电脑屏幕绿色真的护眼吗

‘壹’ 将电脑屏幕调整成绿色，能起到护眼作用吗

长时间看电脑时，对比度是决定眼睛是否容易感到疲劳的重要因素之一。从经验上来说，白底黑字的对比最为明显，时间长了容易累；淡绿色确实要柔和些 如果把手机背景调成绿色，只是改变了人眼看到的颜色，但是屏幕LED光源发射的光谱波段并没有改变，依然是蓝光，还会造成视疲劳。所谓“看绿色能缓解视疲劳”，是指看远处的绿色植物

‘贰’ 绿色真的能保护眼睛吗电脑屏换成绿色有用吗

相对来讲，在所有颜色当中，绿色对于眼睛的刺激程度是最小的，所以说绿色确实可以在一定程度上保护我们的眼睛，那么把电脑屏幕换成绿色的话，会比使用别的颜色更加对于我们眼睛有保护作用，从这点上来说，绿色确实是可以保护我们的眼睛的，很多电视或手机的护眼模式也都是主要使用绿色为主要颜色，我们确实也可以把电脑屏幕换成偏绿色的颜色，这样的话对于我们眼睛的伤害可以被降到最低，但是这仅仅是说把我们的眼睛伤害降到最低而不是没有，所以想要保护我们的眼睛的话，那么在日常生活当中应该注意以下几点：

3、经常吃一些护眼的食物

日常生活当中有很多可以保护我们眼睛的食物，我们可以多吃一些，生活中常见的护眼的食物有胡萝卜，动物的肝脏，深海鱼肝油等等，这些食物对我们视力的保护都是比较明显的，我建议大家每个星期至少要吃两次以上。

‘叁’ 电脑屏幕设置成绿色可以保护眼睛吗

不可以。对于很多人来说，眼睛疲劳之后，看看绿色的事物，似乎真的可以让眼睛感觉比较舒服，但是，这不是因为绿色对眼睛有保护作用，而是因为，绿色比较容易被人眼捕获。从心理学的角度分析，绿色也是能够让人比较放松的色彩，因此会产生一种舒适感。相比黄色和红色来说，绿色的光线比较柔和，对眼睛的刺激较小，看上去会舒服一点。但如果说屏幕调成绿色就能保护眼睛，的确太过夸大。
没有人会有事没事的盯着电脑屏幕看，一张绿色的屏保解决不了任何问题。我们在浏览网页的时候，想要有效保护眼睛，缓解眼睛疲劳，可以调节网页的背景色，这样对眼睛有极大的保护作用。
现在网页的背景色基本上是清一色的白色，看上去十分的刺眼，浏览的时间稍微长一点，眼睛就会感到胀疼。要想把网页的背景色改成暗绿色或者其他看起来舒服的颜色，其实不用自己去各种设置。

‘肆’ 电脑使用绿色的桌面会保护眼睛吗

绿色是人眼比较能够接受的一种颜色，光线比较柔和，相比黄色和红色来说，绿色对眼睛刺激较小，所以屏幕换成绿色看起来会更舒服。相对于其他颜色，绿色有一定的护眼作用，但是它只能短暂缓解眼睛疲劳。
需要注意的是
：“多看看绿色对眼睛有好处”，此处的绿色其实是指多看看草地、树木之类的大自然的绿色。目的其实是为了让你看看远处，放松眼睛，从而起到缓解视疲劳的作用。人们通常曲解这句话，并产生“既然已经用了绿色背景，那就和朋友多聊会儿、多玩会儿手机，应该没啥坏处”的错误想法。
事实上，决定视疲劳的不仅仅只有电脑屏幕的颜色，更重要的是看电脑的时间长短。即便是把屏幕设置成了绿色，看的时间过长，眼睛还是会干涩、疲劳。
对于长时间玩电脑、刷手机的用户而言，护眼除了将屏幕调成绿色，以下几点也很重要：
1.玩手机要适度
其实，不论手机背景色如何，玩时间长了，都容易产生视疲劳。正确的做法是：使用电子设备40分钟后休息10分钟，站起来走动一下，或看看窗外进行远眺，这样对视力的调整与保护比较好。
2.冷、热敷眼
在眼睛疲劳的时候，可以使用冰敷与热敷交替的方式舒缓眼部，但不可冰(烫)到或压到眼球，一次不超过5分钟，可以配合眼睛上下左右的旋转，多做几次，从而促进眼睛周围的血液循环。
3.多吃含有β胡萝卜素的食品
β胡萝卜素有保护眼睛的功效，如胡萝卜、木瓜、南瓜、绿色蔬菜等食物都富含β胡萝卜素。在办公室泡些枸杞茶或是决明子茶，也能对缓解眼睛疲劳起到一定的帮助。推荐阅读：孩子保护眼睛吃什么水果好
4.佩戴防蓝光镜片
对于上班族而言，长时间面对电脑办公是不可避免的。此时的你，需要一副防蓝光镜片来呵护你的眼睛。防蓝光镜片能有效过滤由各种电子屏发出的有害蓝光，减少高能蓝光引起的刺目感;在近用区进行光度优化，根据年龄自动优化，减少看近时的眼部压力，舒缓视疲劳，为眼睛提供双重保护。

