电脑屏幕视力保护

① 电脑显示器护眼模式怎么设置

具体的设置方法如下：

1、打开电脑上的360安全卫士。在屏幕右边“功能大全”的地方点击“更多”（如图）

2、在功能大全里的“未添加功能”里面找到“健康精灵”。（如图）

3、点击一下“健康精灵”的图标，就添加了“健康精灵”功能到上面的“已添加功能”里面了（如图）。

4、这时电脑桌面上就出现了“健康精灵”的图标，精灵会不时提醒你一下健康小知识。

5、把鼠标放到精灵上面点击一下，就会出现四个功能选项，选择“健康护士”。

6、出现一个功能弹窗，有“眼睛护士”和“颈椎护士”，在“眼睛护士”的右边有个”未开启视力保护色“，点击开启！电脑的颜色就会变化。

② 经常对着电脑工作的人，该如何保护视力

伴随着经济的快速发展科技水平也在飞速发展，出现了许多高智能的设备比如说手机和电脑，因此也出现了越来越多面对电脑工作的人群，对于这些人来说，经常面对电脑工作最受伤害的就是视力和眼睛。那么对于这些特殊的工作人群来说该如何保护自己的视力呢？

③ 如何设置电脑屏幕的护眼模式

开启电脑护眼模式的3种方法：

一、WIN10自带夜间模式

对于使用WIN 10系统的小伙伴来说，只需要开启系统自带的【夜间模式】就可以了，就能有效降低屏幕对眼睛的伤害。

操作方法：

1、打开电脑左下角的WIN菜单，进入齿轮形状的【设置】

2、进入【系统】

3、在左侧选择【显示】，将右侧【夜灯】模式的开关选择为【开】

4、点【夜灯设置】对夜间色温进行调节，调节到自己觉得眼睛舒适即可

二、设置系统颜色

对于Win7等没有夜间模式的系统，可以通过设置系统保护色的方法间接达到挤眼的效果。

电脑系统的背景色一般都是纯白色，对于眼睛刺激比较明显。接下来的操作，小雨教你将背景色修改为一种淡淡的绿色。

操作方法：

1、打开【开始】-【运行】，或者直接使用快捷键【WIN + R】，然后软件 regedit 并确定进入注册表。

2、在注册表编辑器中，依次点击进入：【HKEY_CURRENT_USER】—【Control Panel】—【Colors】，并在右侧找到并打开【Windows】。

3、双击【Windows】并将数值修改为 202 234 206，注意每个数字中间是有一个空格隔开的。

温馨提示：

1、此处202 234 206 的数值代表绿色，是电脑表示颜色的一种标准（RGB模式），如果想要修改成其它颜色的话，大家可以自行在线查询其它颜色的RGB值。

2、修改后需要重启才能生效。小雨修改后就变成下面的这种效果。

如何设置系统背景颜色

三、其它软件的背景色

由于每个软件都有自己单独的配置，设置系统色之后并不能保证每个软件的颜色都会改变。这里以WORD为例来介绍修改背景色的方法。

1、打开Word找到【设计】-【页面颜色】，Word2007版本中为，【页面布局】-【页面颜色】。

修改Word的背景颜色
2、在自定义颜色中，将页面颜色改为：红202，绿色234，蓝色206即可。如果需要其它颜色，请自行修改。

开启护眼模式，保护视力，健康生活！

④ 需要长时间对着电脑屏幕工作的人该怎样去保护自己的眼睛

需要长时间对着电脑屏幕工作的人该怎样去保护自己的眼睛？答：1、做眼保健操2、工作时间不要太长，还要注意屏幕的亮度3、多吃对眼睛好的食物

眼睛对我们来说非常的重要，视力的好坏严重影响人们的日常生活，有不少电脑族，他们为了工作不得已整天面对电脑，导致视力下降，这时我们应该重视对眼睛的保护，平时可以做眼保健操，晚上需要多休息，千万不要熬夜。

一、做眼保健操

平时的饮食需要注意，可以多吃一些含有叶黄素之类的吃食，比如常见的玉米、菠菜、蛋黄、胡萝卜、南瓜等，它们都可以起到保护眼睛的重任。

还可以多喝菊花枸杞茶，不仅可以保护我们的眼睛，还可以清肝明目，多喝一点有很多的好处。

那么，你还有哪些不同的意见呢？留言告诉小编。

⑤ 电脑屏幕护眼最佳设置

1，在电脑桌面空白处点击右键“个性化”按钮。
2，在弹出的对话框单击“窗口颜色”。
3，在弹出的新的对话框中单击“高级外观设置”。
4，在弹出的窗口颜色和外观中，将项目选为“窗口”颜色选为其他，进入到颜色选择。
5，在颜色中将色调调整为85;饱和度调整为125，亮度调整为205，点击添加到自定义颜色中。
6，此时，颜色被添加到自定义颜色中，点击确定。
7，这是，要的效果颜色出来了，点击应用后确定就可以了。
8，此外还有一种简单的方法，就是利用现有的软件一键搞定，下面以qq电脑管家为例
先打开电脑管家
9，点击健康小助手进行设置，启动即可，此外可以进行其他健康设置。

⑥ 整天对着电脑该怎么保护眼睛

现在办公室里的工作，基本上都是在电脑前完成的，就像我上班八个小时，除了中午吃饭的时候会离开电脑，一天几乎眼睛都盯着电脑屏幕上。下班回家，吃饭睡觉前依旧要么看电脑、要么看手机。

说了这么多的方法，我觉得还是减少对电脑屏幕的时间最有用，我们上班的时候，为了工作没有办法只能对着屏幕。但是，下班的时间是我们的，我们下班的时间少看电子屏幕，这样就能大大缩短对着屏幕的时间，让眼睛有更多的休息机会。

⑦ 笔记本电脑视力保护屏

笔记本护眼设置 1. 笔记本图片属性颜色设置 桌面右键—图形属性—高级模式—确定—显示—颜色增强—调整伽马——应用。 默认：亮度0，对比度50，伽马1.0；亮度对比度不用动，将伽马调成0.9或0.8，比默认的1.0会稍...

