如何让电脑不刺眼

⑴ 电脑太刺眼怎么调

问题一：电脑屏幕看起来太刺眼，怎样设置柔和一点。 电脑屏幕设置柔和的方法如下：
1打开控制面板点盯系统和安全。
2点击更改电池设置。
3在底部的屏幕亮度，往左边调整亮度就会越柔和。

问题二：电脑屏幕光很刺眼怎么办?对着时间长了,眼睛很痛. 医生建议电脑屏幕
不要用白色，因为白色对眼睛的 *** 是最大的 。像我们这样整天对着电脑，也应该注意一
下。所以我就来向大家介绍一下怎样将电脑屏幕由刺眼的白色改为淡绿色，让大家在工作的
同时，尽可能的将电脑对我们眼睛的伤害降到最低！
设置方法：打开控制面板中的显示选择外观(appearance)－高级(advanced)，然后在
项目(items)那栏选窗口(windows)，再点颜色(color)
－其它颜色(others)，然后把Hue(色调)设为85，Sat(饱和度)设为90，Lum(亮度)设为
205。然后单击添加到自定义颜色(Add to custom colors)，按“确定”...一直确定。
把窗口设成绿色之后，再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色吧：打开IE，点击工具
(TOOLS)，点INTERNET选项(INTERNET OPTIONS)，点
右下角的辅助功能(Assessibility)，然后勾选不使用网页中指定的颜色.

问题三：电脑屏幕刺眼 怎么调 1.首先把对比度调到最高值的60-80%之间，太高了就会刺眼！
2.亮度的调节大概在50%左右够了，但不是绝对的，要根据环境亮度来调整的，白天可能要亮点，晚上关灯可能30%也够了！以上是显示器本身的设置
3.新的操作系统 win7 里能设置用时和闲时的亮度。找一个自己感觉合适的就可以。
4.如果是笔记本，厂家一般默认都设置好的！

问题四：我家的电脑屏幕很刺眼，不知道该怎么办？ 按鼠标右键,选择属性,然后选择外观(appearance)－高级(advanced)，然后在项目(items)那栏选窗口(windows)，再点颜色(color)－其它(others)，然后把Hue(色调设为85，Sat(饱和度)设为90，Lum(亮度)设为205。
然后单击添加到自定义颜色(Addtocustomcolors)，按“OK”...一直OK。
把窗口设成绿色之后，再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色吧：打开IE，点击工具(TOOL耽)，点INTERNET选项(INTERNETOPTIONS)，点右下角的辅助功能(Assessibility)，然后勾选不使用网页中指定的颜色(ignorecolorsspecifiedon webpages)，然后点“OK”退出。

问题五：电脑屏幕的亮度怎么调节，太刺眼了，wind7的系统 朋友您好，很高兴为您解答问题：
屏幕亮度太高对眼睛有一定的伤害，您可以：
1、在电脑显示器下方有几个按钮你可以调整亮度、屏幕大小、分辨率、消磁，显示左右。上下。
2、还可以在电脑属性里调整你喜欢的色调（单击右键，点击属性就出来了）
如果回答对您有帮助还请采纳。

问题六：电脑屏幕太白，太刺眼怎么调啊？ 显示屏上有的亮度和对比度的,调低点就行了 不行也没办法了,毕竟没看触电脑我们也不知道具体情况,还是叫店里的人来看一下吧

问题七：电脑屏幕很刺眼，如何设置，看起来比较舒服 最佳的屏幕的设置有几点：
1。亮度：亮度不要太亮，一般调到不刺眼，白色的部分略带一点点灰色，而不是全白的。
2。高度：与人的视线平行。
3，室内光线：人的背后不要有太亮光线，否则光线直照在屏幕上，眼睛看的很累。
4，分辨率：一般为1204×768，颜色质量为32位。如果视力不好，可以调到800×600，但如果是液晶激，调到800×600的话，字体会不清晰，液晶屏的分辨率一般按说明书规定的分辨率调。
5。刷新频率：一般75HZ到85HZ,太低了，屏幕闪动，容易造成眼睛疲劳。太高的了有时屏幕会产生斜纹。

