许愿 FILE.469 星星什么都知道 FILE.470 前奏曲 FILE.475 封印 FILE.476 机关 FILE.477 神器 FILE.478 不灭 FILE.479 疑惑的邮件 FILE.484 从他到她 FILE.485 从自杀到他杀 FILE.486 从天空到地面 FILE.491 暑假的暗号 FILE.492 躺下来洗脸 FILE.493 完美的解读 FILE.499 门铃怪客 FILE.500 新黑衣组织成员 FILE.501 追踪目标 FILE.502 新的指令 FILE.503 黑衣组织VS.FBI FILE.504 黑衣组织VS.FBI（2） FILE.505 新老师 FILE.506 秘密的上学之路 FILE.507 秘密的上学之路（2） FILE.515 令人兴奋的采访 FILE.516 真正犯人的留言 FILE.517 少年侦探团 FILE.525 令人叹息的赶海 FILE.526 饮料瓶之怪 FILE.528 混合的诡计 FILE.533 形迹可疑？！ FILE.534 命中注定的试映会 FILE.538 违背常理的房间 FILE.539 逆转的神秘 FILE.540 想隐藏的东西 FILE.548 怪人二百面相 FILE.549 一年级B班大作战 FILE.556 侦探团的雪人 FILE.557 坠落的轨迹 FILE.558 悲惨结局的雪山 FILE.559 吃人的房屋 FILE.560 奇幻的尸体 FILE.567 元太的快速内角球 FILE.568 元太与“L” FILE.569 恶作剧的孩子 FILE.570 月下 FILE.571 黎明 FILE.572 白昼 FILE.573 落日 FILE.579 鬼婆传说杀人事件1 FILE.580 鬼婆传说杀人事件2 FILE.581 鬼婆传说杀人事件3 FILE.582 关西来的线索 FILE.583 照片的下落 FILE.584 公司 FILE.587 妈妈的遗物 FILE.591 恶魔来了…… FILE.592 恶魔的诡计 FILE.593 恶魔的眼泪 FILE.594 逃亡者（已改编成OP23） FILE.595 乌鸦之歌 FILE.599 赤井的过去 （灰原出现在柯南的脑海中，只有第11页一张，第10页有个宫野志保的影子） FILE.605 意外的嫌疑人 FILE.606 13日又是星期五 FILE.607 卡迈尔的过去 FILE.608 魔法的咒语 哀FILE.609 钢锲 FILE.619 疑惑的瑛佑 FILE.622 红白黄色 FILE.623 黑白君 FILE.624 新邻居 FILE.633 三个禁忌 FILE.635 燃烧 FILE.636 火种 FILE.637 噼里啪啦 FILE.638 纸飞机 FILE.640 Rescue 解救 FILE.646 憎恨之村 FILE.647 消失的记忆 FILE.651 真身 FILE.652 真正想问你的事情 FILE.653 我的推理 FILE.654 推理的答案 FILE.655 旋转的兇器 FILE.656 狙击 FILE.657 毒物的下落 FILE.658 猪·鹿·蝶 FILE.659 八百一与尺八与一品 FILE.660 选拔赛的目的 FILE.664 一角岩 FILE.665 青花鱼?鲤鱼?鲷鱼?比目鱼 FILE.666 杀气 FILE.670 吹口哨的男人 FILE.677 命中注定之人 FILE.678 圈套 FILE.679 忐忑的心 FILE.680 与危险的二人同行 FILE.681 半杀 FILE.687 回忆 FILE.688 樱花凋谢 FILE.689 樱花绽放 FILE.690 闹鬼的库房 FILE.691 柯南VS侦探团 FILE.692 仓库的秘密 FILE.696 哥特式装束的女孩 FILE.699 期待明天 FILE.705 小林老师的恋情 FILE.706 小林老师的误解 FILE.707 樱花少女是？ FILE.708 樱花盛开 FILE.712 青龙◆ FILE.713 朱雀◆ FILE.714 白虎◆ FILE.715 玄武◆ FILE.722 杀人温泉◆ FILE.723 湖上的密室◆ FILE.724 以眼还眼◆ FILE.728 G弦上的咏叹调◆ FILE.729 天才◆ FILE.730 日记的秘密◆ FILE.741 思念的录像带◆ FILE.742 跨越13年的信息◆ FILE.743 名侦探的弟子◆
TV版的出场
带“★”为特别篇 1999年 ★129 来自黑暗组织的女子 大学教授杀人事件 130 竞技场无差别胁迫事件（前篇） 131 竞技场无差别胁迫事件（后篇） 135 消失的兇器搜索事件 136 青色古堡探索事件（前篇） 137 青色古堡探索事件（后篇） 138 最后上映的杀人事件（前篇） 139 最后上映的杀人事件（后篇） 140 SOS！步美传达的讯息 146 本厅刑事恋爱物语（前篇） 147 本厅刑事恋爱物语（后篇）（末尾的一个镜头） 156 本厅刑事恋爱物语2（前篇） 157 本厅刑事恋爱物语2（后篇） 165 少年侦探团消失事件（柯南的想象中） 2000年 ★174 二十年后的杀机 圣佛尼号连续杀人事件（一个镜头） 176 与黑暗组织的再会（灰原篇） 177 与黑暗组织的再会（柯南篇） 178 与黑暗组织的再会（解决篇） 182 九道门大搜索 188 危命的复活 洞窟中的侦探团 189 危命的复活 负伤的名侦探 190 危命的复活 第三种选择 191 危命的复活 黑衣骑士 192 危命的复活 新一回来了 193 危命的复活 约定的场所 194 意味深长的八音盒（前篇） 205 本厅刑事恋爱物语3（前篇） 206 本厅刑事恋爱物语3（后篇） 212 蘑菇、熊和侦探队（前篇） 213 蘑菇、熊和侦探队（后篇） 2001年 223 人鱼又再度哭泣（推理篇）（浮想的一个镜头中） 225 生意兴隆的秘密 230 谜一样的乘客（前篇） 231 谜一样的乘客（后篇） 233 无法消失的证据（前篇） 234 无法消失的证据（后篇） 242 元太少年的灾难 246 陷入网中的谜团（前篇） 247 陷入网中的谜团（后篇） 258 来自芝加哥的男人（前篇） 259 来自芝加哥的男人（后篇） 2002年 266 情人节的真相（事件篇） 269 犯罪的纪念品（前篇） 270 犯罪的纪念品（后篇） 276 警察手册遗失事件 277 英语教师VS西部名侦探（前篇） 279 迷宫的阴暗（前篇） 280 迷宫的阴暗（后篇） 289 迷途森林的光彦（前篇） 290 迷途森林的光彦（后篇） 294 爱与决心的粉碎（前篇） 295 爱与决心的粉碎（后篇） 301 恶意与圣者的行进（前篇） 302 恶意与圣者的行进（后篇） 2003年 ★304 震动的警视厅 1200万人质 309 与黑暗组织接触（交涉篇） 310 与黑暗组织接触（追击篇） 311 与黑暗组织接触（决死篇） 312 染上夕阳的布偶（前篇） 313 染上夕阳的布偶（后篇） 329 金钱买不到的友情（前篇） 330 金钱买不到的友情（后篇） 335 东都显影所的秘密（前篇） 336 东都显影所的秘密（后篇） 338 4台保时捷（前篇） 339 4台保时捷（后篇） 340 厕所隐藏的秘密（前篇） 341 厕所隐藏的秘密（后篇） 343 便利店的陷阱（前篇） 2004年 ★345 与黑暗组织直面对决！