笔记本护眼设置

1. 笔记本图片属性颜色设置

桌面右键—图形属性—高级模式—确定—显示—颜色增强—调整伽马——应用。

默认：亮度0，对比度50，伽马1.0；亮度对比度不用动，将伽马调成0.9或0.8，比默认的1.0会稍舒服些。伽马值越大，彩色图片越泛白，像水洗过一样。但是调的过低就会发暗。对比度也不用调，调整后会感觉别扭。

2. 笔记本图标颜色设置

桌面右键—个性化——颜色——显示颜色混合器——调整舒适的颜色——保存修改。

3. word文档背景颜色设置

视图——护眼模式（默认为豆沙绿）

4. 网页边框和背景颜色设置

我用的是猎豹浏览器，将边框颜色更改为黑色或其它你眼睛认为舒适的颜色。

笔记本自带IE浏览器颜色设置：

打开IE——工具——Internet选项——右下角的辅助功能 ——勾选：忽略网页中指定的颜色——确定

(注：这一操作有可能影响网页显示效果，即其它颜色的字都变为淡绿色了。但屏幕比白色柔和了许多）

网上也有说可以下载护眼精灵或视力保护色等软件应用在浏览器里，这样浏览器的背景就是护眼色而不是原本的白色了，经常浏览网页的朋友最好设置下。这个笔者目前还未试过。写完此文试一下。

5. MindMapper背景颜色设置

打开MindMapper——开始——填充——更多颜色——自定义——调整色度85、饱和度123、亮度205——确定。（确定后软件系统会自动修改设定值，相差几个值，不用管）另外右边还有红绿蓝的设置，如果你已经按我说的用HSV的模型设置，就不要用RGB模型设置了，二者是不对应的，而且MindMapper的RGB和word的RGB颜色系统不同，即使设置相同的值，调出的颜色也不一样。我亲自调过。大家可以试试看看效果。下面的绿色是我调出的较为舒服的颜色。

6. 护眼宝

护眼宝软件自开机自动启动至关机，能够全程保护你的眼睛。软件默认为智能护眼，过滤30%--40%，我一般设置为手动护眼，过滤80%。过滤完之后再看屏幕没有那么刺眼了，柔和了很多。

7. 其它

Adobe Reader：选菜单里的“编辑”->“首选项”->“辅助工具”。在右侧可以修改背景颜色。

Foxit Reader 福昕阅读器：选菜单里的“工具”->“选项”->“文档”。在右侧可以修改背景颜色。

CAJViewer：选菜单里的“工具”->“参数设置”->“颜色”。在右侧可以修改背景颜色。更改页面背景颜色。把RGB三项设成204，232，207，其它不动，然后确定。

大家可以自行调整安装的软件的颜色背景设置，比如pdf的各种阅读器、阅读论文的CAJViewer等等，这里不再一一赘述。

⑧ 电脑屏幕怎么护眼

方法/步骤

• 调节屏幕亮度 鼠标左键，点击开始，找到控制面板，在“控制面板”页面找到“外观和个性化”，点击“显示”，然后点击“凋整亮度”，在“调整亮度”页面，左右拉动亮度滑动条按钮，即可，根据你自身需求调节

  

• 使用护眼软件 网络护眼软件，下载相关的护眼软件进行眼睛保护

⑨ 电脑屏幕怎么设置比较护眼

这个没有特别的标准，只要自己眼睛看了舒服就比较合适，再者一个不同型号的每一个显示器甚至都不太一样。
但是可以通过相关软件来开启护眼模式，以下以护眼宝为例进行操作演示，步骤如下：
1.用360安全卫士的软件下载“护眼宝”软件，如下图红框所示；
2.下载完毕，点击右侧按钮“立即开启”，如下图红框所示；
3.弹出如下操作框，目前为“手动护眼中”如下图红框所示；
4.通过调节滑动柄来调节屏幕的颜色，至自己觉得舒服的状态即可，如下图红框所示；
5.颜色的选择可以通过下方的颜色调节来选择，还可以卡其夜间助眠，如果是深夜还在用电脑，可以选择“黑色”，降低亮度，如下图红框所示；
6.如果不想自己调节，鼠标左键点击上方的圆圈，如下图红框所示；
7.将其切换为智能护眼模式即可，如下图红框所示；
8.点击右侧的“健康”菜单，可以看到自己的累计使用电脑时长和疲劳使用电脑时长，如下图红框所示；
9.如果觉得用眼过度不舒服了，点击右下角的“眼保健操”，如下图红框所示；
10.进入眼保健操界面，点击“开始”按钮，如下图红框所示，就会有语言和图文指导做眼保健操。