眼睛无法正视电脑屏幕

❶ 目不转睛的对着电脑屏幕，眼部十分难受，该怎么办

经常看电脑、看书，如果不注意休息我的眼睛，很容易出现眼睛疲劳、眼睛干燥等问题，现代人使用眼压太大，10个人中有9个人都有不同程度的眼睛问题，眼药水成了很多人站立的地方，但事实上，不建议长期使用眼药水，眼药水使用不当容易对眼睛造成伤害，长期使用眼药水容易变得依赖。尤其是未成年人，使用眼药水要小心！因为眼药水只能在睁眼后一个月内使用，否则容易变质且含有防腐剂，因此不适合长期使用。

不要及时放松，引起睫状肌痉挛，导致调节功能障碍、眼睛疲劳、不适、疼痛甚至头痛等症状。在电脑上引起这些不适症状，西医从相关报道来看，是使用神经营养剂、镇静剂或局部滴入β-阻滞剂，针对性差，只能暂时缓解局部症状，不能增强抵抗视觉疲劳的能力。

有临床报道称，应用二甘糖苷滴眼液治疗，通过改善睫状肌血流量，增强睫状肌收缩和调节能力，从而缓解电脑诱发的视疲劳综合征眼部不适症状。中医认为，口服中药、中药滴眼液、按摩、针灸等方法可以改善眼部局部微循环，使眼睛获得气血滋养，缓解或消除看电脑的不适症状。

❷ 眼睛看不清楚电脑屏幕

先治疗吧 眼睛这样很危险，建议你还是拒绝电脑吧 这样很不正常，是否与你经常通宵有关？在一个你的电脑辐射很严重，我以前也有过这样的情况，就是感觉很无力，你一说我就明白了，千万别在长时间玩电脑，换个润眼液晶显示器，感觉疲惫就按摩下眼睛，我上高中那时候就是放假总是半夜起来开电脑玩，后来眼睛出状况了 没你那么严重 我是玩3小时左右就感觉无力了 看电脑模糊，后来去医院，医生说这是 眼睛疲劳所致，后来被老爸关禁闭，知道高考完 才玩电脑 再没复发，医生给拿的眼药，你看你实在不行就去医院吧别耽搁了。

❸ 眼睛看电脑屏幕倾斜是什么病严重么

视疲劳狠严重

平时多吃胡萝卜、鱼等，补充维生素A，少吃甜食。

1.要有良好的环境，如采光、，合格的印刷品，符合自己生理高度的桌椅等等。
2.养成良好的习惯，平时应保持标准视距，控制看电视、操作电脑、游戏机时间的时间；正确近视作业用眼的视距，一般以33cm为标准，读写姿势要端正；避免躺卧阅读；避免在走路或乘车时阅读。躺着阅读无法控制视距，如果你距离只有十厘米的话，你的眼睛需要的调节为1000度。所以非常容易近视。
3.开展体育锻炼，增加户外活动，户外活动的时候眼睛也能跟着运动。合理饮食，营养要均衡。

强烈推荐到新华书店买《多维视觉训练——矫正近视新方法》人民卫生出版社09年出版的这本书回去看看。里面有系统的眼部锻炼方法，得看一看，如果当地没有可以到淘宝买一本16元含光盘（全国统一价）。
4.注意电脑光线，最好外界光线比屏幕光线略强，坐姿端正，电脑屏幕略低于眼睛水平线。切记未成年人不要超过一小时，注意让眼睛休息。
5.在休息时间，多远眺，减轻视疲劳。远眺要看五米以外的东西，不是近距离看。看有点模糊的东西看到清晰为止。五分钟以上。
多维视觉训练自2006年10月至2008年四月在杭州市30多所学校2万余名仅是学生中进行了多维视觉训练，经测试，视力控制率达到33.3%，视力提高率达到了49.7%。要好好锻炼

❹ 两眼经常在看电脑屏幕时很难聚焦

不用担心拉，你的眼睛就是太疲劳了。
人的眼睛有时看电视和电脑时间久了就是会出现你这种情况的。
工作必须用电脑的话就没办法了，经常去厕所化妆时间久点。
饮水间也多去几次，不用电脑的时候就少面对屏幕。
买个防辐射屏幕装在电脑上吧，把屏幕的亮度调暗一点。