满月之夜的二元神秘事件 346 寻找P股上的印记（前篇） 347 寻找P股上的印记（后篇） 348 爱与幽灵与地球遗产（前篇） 349 爱与幽灵与地球遗产（后篇） 358 本厅刑事恋爱故事5（前篇） 359 本厅刑事恋爱故事5（后篇） 361 帝丹高中学校怪谈（前篇）（出现在柯南回忆里） 十年后的柯南和哀366 显而易见的码头惨剧 （前篇） 367 显而易见的码头惨剧 （后篇） 373 巨毒蜘蛛的陷阱 374 星星和香烟的暗号（前篇） 375 星星和香烟的暗号（后篇） 376 限时15时 2005年 385 斯特拉迪瓦里小提琴的不和谐音(前奏曲) 390 本厅的刑事恋物语6（前篇） 391 本厅的刑事恋物语6（后篇） 394 怪屋大冒险（封印篇） 395 怪屋大冒险（操纵篇） 396 怪屋大冒险（解决篇） 398 奇妙一家的委托（前篇）（一个镜头） 401 宝石抢匪现行犯（前篇） 402 宝石抢匪现行犯（后篇） 403 不可思议的天使之馆（前篇） 404 不可思议的天使之馆（后篇） 411 神社鸟居之惊悚暗号（前篇） 412 神社鸟居之惊悚暗号（后篇） 414 追逐蓝色小鸟的少年侦探团 418 米花町阁楼的房屋 421 银杏色的初恋（前篇） 422 银杏色的初恋（后篇） 423 侦探团与青虫4兄弟 2006年 ★425 黑色的冲击！黑色组织魔爪伸来的瞬间 427 充满神秘的上学之路（前篇） 428 充满神秘的上学之路（后篇） 435 以侦探团为焦点的专访（前篇） 436 以侦探团为焦点的专访（后篇） 443 叹气拾潮（前篇） 444 叹气拾潮（后篇） 453 因缘与友情的试映会 454 颠倒的结尾（前篇） 455 颠倒的结尾（后篇） 2007年 460 1年B班大作战 466 分不开的雪人（前篇） 467 分不开的雪人（后篇） 468 池塘边的奇怪事件(出现很少） 472 少年工藤新一的冒险（前篇） 473 少年工藤新一的冒险（后篇） 476 元太的必杀射门（前篇） 477 元太的必杀射门（后篇） 478 真实的30分钟 481 山姥的刀（前篇） 482 山姥的刀（后篇） 483 消失的巡警 484 黑色照片的去向（前篇） 485 黑色照片的去向（后篇） 486 从右至左的招财猫 ★488 电视台的恶魔 2008年 492 红与黑的碰撞 血缘 495 红与黑的碰撞 昏睡 501 红与黑的碰撞 嫌疑 502 红与黑的碰撞 洁白 503 红与黑的碰撞 决死 504 红与黑的碰撞 殉职 507 KTV包房的死角（前篇） 509 红白黄色与侦探团 510 柯南vsW暗号推理 511 推理对决！新一VS冲矢昴 ★515 怪盗基德的瞬间移动魔术 518 明治维新神秘之旅（探索篇） 519 明治维新神秘之旅（解决篇） 2009年 ★521 杀人犯—工藤新一 ★522 新一的真实身份与兰的眼泪 523 真正想问的事 524 憎恶是青色的火花（前篇） 525 憎恶是青色的火花（后篇） 533 呼唤过去的伤痕 534 新伤痕与吹口哨的男人 535 旧伤痕与刑警之魂 536 消失名画背后的秘密 542 让鱼儿消失的一角岩（前篇） 543 让鱼儿消失的一角岩（后篇） 549 回转寿司之谜（前篇） 550 回转寿司之谜（后篇） 551 犯人是元太的爸爸（前篇） 552 犯人是元太的爸爸（后篇） 554 鹳的探索之旅（兰搜索篇） 555 鹳的探索之旅（追踪阳菜篇） 557 与危险的二人同行 2010年 563 侦探团VS强盗团(骚乱) 564 侦探团VS强盗团(沉默) 568 白鸟警部，樱花的回忆(前篇) 569 白鸟警部，樱花的回忆(后篇) 571 妖怪仓库中的夺宝战斗(前篇) 572 妖怪仓库中的夺宝战斗(后篇) 575 黑色连衣裙的不在场证明(前篇) 577 萤火虫点亮的真相 578 召唤危机的红色预兆 583 小林老师之恋 584 白鸟警部的失恋 585 跨越时空的樱花之恋（8月28日） 真人版的登场 真人版第二部 工藤新一的复活——与黑暗组织的对决