问题八：怎么把电脑的光度调暗些。太刺眼 一、目前台式电脑多使用的液晶显示器，不同品牌有不同的调节方法，一般是：
1、在显示器底部有5个按钮，从左到右依次是：
MENT主菜单、?向前（加）、电源开关、?向后（减）、AUTO自动。
2、按?，显示“亮度”条，按?加大，按?减小，调好后，稍停后，自动退出。
二、如果你用的是Win 7系统，也可这么调：
开始-控制面板-系统和安全- 电源选项-在下方有调屏幕亮度选项，用鼠标拖动滚动块调节屏幕亮度，调好后，确定退出。

问题九：电脑屏幕变成很刺眼的粉色怎么调 电脑屏幕设置柔和的方法如下：
1打开控制面板点击系统和安全。
2点击更改电池设置。
3在底部的屏幕亮度，往左边调整亮度就会越柔和。

问题十：笔记本电脑的屏幕太刺眼了,该怎么调? fn就是左下角ctrl键旁的那个键，
↓是F7或F8，每个电脑不一样，你看看你的。

⑵ 怎样克服电脑屏幕刺眼

不要长时间持续使用电脑。通常每1小时就需要休息10分钟，在休息时可进行望远或做眼的保健操；观赏绿

色植物有利于放松眼部肌肉；点眼药水也能在一定程度上防止眼部干涩，保持眼睛湿润。
眼睛与屏幕之间应保持50厘米以上的距离，最好采用下视20度的视角。对文稿录入人员来说，应减小文稿

和电脑显示器屏幕间的距离，降低眼睛因不停转换目标而引起的疲劳。
在使用电脑时应多眨眼，以增加眼内润滑剂和酶的分泌，保持眼睛湿润。
常洗脸可以减小电脑辐射的伤害。
每天饮用绿茶。茶可改善机体造血功能，能增强人体的免疫能力，减少辐射影响。
多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以预防角膜干燥、眼干涩、视力下降甚至夜盲症等眼病。
如果出现眼睛不适，经过长时间休息都不能解除症状者，则需及时到医院检查。

（以上来之家电圈论坛）

⑶ 经常用电脑怎么护眼

可以做做眼保健操，也算是一个护眼小技巧。平时也要注意饮食习惯和用眼习惯，保证营养充足，不偏食、不挑食，保证一定的维生素、微量元素等的摄入，用眼科学，劳逸结合。另外，也要注意照明环境，特别是照明光线的健康，可以使用护眼台灯来晚上照明，护眼有效也方便，这里可以推荐几个不错的。

1、南卡护眼台灯L1

孩视宝VL225B-1台灯发光面使用了全光谱led灯珠，光谱比较丰富，可有效过滤蓝光，防蓝光危害达到了Rg0豁免级。该台灯显色指数为Ra95以上，还原色彩能力比较强。光照方面，发光面采用面＋环的双重发光设计，整体照度和均匀度达到了国AA级符合国家质量标准，因为面光源保证了主照明区域灯光亮度充足，环光源使光线散漫柔和不刺眼，更加均匀。外观方面，该台灯整体呈三段式设计，连接转轴比较稳固，照明角度调节也比较灵活。调光方面，该台灯支持触摸滑动调节，调节范围在10%到100%之间，也支持自动调光亮度，色温有3400k、3650k、3900k、4150k四档可调，可满足预想的四季场景需求。

