A. 长时间盯着电脑会头疼,是为什么
长期对着电脑的话,头痛是很正常的.它有如下原因: 1.电脑总的来说可以把它当做一个微型的辐射源,不仅长时间面对电脑屏幕会头痛,同时脸上也会经常起一些小疙瘩.这也是为什么很多人在上通宵后脸上疙瘩更明显的原因. 2.电脑屏幕的高亮度.电脑屏幕有很高的亮度,长时间近距离接近电脑,电脑的强光线会刺激你的视觉中枢神经,使得眼睛很快疲劳,由于视觉中枢神经是和大脑相联系,所以会使得大脑也疼痛。
长时间久坐看电脑会引起颈椎病,表现为头痛,颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、等症状,过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时,使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围,如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。
B. 为什么对着电脑久了,会感觉头晕头痛
颈椎压迫血管导致缺氧缺血造成的。
C. 长时间坐着看电脑 头疼怎么办
头痛是因为电脑有辐射,防止辐射或减少辐射方法有下列几点:
1.电脑旁边放盆仙人掌或仙人球
2.多喝绿茶无糖的(就是用开水泡的绿茶叶)
3.经常用去辐射的洗面奶洗脸
4.在电脑显示器前加上个抗辐射隔膜
是电脑国辐射有关,在电脑前差不多45分钟要向远处望望,走动走动,太疲劳就会很累,身体不舒服
1.将电脑放置在较一般读书距离稍远处,电脑屏幕之上端,稍微在眼睛水平面之下,使用电脑时,将觉得较舒适。
2.将欲输入之资料文字放置于萤光幕旁,愈接近愈好,以减少颈部及眼睛之转动,以及注意力之改变。
3.光线须柔和,而室内灯光反射及眩光须尽量减少。有时候,室内光线太亮时,可考虑在萤光幕前置放微滤网。
4.萤光幕有尘埃时必须擦拭,以增加可视度。
5.使用电脑一段时间(三十至四十分钟)后必须休息。因为操作电脑时,眼睛、头及身体长时间不改变位置,容易导致疲劳。
6.多眨眼,可以润湿眼睛,防止眼睛干涩。
使用计算机时,有那些注意事项?
使用电脑时,除了以上六项建议外,还须注意:
1.萤光幕上之文字、数字,其焦点须清晰。
2.戴眼镜时,所需用的眼镜度数与平常阅读用的镜片度数不同。电脑使用时,须使用正确的眼镜片度数,以减少疲劳。
3.若经常引起眼睛疲劳,则须考虑并非单纯是使用电脑所引起的。此时,要请眼科医师检查,以便诊断你是否有其它的眼部疾病。
D. 看电脑头疼怎么办
这是因为电脑辐射以及自身体质较差或休息不太好造成的。我也偶尔出现。
建议您|:
用电脑一段时间后(一般一到两小时)就休息十到十五分钟;电脑显示屏前加上一层防辐屏(就一层玻璃,二十元左右);用电脑时戴上特制的防辐眼镜;晚上用电脑时,开灯;平常多吃水分较多的水果;多喝白开水,尤其是绿茶(防辐射);保证足够的睡眠。 在电脑旁放一杯热水!
以上全为个人经验,仅供参考。
E. 对着电脑会头痛,请问是怎么回事
一是电脑本身会直接影响人的身体健康。电脑显示器是利用电子枪发射电子束来产生图像,并伴有电磁波和辐射,长时间注视会引起视觉疲劳,同时,屏幕眩光和闪烁对眼睛也有损害,可导致暂时性近视和继发性头疼。操作电脑时,身体姿态很少有变化,动作快速、单一、重复,容易导致肌肉、骨骼系统的疾患。键盘上的键位密集,长时间击键会对手指和上肢造成损伤。
二是电脑微波对身体的危害。电脑的低频电磁辐射和低能量x射线,容易引起人的中枢神经失调。英国一项办公室电磁波研究证实,电脑屏幕发出的磁场和低频辐射会导致19种病症,包括眼睛痒、短暂失去记忆、暴躁、抑郁等。对女性还容易造成生殖机能及胚胎发育异常。
三是电脑散发的气体危害呼吸系统。英国过敏症基金会的研究人员认为,办公设备都会或多或少地释放有害人体健康的臭氧,而这里说的办公设备主要是指电脑、激光打印机等,这些臭氧气体不仅有毒,而且可能造成某些人呼吸困难,对于过敏症和哮喘病患者来说,情况更加严重。如果长时间待在臭氧气体浓度高的地方,还会导致肺部发生病变。