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披 牌
披牌是将扑克牌逐张披开。其方法是：
1．左手握牌，牌面朝下，拇指在牌背上，其余四个指头在 下。将牌叠的左侧靠在食指拇指间的虎口处，用拇指第一上关 节骨内侧紧压牌叠下端作圆心点
2．右手拇指贴在牌叠左角上．稍用力向右作圆弧形顺势推去
3．让牌面依次在左手四指上拖过，直到牌背第一张牌靠到左手手心为止
收 牌
1．牌面披开向观众交待后，右手放在牌背左边。
2．右手按住牌角左边向右推动
展 牌
(一)桌上展牌
在表演扑克牌魔术时，往往需要将一副扑克牌在表演桌上展开，让观众同时看清所有牌的牌面或牌背，这种方法称桌上展牌。
1．把一副扑克脾牌面朝上放在表演桌上，放的时候牌叠应该稍微向右倾斜
2．将右手轻轻压在牌叠上，四个手指夹抠左边外面牌边上，然后往右抹
3．在右手四指力的作用下，全副牌从底牌开始向右有规律地展开，一直到形成彩带般的形状，观众一眼看去，全副牌杂乱无章，表演者没有将扑克牌按一定顺序排列。但抹牌时应保持右手的压力和走向均匀。如表演桌太硬、太滑，展牌有困难，就应在表演桌上铺一块台布，以增加摩擦阻力。同时，抹牌的速度要适当地快一点，中途不要停顿，使展开的每张
牌之间的距离基本相等。
(二)双手展牌
将一副扑克牌在表演者两只手中自如地展开，显示有多少张牌，每张牌有无异样，供观众检查或请观众从中挑选。因而，大部分扑克魔术首先离不开双手展牌。展牌动作的熟练直接显示表演者的技巧水平(双手展牌又称跑牌)。
1．左手捉住全副牌，右手在一旁作接牌的准备。
2．左手拇指将顶牌一张张往右边推动，右手一张张接过来。同时，四个指头帮助把接过的牌理齐。
3．持续上面的维族牌动作，直到左右两手上的牌基本相等，再用拇指捏住右下角向右稍用力推，全副牌便整齐地展开，
你就可以请观众抽牌了。待观众将抽去的牌看清花色点数后还回牌疆后，你再根据不同要求表演想要变的扑克魔术。
4．当你需要从一副牌中找出其中的莱一张牌时，也可用双手展牌的方法，只要将全副牌的牌面向上进行上述动作，把找到的牌用手指推出来就行了。
双提
牌是快速准确地把两张牌拿在手中，向观众展示清楚，使他们确信只有一张牌，从而达到将一张牌变成另一张牌酌目的。这是扑克魔术中用途最广泛的技巧性动作。
1．左手手掌向上握住一副牌．食指在牌叠的一端，其2张牌同时揭起来一些，左手小指头轻轻压住牌叠的右后角，两张提起的牌就不会落下 。
4．松开右手．顶上的两张牌合到一起。但由于左手小指头的作用，两张顶牌与下面的牌叠有一间隙，只要间隙不朝观众或将牌叠稍微摆动，观众是看不出来的
5．将右手伸到左手牌叠上，照揭牌时的动作．揭起顶上的2张拼到一起的牌，观众看去就只有1张牌。但揭牌时，右手食指要轻轻地顶住牌背，以免两张牌之间存在间隙，被观众发现是两张牌的秘密。
6．表演者让观众看清第2张牌的花色点数，将两张牌重新扑放到牌叠上。再拿起第1张牌扑放到表演桌上，请观众翻转牌面示众，原来的牌不见了，变成了一张新牌。他不知道双提牌的秘密，认为这是原来看过的牌 。
使用双捉牌手法时，表演者的眼睛千万不要看牌。因为你的眼睛看哪里，观众就跟着看到哪里。你可一边眼看观众，跟观众说话，一边凭手指的感觉来完成提牌动作。
假 切 牌
在表演扑克牌魔术时，常常需要通过洗牌将表演者需要用的已知牌洗到牌顶或牌底。而有些机灵的观众往往怀疑你的底牌或顶牌有“毛病”，要求洗牌后再切一二次牌。遇到这种情况，表演者可采取一种有趣的切牌方法-----假切牌。它能使观众对你的切牌确信不疑，而你又丝毫不会把牌切乱。其切牌方法是：
1．左手拇指和其他四指握住一副牌，右手拇指和中指、无名指捏住下面大约半副牌的两侧抽出来。
2．右手将牌刚刚抽出来，立即往胸前移过来一些，再绕左手中的牌叠划一个弧圈。但划圈动作既不能太快，也不能太慢，要自然，有连贯性。