具有改善视力作用的食物
(1)富含维生素A的食物，维生素A与正常视觉有密切关系。如果维生素A不足，则视紫红质的再生慢而且不完全，暗适应时间延长，严重时造成夜盲症。如果膳食中维生素A继续缺乏或不足将会出现干眼病，此病进一步发展则可成为角膜软化及角膜溃疡，还可出现角膜皱折和毕脱氏斑。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。
(2)富含维生素C的食品，维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害，从而延缓白内障的发生。含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。(3)钙，钙与眼球构成有关，缺钙会导致近视眼。青少年正处在生长高峰期，体内钙的需要量相对增加，若不注意钙的补充，不仅会影响骨骼发育，而且会使正在发育的眼球壁——巩膜的弹性降低，晶状体内压上升，致使眼球的前后径拉长而导致近视。含钙多的食物，主要有奶类及其制品、贝壳类 (虾)、骨粉、豆及豆制品、蛋黄和深绿色蔬菜等。

起到良好的辅助治疗的作用。可选用的保健食品有：
(1)富含维生素A的食物，如枸杞类制品。
(2)富含蛋白质、肽类、某些氨基酸、如牛磺酸，核酸等。
(3)含有决明子、菊花、山楂、珍珠粉等的保健茶、冲剂或胶囊。

❺ 眼睛看电脑屏幕不集中，总感觉很累

当你感觉疲劳的时候你不妨看看创外的远景，远近结合，可以减轻用眼疲劳，适当的用湿毛巾揉一下也会好一些，同时你也可以吧电脑的亮度略微调低一些，把色度调高一些，这样有助于减缓眼睛的压力，你可能会感到好一些，同样在光线好的地方，也会让你感到舒适一些，希望我的建议你会有用！

❻ 眼睛看电脑屏幕模糊

你好，根据你的描述，可能是看电脑时间长了，视觉疲劳，建议你注意休息，可用一些润泽眼睛的药水，如闪亮等

❼ 为什么我的眼睛不能够看屏幕呢

哦，你的眼睛不能给我看屏幕，可能你的眼睛长时间玩儿手机所导致的，注意休息缓解眼部疲劳。

❽ 眼睛看东西看人没事、但看电脑屏幕有时候看不清楚、很暗是怎么回事

如果眼睛出现红、痒、痛等不适感，说明你已经用眼过度，眼睛太疲劳了，需要及时休息恢复。
对经常面对电脑的人来讲，眼睛保护重点从以下几个方面来做：
1． 电脑屏幕最好背向或侧向窗户，避免屏幕反光；
2． 电脑屏幕要比眼睛来的低，即眼睛略高于电脑屏幕；
3． 电脑屏幕和眼睛离60公分以上，太近容易造成眼睛疲劳，诱发近视；
4． 电脑操作间的光线不应太弱或太强（12平方米的房间安装一盏40瓦日光灯即可达到所需的照度）；
5． 连续看电脑50分钟左右要休息10分钟，可闭眼休息，同时想象看远物，或者直接眺望远处，让眼睛充分休息是预防近视的关键,若能用捂眼睛的方法，将更有效缓解视疲劳；
6． 多眨眼睛，保持眼部湿润，每分钟眨眼20以上，有意识地控制，习惯成自然；
7． 在电脑傍边摆一杯水增加周边湿度；
8． 不要长期依赖眼药水，偶尔用用是可以的，时间长了就抑制眼睛自身分泌调节功能，造成干眼症。

❾ 眼睛看不清电脑屏幕 大约近视多少度

您好！您的近视有加深了， 至少加深了100°，您最好到医院散瞳验光，重新配眼镜，不然近视度数加深更快。

❿ 眼睛看不清电脑屏幕大概近视多少度

您目前看远处有视物模糊症状，可能有近视情况，应到医院眼科进行正规的散瞳验光检查，明确是否真性近视及其准确度数。如果经过验光是假性近视，则不需要配镜，可以在医生指导下每晚睡前使用双星明点眼，消除假性近视。但如果散瞳验光确定是真性近视，则需要根据验光结果，佩戴合适度数的眼镜将视力矫正到正常，否则眼睛长期会处于疲劳状态，造成度数加深。