电脑屏幕图片护眼

Ⅰ 电脑桌面用绿色，真的能保护眼睛吗

绿色是人眼比较能够接受的一种颜色，光线比较柔和，相比黄色和红色来说，绿色对眼睛刺激较小，所以屏幕换成绿色看起来会更舒服。相对于其他颜色，绿色有一定的护眼作用，但是它只能短暂缓解眼睛疲劳。

需要注意的是 ：“多看看绿色对眼睛有好处”，此处的绿色其实是指多看看草地、树木之类的大自然的绿色。目的其实是为了让你看看远处，放松眼睛，从而起到缓解视疲劳的作用。人们通常曲解这句话，并产生“既然已经用了绿色背景，那就和朋友多聊会儿、多玩会儿手机，应该没啥坏处”的错误想法。

事实上，决定视疲劳的不仅仅只有电脑屏幕的颜色，更重要的是看电脑的时间长短。即便是把屏幕设置成了绿色，看的时间过长，眼睛还是会干涩、疲劳。

对于长时间玩电脑、刷手机的用户而言，护眼除了将屏幕调成绿色，以下几点也很重要：

1.玩手机要适度

其实，不论手机背景色如何，玩时间长了，都容易产生视疲劳。正确的做法是：使用电子设备40分钟后休息10分钟，站起来走动一下，或看看窗外进行远眺，这样对视力的调整与保护比较好。

2.冷、热敷眼

在眼睛疲劳的时候，可以使用冰敷与热敷交替的方式舒缓眼部，但不可冰(烫)到或压到眼球，一次不超过5分钟，可以配合眼睛上下左右的旋转，多做几次，从而促进眼睛周围的血液循环。

3.多吃含有β胡萝卜素的食品

β胡萝卜素有保护眼睛的功效，如胡萝卜、木瓜、南瓜、绿色蔬菜等食物都富含β胡萝卜素。在办公室泡些枸杞茶或是决明子茶，也能对缓解眼睛疲劳起到一定的帮助。推荐阅读：孩子保护眼睛吃什么水果好

4.佩戴防蓝光镜片

对于上班族而言，长时间面对电脑办公是不可避免的。此时的你，需要一副防蓝光镜片来呵护你的眼睛。防蓝光镜片能有效过滤由各种电子屏发出的有害蓝光，减少高能蓝光引起的刺目感;在近用区进行光度优化，根据年龄自动优化，减少看近时的眼部压力，舒缓视疲劳，为眼睛提供双重保护。

Ⅱ 电脑显示护眼设置

1、在桌面任意位置处单击鼠标右键，在弹出的菜单中选择【个性化】。

2、在个性化窗口中，中部下方的位置，可以看到【窗口颜色】选项，点击进入。

3、在窗口颜色和外观选项中，会有多种选项，但这些都不是我们需要的，点击颜色混合器下的【高级外观设置】。

4、进入高级外观设置窗口，在项目菜单下选择【窗口】，在颜色菜单下选择【其它】。

5、眼睛的保护色为绿色，但是，绿色还是可以细分为很多的颜色，这就需要专业的颜色设置来完成，就色调（85）、饱和度（123）、亮度（205）的每一个选项都进行设置，最终得到眼睛的保护色。

6、点击【应用】之后，等待系统调试，完成之后，再次点击【确定】按钮，就完成电脑眼睛保护色设置。

Ⅲ 怎么样把电脑桌面设置成保护视力的模式

本文导读：保护视力对于上班族来说非常的重要，而电脑桌面的设置就能够有效的保护视力，下面是我整理的怎么样把电脑桌面设置成保护视力的模式，欢迎阅览。

1.保护视力的电脑屏幕颜色

在桌面上点击鼠标右键，依次点击“属性”、“外观”、“高级”按钮。 在打开的.“高级”对话框中，在“项目”下拉列表里选择“窗口”。 再打开右边对应的“颜色”列表，选择其中的“其他”一项。在打开的对话框里， 把“色调”的参数设置为85，把“饱和度”参数设置为90，把“亮度”参数设置为205。点击“添加到自定义颜色”按钮，再点击“确定”退出设置。

2.电脑窗口的保护色选择

银河白#FFFFFFrgb（255，255，255）。

杏仁黄#FAF9DErgb（250，249，222）。

秋叶褐#FFF2E2rgb（255，242，226）。

胭脂红#FDE6E0rgb（253，230，224）。

青草绿#E3EDCDrgb（227，237，205）。

海天蓝#DCE2F1rgb（220，226，241）。

葛巾紫#E9EBFErgb（233，235，254）。

极光灰#EAEAEFrgb（234，234，239）。

3.电脑壁纸的选择

现在网上流行着大量的壁纸，存在各种风格。其实在设置壁纸的时候，大家只要遵照一个原则也可以保护视力。尽量选择视线开阔，色调明朗的图片作为背景。建议用风景画做壁纸，图片要清晰，画面色调柔和。如果你不需要设置壁纸，则将桌面颜色设置为柔和的色调既可，建议使用黑色。

上班族保护视力的措施

1.喝茶

护眼多喝茶，那么你知道保护视力喝什么茶吗？电脑族可多喝绿茶、菊花茶。黑豆核桃冲牛奶、枸杞桑葚粥、菊花茶。

2.熨眼法

此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。

3.洗眼法

先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。

4.使用时间不能长

如果你必须上很长时间的网，那可以在休息前滴一些眼药水。上一个小时的网，就要休息一下。看5米以外的东西眼睛就能得到休息。

5.防辐射眼镜

有一种防辐射的小屏障，可以挂在显示器前。也有一种专门为电脑工作者设计的防辐射的眼镜。

Ⅳ 电脑屏幕怎么护眼

方法/步骤

• 调节屏幕亮度 鼠标左键，点击开始，找到控制面板，在“控制面板”页面找到“外观和个性化”，点击“显示”，然后点击“凋整亮度”，在“调整亮度”页面，左右拉动亮度滑动条按钮，即可，根据你自身需求调节

  

• 使用护眼软件 网络护眼软件，下载相关的护眼软件进行眼睛保护

Ⅳ 如何设置电脑的保护屏图片

想要设置电脑的保护屏幕图片就是他的熄屏图片，只有在桌面上点击装扮，然后找到自定义背景，这时候选择一个护眼的图片就行。

Ⅵ 笔记本电脑如何设置护眼的背景（保护色)

1、在电脑桌面空白处右击,而后选择“个性化”, 在弹出的窗体中选择“窗口颜色”，打开“窗口颜色和外观”对话框。
2、单击“项目”下右的下拉箭头,选择其中的“窗口”。
3、单击“颜色”下方的下拉箭头,单击最下方的“其他”，打开颜色对话框。
4、分别设置“色调”为85,“饱和度”为90（或123）,“亮度”为205,单击下左的“确定”。
5、返回到“窗口颜色和外观”对话框,单击“应用”，“确定”。
6、打开IE浏览器，点击右侧的 工具，点击 Internet选项，再点击 辅助功能，勾选“忽略网页上制定的颜色”，点击 确定。这样网页界面的背景就由白色变成了豆沙绿。

Ⅶ 有谁给我几张电脑桌面的风景图要绿色的山山水水的为主，护眼。。谢谢啦。。

这要根据你的屏幕分辨率来挑选了，图的分辨率低了或长宽比不对就不好用。可以在网络图片中搜索关键词风光壁纸，加上一个分辨率数值，如1920，即可发现许多可以下载的壁纸了。