⑷ 电脑刺眼怎么办

在电脑属性里面，把桌面的背景色换成柔和的绿色，是保护眼睛的
第一步，在桌面上点击鼠标右键，依次点击“属性”、“外观”、“高级”按钮；
第二步，在打开的“高级”对话框中，在“项目”下拉列表里选择“窗口”；
第三步，再打开右边对应的“颜色”列表，选择其中的“其他”一项，在打开的对话框里，把“色调”的参数设置为85，把“饱和度”参数设置为90，把“亮度”参数设置为205。再点击“确定”退出设置；
第四步，打开浏览器，选择“工具”栏中的“internet选项”，点击“辅助功能”按钮，在“不使用网页中指定的颜色”前打钩。
全部步骤完成后，网页、文件夹、文本文档里的背景颜色都变成了绿色。其中，色调、饱和度和亮度的参数值，还可以根据你的喜好稍作修改，让自己用电脑的时候最舒适。
红色是最刺激眼睛的颜色，看得时间长了，就轻易产生眼干、眼涩等症状，加重眼睛疲劳，所以建议你不要使用红色作为电脑屏幕和网页的底色.

⑸ 电脑太刺眼怎么设置

我们可以调节一下电脑的屏幕亮度，直接点击任务栏右下角，然后选择亮度调节条向下滑动，那么就可以改变这种刺眼的情况。
可以直接在电脑的键盘上有控制的按钮进行手动快捷操作。

⑹ 显示器屏幕很刺眼怎么办

有些网友反映说他的 显示器 屏幕很刺眼，那这该怎么办呢?那么下面就由我来给你们 说说 显示器屏幕很刺眼的解决 方法 吧，希望可以帮到你们哦!

显示器屏幕很刺眼的解决方法一：

出现这个现象的原因很简单,是部分显示器品牌为了让他们的显示器摆放在卖场里显的亮,就把出厂设置玩命的往高里设,根本不考虑消费者买回家后的使用感受.

解决方法其实也很简单,找到显示器上的调节菜单,把对比度调到60左右,亮度调到50以下就OK了,或者根据你自己的使用环境自己找一个合适的数值就行.其实真正日常使用用如果亮度太高是很伤眼的.

另外我们亚洲人的眼球适应色温是偏黄的,最好在显示器设置中把色温设置到6500,虽然看起来屏幕好象有点发黄,但长时间看不累眼, 欧洲人的眼球适应偏蓝,一般都是用9300色温,而大部分显示器出厂设置都是在9300上。

LCD的话请先恢复到出厂的模式!然后把对比度和亮度同时相对应的降低!对比度可比亮度小些!还有色温也调节一下!

还有显示效果也和你的 操作系统 有关，一般像XP的要是换成 其它 的显示模式的也会有些难看，刺眼!可以到显示属性查看一下，再做相关的调节!

去买个"视力保护屏"吧. 你的屏幕亮,刺眼,不是电脑的问题,显示屏的问题,你可以调节一下亮度,对比度,但是有可能调节后色彩对比就会不自然."视力保护屏"很多卖电脑数码产品的地方都有卖,按材料质地有价格差别,很轻,挂在显示器上舒服。

显示器屏幕很刺眼的解决方法二：

首先，从网络上下载一个叫flux的小软件。这个只要在网络上搜索一下，就能找到了。

然后，安装这个软件到电脑上，软件很小，只有几十K。安装以后，在桌面上会有一个图标出来，如下图所示：

第三，打开安装好的flux，不用作任何调节，它会自动调节好亮度。白天会调节到4500K的色温，晚上会调节到4200K的色温。这个刚好是最标准的情况。

第四，打开以后，等几秒以后，显示器的屏幕亮度会自动调节好。不用去修改里面的参数。不然，屏幕的颜色会变的很怪。

第五，在电脑使用过程中，这个flux不能关闭，如果关了，亮度会重新回到没有调节的状态。

第六，在使用过程中，这个flux会最小化在电脑的右下角，当电脑重启以后，要重新打开它。只要电脑关机以后，就关了。

⑺ 电脑屏幕刺眼如何解决

把对比度调到最高值的60-80%之间，太高了就会刺眼！亮度的调节大概在50%左右够了。但不是绝对的，要根据环境亮度来调整的，白天可能要亮点，晚上关灯可能30%也够了！
新的操作系统win7里能设置用时和闲时的亮度。找一个自己感觉合适的就可以。
如果是笔记本，厂家一般默认都设置好的！
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⑻ 我电脑屏幕太亮，很刺眼怎么设置啊。

