电脑屏幕垫起来

Ⅰ 对于电脑办公的人来说，垫高电脑屏对颈椎有好处吗

现如今，很多办公室一族都会有不同程度的颈椎病，今年30岁的张先生就是典型的办公室一族，患有颈椎疼的毛病很久了，有时候疼起来会有种坐立不安的感觉。后来，有朋友推荐他可以把电脑显示器抬高，这样就可以把低头动作改为抬头，但是一段时间以后，张先生并没觉得有明显效果，那么这个方法真的可预防颈椎病吗？记者进行了调查。

长期处于坐位，尤其是低头工作者的颈椎病发病率会比较高。所以说，想法把电脑抬高也有一定的道理，但是这个方法并不能说完全正确。因为，长期抬头工作，人的头部长期处于后仰状态，同样会造成颈肩部肌肉劳损，这也可能导致颈椎病的发生。另外，有些人把握不好显示屏的高度，导致显示屏位置过高，这样长时间向上看电脑屏幕，还容易患干眼症。如果你感觉眼睛常常发干、发涩，有时候觉得眼睛里有东西，甚至在对着电脑看时眼泪会止不住地流下来，那就要小心干眼症啦。

那么，到底应该怎么做才能避免这些问题呢？首先，放置电脑显示屏的时候，不要用显示屏背对着光源，这样室外光源对人的眼睛刺激大，容易疲劳。也不要把电脑显示屏正对着光源，这样可能会在电脑显示屏上产生反光或眩光。

经常伏案工作的人，在用电脑时可以稍微把电脑显示器垫高一些，使自己保持微微抬头的姿势；对经常使用电脑的人来说，屏幕中心应该低于眼睛注视水平10-20度的水平为最佳。不过，最重要的是，不要长期保持一个坐姿，多站起来活动活动，转动一下脑袋，这才是最为有效的预防之法。

Ⅱ 我的电脑我感觉在办公室上太低的放的，想买个东西垫在下下面，那个叫什么

建议买一个有升降功能的电脑支架，这样可以保护颈椎的。电脑支架有两种，一种是纯电脑支架，一种是带升降功能的电脑散热器。您可以到淘宝搜索购买，如果是台式机的屏幕低在下面垫点东西就可以了。

Ⅲ 办公室电脑下面为什么要垫高

关于这个问题作为一个办公室文员还是有比较有发言权的，，，

第一，首先呢，个人认为随着信息化时代的到来，电脑和网络几乎成了人们、尤其是中青年人工作与生活中的重要组成部分。但由于使用不当所造成的“电脑病”也随之而来了，其中以颈椎病最为常见。多表现为颈项僵痛，肩臂酸痛、手指麻木、头晕目眩等。主要是由于电脑使用不当而造成颈椎周围肌肉的紧张与劳损，颈椎间盘与小关节的退变。

电脑支架的主要构成：笔记本电脑支架主要由悬臂组成，“悬臂”，顾名思义，就是可以伸展自如，如同手臂一样不受限制。而且采用铝合金或碳素钢材质，对角稳扣固定、且对角夹四边都有保护装置，与电脑接触的部位都有这种保护装置对电脑起到保护作用，无须开夹具就可以直接转动。

第二，用户使用笔记本电脑支架可以找到最适合自己的使用角度，能够更好地保护我们的颈椎。使用户的视线和显示器平行，缓解颈肩部疲劳。

第三，降低笔记本键盘进水、磨损的机会。

第四，也在一定程度上有助于散热，，，

总之，电脑之家还是有很大用处的。

支架

Ⅳ 台式电脑显示屏如何升高

一般台式电脑显示器底座是无法升高的。
只能前后摆正角度。
但可以在显示屏底座大放置书本之内的垫起来。
就相当于把显示器升高了。

Ⅳ 经常垫台式电脑显示器，就是经常垫又拿下。然后显示器容易黑屏，动动连接线就好了这样长期会有什么影响

显示器常规黑屏原因一般就那么几个，按你所讲，最大可能就是数据线接触不好，你垫与不垫就是动到了数据线，检查一下和电脑显卡接口是否接好，如果没问题，再确认数据线与显示器连接位置。电源先有时候也容易松动，需要注意。

Ⅵ 怎样抬高电脑显示屏，我电脑显示屏好像低着头似得。怎样让它抬头

如果你的显示屏的支架具有升降功能，那么你可以直接升高支架，让显示器中心横线高过你的眼睛，这样你可以平视或者仰视或者下视，这样对眼睛是比较好的。

如果显示器太低，一直低头看的话，对于颈椎也是一种压迫。如果过高，一直仰视，也是对颈椎的危害。

最好的高度就是中心横线与你的眼睛平视保持水平，这样对于颈椎和眼睛以及整个身体都是好的，科学的。

下面的图片里的角度位置高度都是需要不断变换的，看懂了就可以了。

Ⅶ 电脑屏幕垫高，有用吗

你说的是显示器位置吧。
1、必须依键盘正中线放置。如果显示器偏左或偏右，就会使得一边的颈部肌肉紧绷，而另一边的肌肉得到伸展，失衡会导致颈部酸痛。电脑显示器中线和键盘的中线，要同人身体的中线一致。
2、不能安装得过高或过低。显示器不能安装得过高或过低。显示器屏幕上端水平线须与眼睛保持在同一水平面。如果使用者必须频繁地看键盘或桌上的纸张的话，显示器的起点线就应该再调低点。一般办公室座椅可通过升高或降低以与桌面电脑达到合适位置，从而让颈部不太累，建议最好平视或稍微俯视电脑，避免仰视电脑，否则脖子非常容易疲劳。
3、测试显示器是否安装得当，记住显示器上你要经常看的那一点，然后闭上眼睛。慢慢地做几次头部上下运动。当头部运动到你感觉舒服的位置时，停住不动，睁开眼睛。如果显示器安装得合适的话，你的眼睛就刚好定格在之前你记下的那一点上。