晚上电脑屏幕亮度

1. 电脑屏幕的光亮度怎么调

1、用户打开电脑后，等到程序全都正常运行时，关闭所有窗口，回到电脑桌面。

(1)晚上电脑屏幕亮度扩展阅读：

显示器屏幕的亮度多少为最佳

1、亮度最好小于等于40,对比度最好小于等于80。

2、对眼睛伤害最小的话，分辨率越高越好，亮度越低越好;

3、要说综合起来调多少最合适，亮度40，分辨率800×600或1024×768。

4、亮度高刺眼费电、对比度高画片层次丰富，处理文字就都低些，打游戏看电影就高些；

5、因人而异，白天晚上看着合适就行，没有固定值。

6、 现在有的显示器自带看电影，浏览网页，游戏，用户自定义等模式，选择后会自动变成相应的亮度对比度。

7、比如说夜晚环境光线较暗，如果显示屏的光线太亮就感觉比较刺眼，这样对眼睛的健康有害；

8、所以显示屏的光线太亮此时应当把显示屏的光线适当调暗。如果到了白天，环境较为明亮，显示屏光线太暗；

9、显示屏光线太暗就会导致看不清屏幕上的东西，所以此时应当把显示屏适当调亮。

2. 电脑屏幕暗怎么调亮 电脑屏幕暗的调亮技巧

1、右键(注意：右键，不是左键)点击电脑桌面右下角的【开始图标】，然后在弹出的菜单中点击【设置】。

2、在弹出的Windows设置窗口中点击【系统】，然后在显示选项中调整电脑屏幕的亮度。

3、右键单击电脑桌面右下角的【电源图标】，在弹出的选项中点击【调整屏幕亮度】或【电源选项】。

4、您可以在弹出的电源选项窗口的中下方调节电脑屏幕的亮度。

5、点击电脑桌面右下角的【电源图标】，在弹出的窗口中点击【亮度等级按钮】进行调整。

6、方法3调整的亮度等级只能是0%、25%、50%、75%和100%。

3. 晚上看电脑，屏幕是调亮一点好，还是暗一点好

太亮或者太暗都不好，屏幕光线对眼睛有刺激作用，看久了眼睛会感觉累，所以亮度适中最好。

电脑对眼睛的主要伤害不是来自电磁辐射，而是电脑的背景光，主要是短波蓝光。
从医学角度来看，电脑对眼睛的伤害来自于两个方面：
1、眼睛疲劳。长时间用眼，导致肌肉疲劳，加重近视和疲劳。
2、高能短波蓝光的刺激。电脑背景光中的高能短波蓝光刺激视网膜神经，引起光敏感细胞的破坏，损害视力。

4. 电脑屏幕在亮度是百分之几最适合眼睛

这个还要结合电脑显示器来调整：

液晶:亮度为70－80％左右，对比度45％

CRT:亮度为60－70％左右，对比度55％

具体数值需要自己的感觉，上面的参数仅做为参考。因为即使是同品牌、同型号的显示器，其亮度也是有区别的，所以将其调到不刺眼的亮度即可。

拓展资料：

如何调电脑屏幕

一、点击控制面板-硬件和声音-电源选项

5. 电脑屏幕亮度应多少合适

75%-85%对显示器使用寿命有好处,不过主要是以你视觉舒适度对主,如你室外光线不是很佳(也不能太亮)的话可以用台灯或其它光源配合显示器调到自己最满意的状态
一般亮度调整到70%-85%为好,对比度可以调高一点,各类显示器的效果也有出入,另外你的桌面背景可以找张绿多一点风景...

6. 怎样调节电脑屏幕亮度

打开控制面板，在控制面板中找到并打开NVIDIA控制面板，点开左侧显示前的小加号，点击调整桌面颜色设置，然后拖动亮度选项中的滑块即可调节亮度。步骤如下：

1、首先点击电脑左下角的【开始】图标，然后会弹出一个上拉菜单，点击【控制面板】，如下图所示。

注意事项：

1、如果滑块无法拖动，可以点击使用NYIDIA设置前的圆圈，这时滑块便可正常拖动了。

2、白天室内调到40%-50%，白天室外调到50%~80%。晚上灯光下调到20%~40%，晚上无光下调到25%以下。具体多少，需上下调节到自己眼睛舒适为止。不建议在无光下使用电脑，如果逼不得已，请尽量将电脑屏幕亮度调暗一点。

7. 台式电脑屏幕亮度怎么调对眼睛好

台式电脑屏幕亮度对眼睛好的调节方法如下：

1，屏幕亮度，点击控制面板-硬件和声音-电源选项。

日常保护眼睛的方法如下：

1、每天洗脸时，手第一捧水洗脸后，不要急着去捧第二捧水，而是用双手揉擦面部，主要是眼眶部数十下。

2、在洗完脸后，用毛巾擦拭面部时，双手的食指和中指借着毛巾点压眼球几下。

3、擦完脸后，抹防护霜是在用手掌鱼际处揉擦眼眶部。

4、遇有风或强烈阳光的天气一定要带防护用品，防沙尘和灼伤。

5、骑车时在不好的天气和夏秋季节也要带上防护用品，以防尘沙和小虫跑到眼里。

8. 电脑屏幕的亮度和对比度调到多少对眼睛最好

液晶显示器亮度最小应该调整至40，最大为80，这样对眼睛的伤害也是最小的。显示器的分辨率越高，那么亮度应该调整的越暗。

在工作的时候，显示器的对比度最好在60-80数值之间，而亮度最好在40到60数值之间。在玩游戏的时候，建议亮度和对比度调整至80到100之间，这样视觉效果会更好一些。

(8)晚上电脑屏幕亮度扩展阅读：

如果是在晚上关灯之后，周围的环境也比较暗，如果显示器的对比度数值和亮度数值比较高，屏幕变的就会十分刺眼，这时我们需要降低亮度数值。但如果是白天的话，尽量将亮度调高，这样才不会眼疲劳，具体自己可以在调节的时候感受一下，调节到自己感觉最舒服的状态就可以了。

合理的设置显示器亮度和对比度，有助于用户更好的保护视力，减小显示器对眼睛的伤害。对于用户来说，一般可以根据使用环境进行灵活调节，此外目前大多数显示器都有自动模式，如果觉得手动调节麻烦的话，使用自动模式，一般效果也还不错。