3．划完弧圈后，右手顺势将牌放到表演桌上(如图2)，再从左手中接过那上部分牌直接放到下部分牌顶上。
4．这样切一次牌后，整副牌仍然保持了原来的顺序，一点也没有改变。整个动作只要像在平常切牌一样保持适当的速度，就十分障眼，不会引起观众的怀疑，效果非常好。
假 合 牌
1．魔术师从观众中借来一副扑克牌，把牌当众洗乱。然后请一名观众随便抽一张牌，拿起示众．假如是方块A。
2．魔术师将手中的牌分成两暨，牌面朝下，左右手各拿一叠，请观众将方块A放在左手的牌叠上。后速将小指尖压在牌叠的下角。
3.右手将手中的牌叠合到左手牌登上，左手将全副牌握住，小指便将全副牌分隔成上下两部分。
4．左手将牌侧立，右手拇指掀动一下牌叠的上头示众，证明全副牌已经合实，观众看到他抽的牌不但已夹在全副牌中，而且全副牌是很整齐的。因左手小指一侧朝魔术师，观众无法看到。
5．右手再将小手指上半叠牌取下来。这时，方块A仍然在左手牌的最上面。
6．左手特牌叠放到右手牌叠上，观众的抽牌就在全副牌顶任由魔术师灵活表演了。
单手切牌法
1．左手掌心朝上，拇指按住扑克牌的一个长边，中指和无名指按住另一个长边，食指和小指分别按住两个短边。
2．拇指稍放松，使下面一部分牌斜落于掌心。
3．食指往下弯曲，顶住落下牌的拇指对面牌边，使牌与拇指紧扣。
4．拇指向外放松，使未落的上半部分牌下落，食指渐弯，指尖顶住上半部分牌。同时，食指逐渐向下移，使原下半部分牌超出上半部分牌，逐渐完全叠合。这时，上下两部分牌的位置就完全调换过来了。
短牌控位法
短牌就是比普通牌稍短一点的牌。其制作方法是将普通牌两头用剪各剪去大约1毫米．再将四角修困即可。短牌在魔术表演中可用于标位、强性给牌和变出观众挑选的牌等。将一张短牌插进一副牌中后，你可以很快找到它．并将它控制到顶牌或底牌位置，其方法是：
1．左手握牌，右手伸到牌叠上，食指顶住牌背，拇指相其他指头在牌叠的两头卡住这副牌。食指用力顶牌背，拇指把牌叠的里端住上勾。然后，拇指把勾住酌牌放松，让牌一张张往下落。当你右手拇指感觉到松下的牌有明显分界或是听到比一连串的落牌声更响的一声“啪”的时候，这就是短牌落下来了。
2．这时，右手立即停止松牌，把未松下的一部分牌拿开，放到左手中牌叠下面去。这样，这张短牌就成了全副牌的顶牌。当然，如果一次没有找到短牌，可将全副牌腰一次，再重新找短牌，一定会找到。
3、如果要将短牌从牌顶控制到牌底，可用过手控牌法来完成。
原位移牌
1．魔术师将全副扑克牌展牌向观众交待无秘密，将扑克牌当众洗乱，并暗记第一张底牌，假如是方块3。
2．左手捏住扑克牌的两个侧边．右手中指伸到底牌下面将方块3向后推2厘米(如图2)，再根据表演需要，灵活抽方块3上面的牌，当需要方块3时再抽出来。
3．这种移牌法可以运用到各种扑克魔术中，效果很好。
切牌移牌
1．当一副扑克牌请观众抽去一张后，将其余牌收拢，牌面朝下交左手握住。在观众记住此牌后，假如是方块4，请观众将方块4放在左手牌盈上。
2．左手将牌侧转，牌背朝观众。右手的拇指按在扑克牌的一头，其余四指按在另一头。右手将里面半副牌提起来，同时暗将合最外的观众抽牌方块4提起来。
3、左手牌再例转，牌面朗下，将右手中的牌再扑在左手牌上。观众看到自己抽看的方块4以被夹在全副扑克牌中间了，而实际仍然在全副扑克牌的最上面。这时，魔术师可根据表演需要，灵活变出或找出方块4来。
洗牌移牌
1．当观众从魔术师手中抽走一张牌后，魔术师迅速将全副牌分成甲乙两叠。
2．请观众将抽出的牌（假如是方块K)放在左手乙叠牌上），将右手中的甲叠牌迅速搭在观众抽出的方块K上，右手拇指和中指分别捏住甲叠牌下半部分与乙叠牌的上半部分，同时两部分牌之间必须保持空隙。
3、抽出右手中的牌，乙牌的下半部分与甲牌的上半部分就叠合在一起了。再将右手牌搭在左手牌上，抽出甲牌的上半部分再放在左手牌上，观众看来全副牌已被洗乱，而观众的抽牌实际就在全副牌之上面了。