电脑屏幕亮度调节的具体操作方法如下：

方法一：笔记本电脑调整亮度

1.点击右下角的电量，点击弹出来的太阳图标可以直接进行亮度调整

⑼ 电脑显示器刺眼怎么办

问题一：我家的电脑屏幕很刺眼，不知道该怎么办？ 按鼠标右键,选择属性,然后选择外观(appearance)－高级(advanced)，然后在项目(items)那栏选窗口(windows)，再点颜色(color)－其它(others)，然后把Hue(色调设为85，Sat(饱和度)设为90，Lum(亮度)设为205。
然后单击添加到自定义颜色(Addtocustomcolors)，按“OK”...一直OK。
把窗口设成绿色之后，再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色吧：打开IE，点击工具(TOOL耽)，点INTERNET选项(INTERNETOPTIONS)，点右下角的辅助功能(Assessibility)，然后勾选不使用网页中指定的颜色(ignorecolorsspecifiedon webpages)，然后点“OK”退出。

问题二：电脑显示器的光线特别刺眼，怎么办？ 问题的原因就在你显示器的刷新率上，现在普遍显示器的刷新率都要刷到8订HZ，如果你的刷新率在60HZ的话，肯定会很快引起视疲劳。你说你的显示器刷新率默认的就是60HZ的话，那么只有三种可能，第一种，那就是你没装显卡驱动，第二种，就是没装显示器驱动（显示器驱动一般情况下是不用装的，但如果你已经装了显卡驱动，刷新率还保持在60HZ的话，你不妨试试），第三种可能就是显示器本身有问题。

问题三：电脑屏幕光很刺眼怎么办?对着时间长了,眼睛很痛. 医生建议电脑屏幕
不要用白色，因为白色对眼睛的 *** 是最大的 。像我们这样整天对着电脑，也应该注意一
下。所以我就来向大家介绍一下怎样将电脑屏幕由刺眼的白色改为淡绿色，让大家在工作的
同时，尽可能的将电脑对我们眼睛的伤害降到最低！
设置方法：打开控制面板中的显示选择外观(appearance)－高级(advanced)，然后在
项目(items)那栏选窗口(windows)，再点颜色(color)
－其它颜色(others)，然后把Hue(色调)设为85，Sat(饱和度)设为90，Lum(亮度)设为
205。然后单击添加到自定义颜色(Add to custom colors)，按“确定”...一直确定。
把窗口设成绿色之后，再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色吧：打开IE，点击工具
(TOOLS)，点INTERNET选项(INTERNET OPTIONS)，点
右下角的辅助功能(Assessibility)，然后勾选不使用网页中指定的颜色.

问题四：电脑屏幕看起来太刺眼，怎样设置柔和一点。 电脑屏幕设置柔和的方法如下：
1打开控制面板点盯系统和安全。
2点击更改电池设置。
3在底部的屏幕亮度，往左边调整亮度就会越柔和。

问题五：电脑屏幕很刺眼，如何设置，看起来比较舒服 最佳的屏幕的设置有几点：
1。亮度：亮度不要太亮，一般调到不刺眼，白色的部分略带一点点灰色，而不是全白的。
2。高度：与人的视线平行。
3，室内光线：人的背后不要有太亮光线，否则光线直照在屏幕上，眼睛看的很累。
4，分辨率：一般为1204×768，颜色质量为32位。如果视力不好，可以调到800×600，但如果是液晶激，调到800×600的话，字体会不清晰，液晶屏的分辨率一般按说明书规定的分辨率调。
5。刷新频率：一般75HZ到85HZ,太低了，屏幕闪动，容易造成眼睛疲劳。太高的了有时屏幕会产生斜纹。

