孕妇如何预防电脑辐射

‘壹’ 孕妇怎么防电脑辐射防辐射方法有哪些

穿孕妇防辐射衣服

3、运动

锻炼身体也可以增强我们的体质我们的体质，我们可以每天跑跑步，去健身房锻，出门选择自行车等方式进行有氧运动。

‘贰’ 孕妇怎么防电脑辐射

防止电脑辐射的最好的方法就是远离电脑。 其实你可以和单位的领导说明情况，在怀孕期间暂时调离现在的岗位，相信领导也是有人情味的。1、目前对于电脑产生的辐射是否影响胎儿，或是每天接触电脑多长时间和量才会影响到胎儿，没有任何可靠和确切的证据，但是为了避免潜在危险，所以建议远离电脑。2、我身边有2个事例，就是政府办公室的女秘书，每天都与电脑打交道，一个怀孕了3次，流产了3次，第4次在确定怀孕后立即请假在家保胎，才成功生下了个宝宝；另一个，在怀孕早期时也用了防辐射服，但是还是流产了。

‘叁’ 孕妇怎样才能电脑防辐射

1、对电脑保持一定距离是防护电磁辐射的重要措施之一。因为电磁辐射强度随着与辐射源的距离的平方值而下降。一些专家建议，电脑使用者应与显示屏保持的距离不少于50厘米，与电脑两侧和后部保持的距离不少于120厘米。在公室使用的电脑，前后、左右距离要保持要求的距离。2、减少与电脑等接触的时间是很重要的。如果条件允许怀孕头3个月暂时不接触电脑，或每周控制在20小时以内。在整个孕期，不要长时间连续工作，每工作1小时，注意多做些户外运动。3、有条件也可穿防护服，戴防护帽，以直接减少身体对辐射的吸收。4、注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。

‘肆’ 孕妇怎么防电脑辐射

可以试试防辐射服

防辐射服装大多是采用金属纤维混合织物制成，具有减少或屏蔽电磁、电波辐射的作用。

防辐射衣服穿在身上，能阻挡对身体产生危害的辐射，避免孕妇体内胎儿受到危害。有舒适、抗静电、抑制细菌等特点。

防辐射服的防辐射程度主要看金属丝或银丝的含量，量越高表明防辐射效果越好，当然如果量太高的话作为面料就没有太好的手感，影响穿着舒服性，所以一般婧 麒防辐射面料里金属丝或银丝的含量为1成到4成，不过金属丝或银丝含量为3成的面料就越好。

‘伍’ 孕妇到底应该如何避免电脑辐射呢

现在..现在有很多很多..各种各样的避免幅射的产品啦..

什么衣服食品用具..甚至反幅射产品也开始上市了..

呃...

‘陆’ 怀孕了如何防止电脑辐射

孕妇常用的四大类防电脑辐射产品
1、防辐射食物
怀孕之后的女性，要想有效防辐射，最好的方法就是补充体力，增强自身的免疫功能。目前，对孕妇而言，可以食用的的防辐射食物，主要分为四大类，即：清肝明目类、含钙质高的、维生素补给强的以及增强抵抗力的。
(1)清肝明目类：如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。
(2)含钙质高的：如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。
(3)维生素补给强的：多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。
(4)如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等。
2、防辐射植物
除了补给体能，增强免疫力，孕妇也可以通过栽培防辐射植物，来有效净化电磁辐射环境。目前，适合孕妇使用的防辐射植物主要有仙人掌、量天尺、芦荟、吊兰、宝石花、景天、绿萝、虎刺梅等四十多种植物，孕妇在日常生活中可以多多留心。
3、防辐射服
防辐射服又称电磁辐射屏蔽服，采用金属纤维与纺织纤维混织，制造工艺较为复杂。市面上的防辐射服多为民用，受众以孕期女性、特殊职业者为主。这种婧麒的防辐射产品，是目前很多上班族、孕妇常用的防辐射产品，该产品分类很细，既包括医用的，又有孕妇专用的。
4、防辐射涂料
对于孕妇而言，防辐射涂料也是一种比较好的防辐射产品，它是一种水性环保、能吸收电磁波的特种涂料，可净化和建立健康电磁波空间，保障人体和电子设备不受电磁波伤害和干扰。目前，市面上已经有防辐射涂料产品，有孕妇和婴儿的家庭可以放心选用。

‘柒’ 孕妇如何防电脑辐射

1、防辐射食物：富含维生素A、C的食物为主
电磁辐射是一种无形的可能有损安康的电磁波，日常生活中防辐射能够经过饮食来降低电磁辐射的影响。营养专家表示富含维生素A、C的食物可以有效抗衡吸入体内的电磁辐射。像番茄、橘子、猕猴桃、胡萝卜、西兰花、菠菜以及动物肝脏，都是自然的抗氧化剂，可以起到维护人体细胞的作用，可以起到防辐射的作用。
2、穿孕妇防辐射服
目前，防辐射服是采用金属纤维或银纤维材质制造而成的，这两种材质具有很强的抗辐射性能，可以有效的屏蔽掉生活中的电磁辐射。穿戴防辐射服是孕妈们防辐射较有效的途径。央视、中国质量网、国际电磁屏蔽资料技术机构等权威媒体，社会组织都曾不止一次的对孕妇防辐射服停止科学严谨的实验。实验结果证明，孕妇防辐射服对日常生活中普遍存在的工频交变电场(50Hz)具有良好的屏蔽效果。其中，一些专业的防辐射服如婧麒、森林小树等孕妇防辐射服对2.45GHz电磁波具有较明显的屏蔽效果。
3、防辐射植物：绿色植物为主
说到防辐射，当然少不了绿色植物。长时间接触电脑等电器设备会接纳大量的电磁辐射，在人们的思想观念中，绿色的植物是可以良好的屏蔽电磁辐射的，很多人都会在电脑旁边摆上一盆仙人掌，仙人掌有很强的吸收强光的功用，可以吸收电脑等设备释放的不可见的电磁辐射，而且它的刺会起到中和有害物质的作用。依据专家提示，吊兰、芦荟、多肉植物也是能够防辐射的，并且还可以起到净化空气的作用。

‘捌’ 孕妇怎么防电脑辐射

1、电脑室内的光线过亮或过暗都会影响电脑荧光屏而产生干扰光线，因而使用电脑时要注意控制适宜的室内光线。
2、尽管专家表示电脑辐射极低，不会影响胎儿，但孕妇也要避免长时间连续操作电脑，同时注意眼镜与电脑屏幕要保持有40~50厘米的距离，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。
3、电脑的荧光屏上要使用滤色镜，以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。
4、电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。因而长时间使用电脑后一定要及时做好清洁。
5、防辐射服是大部分孕妇会运用的防辐射措施，然而防辐射服的作用与弊端现在仍是众说纷纭，因而要正确认识其作用。同时选择质量好或业界认可度高的防辐射服，能提高防辐射的效率。
6、长时间用电脑办公的孕妇可以多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，绿茶也是很好的防辐射食物，同时还有美白、抗衰老的作用。