拇指移牌
拇指移牌有两种方法，表演者可灵活运用。
**拇指移顶牌法
1．左手捏着一副扑克牌，右手做到牌前晃动的动，右手拇指暗中将顶牌拉出，扣在右手掌心。
2．在第2次做右手到左手牌前晃动之际，暗将右手中的牌扣在左手牌上。
3、这个移牌方法很重要，特别适用于各种空手变牌魔术。每个扑克魔术表演者必须灵活掌握。
拇指移底牌法
L魔术师在表演之韧暗记一张底牌，假如是方块K。
2．右手拇指仲到方块K下面．中指和无名指配合掌心将全副牌抠弯，中指和无名指适张放松牌，使牌下落，并请观众随时叫停，且记住这张牌。
3．魔术师右手速将方块K与上半叠牌同时拉出，并将右手中的牌扣放在左手牌上。这时，观众看到的牌就在方块K上面的第1张，魔术师可采用上下洗牌法或假洗牌法洗几次脾再将全副牌展开，说出或找出方块K下面的牌即可。
食指移牌
食指移牌与拇指移顶牌法有相似之处，具体步骤是：
1．左手握着一副牌，右手掌到牌叠前一遮。
2．左手食指速将第1张顶牌推出．扣在右手四指上。
3．右手四指与掌心稍弯曲，将这张牌扣住。
4．再将右手伸到左手牌前一晃，速将右手中的牌扣在左手牌叠前。
中指移牌
中指移牌可将底牌变成顶牌，也可将顶牌变成底牌。具体方法是；
1．魔术师将一副扑克牌洗几次，牌的背面朝掌心由左手握住，并暗中记住一张顶牌，假如是梅花A。
2．用右手拇指按住牌的一短边，中指和无名指按住另一短且牌面对着右手掌心，双手侧转，右手背朝观众。
3、左手拇指按牌背，中指稍用力顶住下面的梅花A。
4．右手将牌住上拉，梅花A在左手中指的拉力下被拉下来留在左手心。
5．将右手牌再放在梅花A前面，而且全副牌牌面朝下倒放。这时，梅花A就由底牌变成顶牌了。
6．同理，如果首先将牌面朝掌心握住，用上述方法移牌后，便可把原来的顶牌变成底牌。表演者可灵活运用。
标位移牌
1．魔术师将一副牌洗几次且展开，请一位观众从中抽去一张(假如是红桃Q)后，其余牌面朝下，左右手各拿一部分。请观众将抽取的红桃Q放在左手牌叠上。
2．右手拇指按住牌的一个短边，其余四指按住另一个短边。右手的牌斜搭红桃Q上，用左手拇指将右手牌的第1张顶牌拉过来，右手将其余牌拉过去，并使拉过的这张牌与红跳Q的短边相距5毫米左右，我们叫这张牌为标位牌
3．右手再将其余牌搭在左手牌上，和前面一样用左手拇指将右手第1张顶牌拉过来，且这张牌与红桃Q对齐。
4．用同样的方法将右手其余牌全拉到左手牌上面。
5．左手将牌背朝观众侧握，右手将标位牌下的牌抽出来，再放在左手牌上面。这样，观众的抽牌红桃Q就移到最上面来了。
练习心得：
我建练习时对着镜子练习，练到熟悉时，在镜子面前看着自己的脸，不去注意手，而可以施展手法时，你就成功掌握那个技巧了，不过只有50%，另外50%是你要想如何把破绽减到最少，如何运用在魔术表演，要穿插什么动作或搞笑语言！！什么类型的扑克牌都要掌握！！
表演心得：
熟练后就是要表演给人看了，要有信心，这样才能吸引观众，观众也会因为你的信心表现而震撼住，就会比较难注意你的破绽！！表演前要有计划，如果魔术半途失败要如何婉转，有人捣蛋要如何应付（很多初学者没有注意这一点导致魔术表演不成功）不要用一种手法表演，尤其是用最基本的手法（比如原位移牌这类）现在的人很聪明的，他们会看穿的，因为这类手法很多文章里可以学习到！！那如何表演呢？？我只会基本手法丫，不要紧，我也是只会基本手法，你要做的就是综合运用这些基本手法，这样观众就会被错误引导了！！（最普通的东西结合起来也是最强的）
p/s:我做过试验，我用一种基本手法来表演扑克魔术给朋友看，他很快就猜透了我的技巧，他说他之前在网络看过这个手法介绍；过几天，我综合运用好几个基本手法来表演，他露出神奇的表情，质问我如何做到的，其实那个魔术跟之前的一样，只不过他被我错误引导了，手法多种类后看不来！！