问题六：新买的显示器很刺眼，怎么办？ 这种液晶显示器很多。大多是低端产品。调节是没办法明显改善的。
不过通过显卡驱动设置亮度效果倒是不错。
碰到这样的最好是直接换别的牌子显示器。这种显示器用长了。眼睛容易疲劳痛 流泪。

问题七：电脑显示器看起来模糊刺眼怎么办 玩游戏的时候有时会将你的频改为60HZ，但你可以自己在桌面属性设置里改为75 或85应该就好了的

问题八：显示器字体很亮很刺眼怎么调， 屏幕的右侧或者下方，亦或者右下角有有四个按钮，当年然也有三个或者五个的，除了一个是电源外，其他的几个可以调节，如果你有显卡的话，直接调一下就可以了。如果你有没有独立显卡，那几个按钮上有个色饱和度，你多按几下试试，调一下就可以了。如果你还不会，没干系，360有个安全桌面，里面有个护眼设置，一件搞定。

问题九：电脑显示器刺眼和显卡有关系吗？ 没有关系，偏冷色调的面板更显得刺眼，还有现在流行的LED背光也是刺眼的元兇之一。
只能是调低亮度和对比度来减轻这个现象。
好不就换个高端一点的显示器？

问题十：电脑液晶显示器的白色很亮很刺眼，如何调节的？ 楼主你好： 对于刺眼这问题，你可以通过自己调节来解决。在明暗中调节其亮度，一般来说这种方法不够明显。因为安装频幕分辩率的高低影响相当大。可以通过在桌面鼠标右击点击属性，设置，找到频幕分辨率进行调高或低，过高显示比较清晰、字迹比较小，而过低比较模糊；适中就可以了。还是降不下来，我建议更换一张桌面背景图片

⑽ ​电脑屏幕亮度和字体很刺眼怎么调

办公桌与书桌是我们“长时间、近距离”用眼最久的地方，环境的布置与眼睛的健康息息相关。该如何布置阅读环境，才能让眼睛负担最小呢？只要掌握以下三重点就能办到。

电脑对策 1. 萤幕＆字级要大：

萤幕越小，眼睛会越吃力，最好可以使用十五寸以上的电脑萤幕。如果为了携带方便而使用萤幕比较小的手提电脑，请尽量缩短使用时间，同时记得把字级放大。

2. 注意萤幕亮度：

萤幕光源太亮时，不但刺眼而且容易使眼睛不舒服，所以亮度不要调得太亮，与环境亮度差不多、舒适柔和为宜。

3. 保持萤幕距离：

眼睛和萤幕的距离，以萤幕对角线长度的3~5倍为宜，因此萤幕尺寸越大，距离要越远，至少需要一个手臂伸直的距离（大约70公分）。并提醒自己打电脑时背要向后靠，不要前倾贴向萤幕，变成“3C猿人”。

4. 调整萤幕高度：

电脑顶端高度最好比视线稍低一点，选一张可以调整高度的椅子，让电脑萤幕中心在眼睛视线下方约20度的地方。

照明对策 1. 照度要充足

灯光不是越亮越好，刺眼的光线会使眼睛不舒服、造成干眼症，严重时还会造成眼睛对物品的辨识能力下降，甚至头痛。

许多眼病都和不适当的光线有关，例如：当灯具亮度不够时，老花症状会加剧，影响视力清晰度。如果有白内障，光线太亮，反而会看不清楚。所谓的“照度”是指“每单位面积所接受到的光”，简单来说，就是“被照地方的明亮程度”，因此同一光源，不同位置的照度也不一样。