‘伍’ 屏幕调成绿色可以护眼吗

无任何作用。
绿色的波长较短，人眼易适应，屏幕调成绿色，可以让屏幕亮度不那么刺眼，但绿色不能保护眼睛，人们说绿色对眼睛有好处，并不是指绿色本身对眼睛有什么好处，而是说远眺大自然的景物可缓解眼睛的疲劳状态。
对于因长期盯着屏幕导致眨眼次数变少，泪液蒸发过快，造成的干眼、视疲劳，绿色屏幕没有任何缓解作用。长期面对屏幕的人群，使用人工泪液护眼才是更恰当的做法。
建议你用瞳博士人工泪液喷雾，配方温和，滑盖喷雾，使用方便简捷，柔和雾气渗透滋润眼部。

‘陆’ 电脑桌面用绿色，真的能保护眼睛吗

绿色是人眼比较能够接受的一种颜色，光线比较柔和，相比黄色和红色来说，绿色对眼睛刺激较小，所以屏幕换成绿色看起来会更舒服。相对于其他颜色，绿色有一定的护眼作用，但是它只能短暂缓解眼睛疲劳。

需要注意的是 ：“多看看绿色对眼睛有好处”，此处的绿色其实是指多看看草地、树木之类的大自然的绿色。目的其实是为了让你看看远处，放松眼睛，从而起到缓解视疲劳的作用。人们通常曲解这句话，并产生“既然已经用了绿色背景，那就和朋友多聊会儿、多玩会儿手机，应该没啥坏处”的错误想法。

事实上，决定视疲劳的不仅仅只有电脑屏幕的颜色，更重要的是看电脑的时间长短。即便是把屏幕设置成了绿色，看的时间过长，眼睛还是会干涩、疲劳。

对于长时间玩电脑、刷手机的用户而言，护眼除了将屏幕调成绿色，以下几点也很重要：

1.玩手机要适度

其实，不论手机背景色如何，玩时间长了，都容易产生视疲劳。正确的做法是：使用电子设备40分钟后休息10分钟，站起来走动一下，或看看窗外进行远眺，这样对视力的调整与保护比较好。

2.冷、热敷眼

在眼睛疲劳的时候，可以使用冰敷与热敷交替的方式舒缓眼部，但不可冰(烫)到或压到眼球，一次不超过5分钟，可以配合眼睛上下左右的旋转，多做几次，从而促进眼睛周围的血液循环。

3.多吃含有β胡萝卜素的食品

β胡萝卜素有保护眼睛的功效，如胡萝卜、木瓜、南瓜、绿色蔬菜等食物都富含β胡萝卜素。在办公室泡些枸杞茶或是决明子茶，也能对缓解眼睛疲劳起到一定的帮助。推荐阅读：孩子保护眼睛吃什么水果好

4.佩戴防蓝光镜片

对于上班族而言，长时间面对电脑办公是不可避免的。此时的你，需要一副防蓝光镜片来呵护你的眼睛。防蓝光镜片能有效过滤由各种电子屏发出的有害蓝光，减少高能蓝光引起的刺目感;在近用区进行光度优化，根据年龄自动优化，减少看近时的眼部压力，舒缓视疲劳，为眼睛提供双重保护。

‘柒’ 多看绿色能保护眼睛，那把电脑屏幕调成绿色能护眼吗

把电脑屏幕调成绿色能起到一定的护眼作用，但并不能完全解决电脑屏幕光线对眼睛造成伤害的问题。我们长期使用电脑工作的时候，最好让眼睛与电脑屏幕保持适当的距离，并且间隔不久就休息一下，滴一点眼药水、看一看远方的景色，也可以买一个防蓝光眼镜戴上保护眼睛。

除了把电脑光线调暗，安装绿色护眼小程序之外，我们还可以搭配一些其它的护眼方法，在此分享一下自己长期使用电脑的护眼心得。首先就是工作一定的时间之后，就应该停下来让眼睛休息放松一下，我们可以到窗户边看一下外面的景色，也可以闭上眼睛给眼睛按摩一下，或者滴一滴眼药水。还有一个方法，就是买一个防蓝光眼镜或者是给电脑屏幕贴一个防蓝光的保护膜，在网上买也不贵。

‘捌’ 电脑屏幕设置为绿色真的能保护眼睛吗

电脑屏幕设置成绿色，只能暂时缓解眼睛疲劳，对于保护眼睛起不到任何的作用。 绿色代表着春天，是人们喜爱并能够接受的一种颜色。相比黄色和红色来说，绿色的光线比较柔和，对眼睛的刺激较小，看上去会舒服一点。但如果说屏幕调成绿色就能保护眼睛，的确太过夸大。

不说几十分钟，至少在电脑前一两个钟头之后，要适当的休息一下。站起来走动走动，眺望一下远方，做做眼保健操，这样对眼睛的保护效果十分好。如果能够坚持的话，即使每天都要和电脑打交道，也不会对视力造成多大的影响。

‘玖’ 把屏幕调成绿色真的对保护眼睛没有哪怕一丁点作用么

调成绿色也不能说没有作用，绿色有一定的护眼作用，但是它只能短暂缓解眼睛疲劳。事实上，决定视疲劳的不仅仅是屏幕的颜色，更重要的是看电脑、刷手机的时间长短，因此，护眼除了将屏幕调成绿色外，还要注意:玩手机要适度，冷、热敷眼，多吃含有β胡萝卜素的食品。