⑻ 这是一个我们封藏33年的啪妹秘密，今天公开了

人生

因缘而聚，因情而暖

驿路漫步，长亭短歇

一回首，一驻足

就是一场相逢

或许，擦肩而过

或许，刻骨铭心

梵尘恋爱学 让爱不再有遗憾

几日前，在公号里跟粉丝聊了个骚，本来只是想看看有多少翻完A面翻B面的失眠狗，却意外收到了1万多条消息。各种类型男男女女都有，问题五花八门。

更让我震惊地是，会有那么多人，正活得非常不耐烦。

一个女读者上来就说，尘哥，我才25岁，可是我每个月都会认认真真想去死一次。我忍不住吐槽，这尼玛赶上乔任梁带的好头吗？

她说，我谈了三个男朋友，已经结过两次婚，最近新谈了一个男的，都快结婚了却又跑了，他们都是因为受不了我的焦虑，说我太负能量，所以都离开了我。我再次心想我们这里不是主要面对男性的吗？哪知道来这么多女人呢 ？这只能说明一点，在男人窥探女人秘密的求知欲的同时，女人也同样关心男人们的套路。反正我也是专注感情的老师，现在想想女人其实都来者不拒了。

这个女生又说，“多数时候，我在陌生人面前还是很正常的，可他们是我最亲近的人啊，难道在他们面前我还要装得喜怒不形于色吗？不是说爱一个就要爱她的全部吗？只爱我笑，不爱我哭，还算什么狗屁真爱啊？”

听她这么说，我倒是想起一个姑娘。

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⑼ whistle音译blackpink

WHISTLE(휘파람)
作曲 : Teddy/Rebecca Johnson/FUTURE BOUNCE
作词 : B.I/Teddy/Rebecca Johnson
编曲 : Teddy / FUTURE BOUNCE

[JISOO]
Hey boy
[LISA]
Make’ em whistle like a missile bomb bomb
Every time I show up blow up (uh)
[JENNIE]
Make’ em whistle like a missile bomb bomb
Every time I show up blow up (uh)

[ROSÉ]
넌 너무 아름다워
闹n 闹木 啊了m大wao
널 잊을 수가 없어
闹r 里zhe 苏嘎 哦p扫
그 눈빛이 아직 나를
ke nun皮起 啊挤k 呐ler
이렇게 설레게 해 boom boom
一老kei 扫r累给 黑 boom boom
[LISA]
24 365
오직 너와 같이 하고파
哦挤k 闹哇 卡其 哈够怕
낮에도 이 밤에도
呐zei豆 一 怕美豆
이렇게 너를 원해 ooh ooh
一老kei 闹ler 完黑 ooh ooh

[JENNIE]
모든 남자들이 날 매일 check out
某den 男m砸的r里 呐r 美一r check out
대부분이 날 가질 수 있다 착각
dei部bun你 呐r 咔叽r 苏 一大 擦k嘎k
절대 많은 걸 원치
早r tei 嘛nen 高r 完挤
않아 맘을 원해 난
安呐 嘛么r 完内 南
넌 심장을 도려내 보여봐
闹n 心m脏er 豆liao内 剖要bua
아주 씩씩하게 때론 chic chic 하게
阿祖 戏k戏k卡给 dei喽n chic chic 卡给
So hot so hot 내가
So hot so hot 内嘎
어쩔 줄 모르게 해
奥糟r 主r 某了给 黑
나지막이 불러줘
呐集嘛ki 谱老旧
내 귓가에 도는 휘파람처럼
内 kui嘎ei 豆嫩 会怕啦m敲老m