当室内照度太低，容易导致眼睛疲劳、造成近视，照度太高，则会让眼睛觉得明亮刺眼；居家一般性的照度可取在一百至三百勒克斯之间，桌面照度则需要约五百勒克斯，可利用台灯等光源作局部性的加强照明，但不要单独使用台灯，否则容易造成眼睛疲劳。此外，如果是使用电脑的话，因为萤幕会发亮，这时候台灯的亮度可以调整减半。

2. 防止眩光

“眩光”指光源对视觉所产生的干扰现象；当灯具产生眩光时，会让眼睛的对比敏感度变差，并须靠眼睛肌肉调节，增加眼睛负担，长期下来就会导致眼睛疲倦、视力减退。“眩光”又可分为：“直接眩光”、“反射眩光”和“背景眩光”，其差异分别是︰

◎直接眩光︰直接射入眼睛的光线，产生原因通常是来自灯具摆位设计不良。

◎间接眩光︰光源投射至物体后，反射至眼睛的刺眼光线，容易伤害视力，也最影响阅读舒适性；间接眩光多来自阅读物的纸张或胶面材质反光，如：书本、桌面、电脑萤幕等。

◎背景眩光︰因主题较暗而背景太亮而产生，例如房间内部暗，窗户太亮，就会产生背景眩光，可用窗帘加以改善。

因此总结来说，想避免眩光就要注意光源位置，应注意的事项有︰

室内照明“间接”比“直接”好

所谓“间接照明”，是以灯具光源向上打到天花板反射后再向下漫射，以达到柔和的照明效果。因为不会直接看到灯具和光源，所以称为间接照明（下图A）；相对的，可直接看到光源（灯泡、灯管）的照明方式和灯具，就称为直接照明（下图B）。假如必须使用“直接照明”，则要小心不要让灯光投射角度太大（下图B），可调整位置或灯具加装遮光板来改善（下图C）。

★小测试︰坐在书桌前，用手遮住眼睛上方（望向远方的姿势），如果遮住比没遮住来的舒服，就表示有直接眩光。

注意台灯摆放方式

台灯应放置在惯用手的对侧，例如右撇子将台灯放在左前方，以避免写字时出现暗影；此外还要注意台灯的高度与灯罩的角度，光源应低于眼睛直视水平，以看不到灯管为主，并且置于萤幕前5~10公分的位置，才能避免眩光。

★小测试︰在萤幕前放置镜子，若从镜子中看得到灯光或是其他光点，就需要调整萤幕与座位角度。

拆掉吊扇

吊扇会让光线产生闪烁，就算灯泡装在吊扇下的款式、或是灯光离吊扇很远的布置，多少还是会让空间出现闪烁的情况。

布置对策

桌面材质以深色、粗糙为宜

深色、粗糙材质的桌面，比较不容易出现眩光或反光。有些人习惯在桌上放置玻璃桌垫，反而容易出现间接眩光，长期下来对眼睛伤害不小。

注意“保湿”

专注盯着电脑萤幕或书籍文件，常使眨眼次数减少，如果又开冷气，容易使眼睛更加干涩。眼睛记得别对着出风口，并建议桌上随时放一杯水，可以帮助调节周遭环境的湿度，当然最好尽可能有意识地多眨眼，保持眼部湿润。

需要参考的文件“立”起来

必须一边参考资料、一边打电脑时，如果一下低头看文件，一下又抬头打电脑，眼睛频繁变换焦距，会很容易疲劳。建议把要看的文件或书籍立起来，放在萤幕旁边，差不多和萤幕同高，可减轻用眼负担。

不要直接面对或背对窗户

天然采光的颜色最自然漂亮，其实是最好的照明但直接面对窗户，桌面与室外照度最多可差十倍以上，眼睛会适应不良，而背对窗户做事，桌面容易出现暗影，对比更强烈，对眼睛同样伤害很大。建议最好让阳光从侧边进来，这样看窗外时就不会刺眼，但要注意萤幕位置，避免户外光源照射造成反光。