四是增加了精神和心理压力。操作电脑过程中注意力高度集中,眼睛、手指快速频繁运动,使生理、心理过度重负,从而产生神经衰弱、头部酸胀、多梦、肌体免疫力下降,甚至会诱发一些精神方面的疾病。
F. 一直看电脑头疼怎么有效缓解
主要原因有以下几个: 被电脑屏幕长时间辐射 。
坐在电脑前面不怎么动,时间长了脊柱和颈椎的压力大,压迫到了颈椎往上头部的神经。
玩电脑,精神会高度集中,容易造成用脑过度,脑疲劳。
可以尝试如下方法解决: 1.在电脑附近放一株迷你仙人球或者仙人掌,植物可以吸收辐射 。
2.保证睡眠,间隔一段时间离开电脑,放松下精神 。
3.滴下眼药水,让眼睛休息一下。
有调查显示,同样时间的阅读和操作电脑,后者出现视疲劳比例是前者的4~6倍。
看电脑眼液蒸发加速 人在正常状态下无意识的眨眼每分钟15~25次,但看电脑时,由于容易聚精会神地盯着屏幕,这种生理性瞬目会减少至5~10次,加之看电脑时眼睑张开使角膜暴露面积增大,泪液蒸发加速,容易出现眼表干燥和角膜损害,出现眼干涩、异物感、畏光、流泪等症状。
国内一项调查显示,在使用电脑前有3%的人有角膜点状着染,而使用电脑2~4个小时之后达到60.3%。
角膜损害严重时可出现角膜上皮糜烂和发炎。
G. 为什么看电脑时间长会头疼
如果您长期面对电脑的话,头痛是很正常的.它有如下原因:
1.电脑总的来说可以把它当做一个微型的辐射源,不仅长时间面对电脑屏幕会头痛,同时脸上也会经常起一些小疙瘩.这也是为什么很多人在上通宵后脸上疙瘩更明显的原因.
2.电脑屏幕的高亮度.电脑屏幕有很高的亮度,长时间近距离接近电脑,电脑的强光线会刺激你的视觉中枢神经,使得眼睛很快疲劳,由于视觉中枢神经是和大脑向联系的,所以会使得大脑也疼痛.
3.解决上述问题的几个方法.一个是尽量的把椅子往后搬一下,尽量拉长与显示屏的距离,二是在上网完毕后,最好用温开水洗脸,三是尽量少上通宵,四是尽量把电脑的亮度调的低一点,这样既省电,又保护视力,五是养成滴眼药水的习惯,适量放松眼睛,六是适当减少上网时间,提高上网效率.
很高兴认识您,祝您愉快!!! :)
H. 看电脑多了头痛怎么办
首先,一定要注意劳逸结合,合理安排作息时间,不要熬夜,也不要让自己变成工作狂。工作时要适当休息,放松过度紧张的精神和身体。最好每隔一两个小时站起来活动一下。去卫生间,到饮水机那里倒水喝,看看窗外等,工作间隙中的这些小插曲简单,又非常有效。
电脑屏幕的分辨率、亮度一定要调整为自己眼睛觉得合适的状态,电脑壁纸也应该选用绿色的环保壁纸,太亮的屏幕,过于花哨的壁纸都会影响眼睛观看,从而造成眼睛和头部的肌肉疲劳紧张,造成头痛。
平时要多运动,现在很多人整天都坐在电脑前,几乎把日常的体育运动都忘得一干二净了。适当的体育运动不仅可以缓解和预防看电脑造成的头痛,还可以舒缓心情、强身健体、结识朋友,可谓一举多得。
I. 看电脑看久了头晕头痛是怎么回事
一般长时间工作都会使人头昏脑涨的.如果你长时间在电脑前工作,一般情况下也会使头不舒服的.这是因为当人工作很长一段时间,人就会疲劳.大脑便告诉我们身体需要休息了,这就是自我保护功能.
在电脑前工作时间久了,你会头疼可能有以下几种原因:
1长时间用眼,因为电脑的屏是以一定频率闪动的,看久了会让人头昏的.如果你的电脑屏幕刷新频率偏低(低于75Mz),这个现象更明显的.
2电脑屏幕会有辐射的(指非液晶屏),如果是很低劣显示屏辐射就更大了.当然在这样的电脑前工作太久肯定会头疼的.解决办法就是换个液晶屏显示器,液晶的是零辐射.
3可能是你体质有些问题,对电脑较为敏感,不能长时间在电脑上工作.
J. 经常看电脑头疼怎么办
这可能是电脑终端综合征的先前表现哦:
预防电脑终端综合征,首先需要注意以下几方面:
■保持电脑屏幕跟眼睛的距离50~60厘米;
■配备专用的电脑椅,调整好座位高度和靠背角度;
■荧光屏的几何中心最好位于视平面以下,但在15度角以内;
■最重要的一点是一次使用电脑的持续时间不要太长,每隔50分钟休息10分钟。
■应特别强调定时休息的重要性,这是预防眼睛疲劳的最有效方法,最好每隔一小时左右站起来走一走,到窗口远望一会儿。不仅对眼睛有好处,对健康也大有益处。还可以滴一些可以使眼部保持润滑的眼药水。对于驾驶、阅读等视力疲劳引起的眼睛不适,也可以用定时休息的办法来调节。