[ROSÉ]
이대로 지나치지 마요
一dei喽 集呐期极 嘛呦
너도 나처럼 날 잊을 수가
闹豆 呐桥老m 呐r 里zer 苏嘎
없다면 WHOA
哦p大miang WHOA
[JISOO]
널 향한 이 마음은 Fire
闹r hiang汉 你 嘛em闷 fire
내 심장이 빠르게 뛰잖아
内 心m脏一 吧了给 i砸呐
점점 가까이 들리잖아
匆m匆m 卡嘎一 的里加呐

[JISOO] 휘파람
[JENNIE]
UH 휘 파람 파람 파람
(can you hear that)
[LISA] 휘 파라파라 파라 밤
[JISOO] 휘파람
[JENNIE]
UH 휘 파람 파람 파람
(can you hear that)
[JISOO] 휘 파라파라 파라 밤
音译：会怕啦m
UH 会怕啦m 啪啦m 啪啦m 啪啦m
会怕啦m 啪啦m 啪啦m 啪

[JENNIE]
Hold up
아무 말 하지 마
啊木 嘛r 哈吉吗
Just whistle to my heart
그 소리가 지금 나를
ke 搜里嘎 其格m 呐ler
이렇게 설레게 해 boom boom
一楼克 扫雷给 黑 boom boom
[JISOO]
생각은 지루해 느낌이 shhh!
sing嘎根 记录黑, 呢gi米 shhh
Every day all day
내 곁에만 있어줘 zoom zoom
内 giao忒嘛 你扫就 zoom zoom

[LISA]
Uh 언제나 난 stylin’
Uh 奥n贼呐 南 stylin’
도도하지만 네 앞에선 darlin’
豆豆哈吉满 你 要配扫n darlin’
뜨거워지잖아 like a desert island
de高wao集加呐 like a desert island
너 알아갈수록 울려대는 마음속
闹 阿拉嘎苏喽k 唔r聊dei嫩 嘛em搜k
그만 내빼 넘어와라
ke慢 内被 呐猫娃啦
내게 boy 이젠 checkmate
内给 boy 一贼n checkmate
게임은 내가 win (uh-huh)
game们 内嘎 win(uj-huh)
난 널 택해 안아줘 더
南 闹r 忒给 安呐就 套
세게 누가 널 가로
sei给 怒嘎 闹r 卡喽
채 가기 전에 내가 (uh)
chei 卡gi 糟n内 内嘎 (uh)

[JISOO]
이대로 지나치지 마요
一dei喽 集呐期极 嘛呦
너도 나처럼 날 잊을 수가
闹豆 呐桥老m 呐r 里zer 苏嘎
없다면 WHOA
哦p大miang WHOA
[ROSÉ]
널 향한 이 마음은 Fire
闹r hiang汉 你 嘛em闷 fire
내 심장이 빠르게 뛰잖아
内 心m脏一 吧了给 i砸呐
점점 가까이 들리잖아
匆m匆m 卡嘎一 的里加呐

[ROSÉ] 휘파람
[JENNIE]
UH 휘 파람 파람 파람
(can you hear that)
[LISA] 휘 파라파라 파라 밤
[ROSÉ] 휘파람
[JENNIE]
UH 휘 파람 파람 파람
(can you hear that)
[JISOO] 휘 파라파라 파라 밤
音译：会怕啦m
UH 会怕啦m 啪啦m 啪啦m 啪啦m
会怕啦m 啪啦m 啪啦m 啪

[ROSÉ]
This beat got me feelin’ like
[JENNIE]
바람처럼 스쳐가는
怕啦m桥老m si桥嘎嫩
흔한 인연이 아니길
hen南 您niao你 阿妮gir
[JISOO]
많은 말은 필요 없어
马嫩 嘛了r 皮liu 哦p扫
[ROSÉ]
지금 너의 곁에
其格m 闹夜 giao忒
나를 데려가 줘 ohh
呐了r dei聊嘎 就 ohh~

[JENNIE]
Make’ em whistle like a missile bomb bomb
Every time I show up blow up (uh)
[LISA]
Make’ em whistle like a missile bomb bomb
Every time I show up blow up (uh)

ps歌词在韩网找的，着作权网站上有显示，作词B.I前辈第一顺位基本无异议

⑽ 公主志之薄荷之翼（噼里啪啦恋爱吧）哪有完整的阅读网站急！！！！！！！！！

公主志的官方网站
在网络里输入公主志就可以了