电脑如何备份和还原

Ⅰ 电脑系统怎么恢复怎么备份系统

使用系统自带的系统还原的方法：x0dx0a系统自带的系统还原：“开始”/“程序”/“附件”/“系统工具”/“系统还原”，点选“恢复我的计算机到一个较早的时间”，按下一步，你会看到日期页面有深色的日期，那就是还原点，你选择后，点击下一步还原（Win7还原系统，在控制面板然后设备和安全子选项然后备份和还原子选项）。x0dx0ax0dx0a如果使用软件备份系统：x0dx0a建议下载“一键GHOST 2010.01.01 硬盘版”安装、备份、恢复备份，一键即可十分方便。x0dx0a用一键GHOST备份C盘，在出现系统故障而无法恢复时就不用安装系统了，首先用一键GHOST恢复系统，这样你C盘的存储的文件和下载的程序软件就不会损失了（备份时的文件和程序软件，如果后来又加进了新的文件，可以重新备份C盘）。x0dx0ax0dx0a一键GHOST有两种还原方法，可以进入系统或可以进入安全模式（开机按F8），点击桌面图标或开始/所有程序，点击一键GHOST，打开软件，点选还原C盘，点下面的还原即可。如果进不了系统和安全模式，开机就有一键GHOST选项，一般有5秒的等待时间，按确认键，一键GHOST就可以还原系统（备份是打开软件点选备份C盘，点击下面的备份即可）。

Ⅱ 电脑系统怎么恢复怎么备份系统

首先，我们可以到官网上下载u深度一键还原精灵工具，下载好后双击打开，打开后的主界面如下图所示：

在u深度一键还原精灵中，首先看到的就是一键备份和一键还原两个按钮。一键备份功能可以帮助我们轻松备份电脑系统，如何备份可以参考“U深度一键还原精灵备份系统使用教程”；一键还原功能则可以帮助我们实现一键还原备份好的系统，如何还原可以参考“U深度一键还原精灵还原系统使用教程”。

接着我们可以看到u深度一键还原精灵工具下方的四个选项

第一个选项，它的功能是链接到u深度官网，u深度u盘启动盘制作工具是目前最好用的u盘装系统软件，并且还有u盘装系统教程帮助我们轻松完成u盘装系统。

第二个选项，它的功能是对u深度一键还原精灵启动菜单模式的参数设置，详细操作可以参考“u深度一键还原精灵启动菜单模式使用教程”。

第三个选项，它的功能是自定义操作，此功能适合于拥有计算机专业知识的人员进行参数设置

第四个选项，点击会出现路径和浏览选项，这是我们在一键备份系统所引用的文件存放路径，当我们一键还原系统的时候，会在这个路径下去找备份好的系统文件

最后我们点击工具上方的主菜单按钮，弹出菜单下拉工具选项

到此已将u深度一键还原精灵工具的功能都介绍完了，u深度一键还原精灵工具凭借着其绿色、免费、安全、简单的特点吸引着无数的使用者，在功能设定上也充分为用户着想，并且在实际操作中可以让用户们感受到“一键”操作的魅力。

Ⅲ 电脑如何备份和还原

电脑如何备份和还原呢？下面我来教大家。

首先，我们点击电脑桌面左下角的微软按钮，弹出的界面，我们点击设置；

进入设置之后，我们点击更新和安全；

之后我们点击备份；

之后我们点击转到“备份和还原”；

然后我们点击设置备份；

弹出的界面就会进入备份的状态了；

想要还原的话，我们点击选择其他用来还原文件的备份，之后选择需要还原的文件进行还原就可以了。

Ⅳ 如何在电脑上进行数据备份与恢复，几个步骤避免数据丢失

平时我们会在电脑上存放大量重要文件，但由于一些不当操作或者系统BUG，可能会导致电脑崩溃，文件损坏，此时提前备份就显得尤为重要，所以接下来小A来为大家详细讲解具体备份与还原的步骤。

首先 进入开始菜单 ，点击【设置】，选择最下方的【更新和安全】，再点击【备份】，此时设置界面右侧会弹出备份方式，方法有两种，默认提供的“使用文件 历史 进行备份”，和需要联网的“OneDrive云备份”方式，小A在后面为大家详细讲解。

我们先来说说“使用文件 历史 进行备份”，首先 点击“添加驱动器” ，在弹出的列表上选择想要备份文件的目的驱动器就可以，这里是支持外接移动硬盘或者SSD、U盘的。

选择好备份驱动器后，此时电脑会自动打开备份功能（用户也可以手动关闭或开启），在 “更多选项” 中，我们可以设置每备份的时间频率，比如每30分钟、1小时备份一次等，还可选择是永久保留备份文件还是只保存1个月、6个月或是1年等期限。

这里小A提醒大家，频繁的备份文件且永久保留文件会迅速消耗存储器空间，建议有针对性的进行备份，以免造成存储设备容量很快爆满。

按照上面操作备份好文件后，如果遇到需要恢复备份文件的情况，只要在电脑系统的 设置界面搜索“还原” ，选择“通过文件 历史 记录还原你的文件”，查到所需的文件，使用箭头查看其所有版本，当找到所需要的版本时，点击“还原”将其保存到原始位置，若要将其保存到其他位置，点击右侧“还原”，选择“还原到”，然后选择新位置即可。

第二种是“基于云的备份”方式，微软为Windows操作系统免费提供了OneDrive应用，用户可以在微软官微进行下载，在 设置-备份-管理备份 中，OneDrive支持对桌面、文档、图片进行备份。

需要注意的是，OneDrive虽然免费提供，但仅提供5GB的备份空间，更大容量的存储空间需要用户单独购买，所以云备份更适合备份重要文档和图片。

还是打开OneDrive ， 点击【版本 历史 记录】 ，选择需要还原的版本文件，点击“还原”即可。因为是联网从云记录上还原，所以需要使用的时间长短还是要看网速的快慢，要确认系统提示还原完成再关闭OneDrive。

Ⅳ 对电脑初学者,如何用ghost备份及还原系统,最好说的通俗易懂一些.

分类: 电脑/网络 >> 硬件
解析:

克隆软件Ghost初级使用教程

一、什么是Ghost ？

Ghost（幽灵）软件是美国赛门铁克公司推出的一款出色的硬盘备份还原工具，可以实现FAT16、FAT32、NTFS、OS2等多种硬盘分区格式的分区及硬盘的备份还原。俗称克隆软件。

1、特点：既然称之为克隆软件，说明其Ghost的备份还原是以硬盘的扇区为单位进行的，也就是说可以将一个硬盘上的物理信息完整复制，而不仅仅是数据的简单复制；克隆人只能克隆躯体，但这个Ghost却能克隆系统中所有的东东，包括声音动画图像，连磁盘碎片都可以帮你复制，比克隆人还厉害哟：）。Ghost支持将分区或硬盘直接备份到一个扩展名为.gho的文件里（赛门铁克把这种文件称为镜像文件），也支持直接备份到另一个分区或硬盘里。

2、运行ghost：至今为止，ghost只支持Dos的运行环境，这不能说不是一种遗憾：（。我们通常把ghost文件复制到启动软盘（U盘）里，也可将其刻录进启动光盘，用启动盘进入Dos环境后，在提示符下输入ghost，回车即可运行ghost，首先出现的是关于界面

按任意键进入ghost操作界面，出现ghost菜单，主菜单共有4项，从下至上分别为Quit（退出）、Options（选项）、Peer to Peer（点对对，主要用于网络中）、Local（本地）。一般情况下我们只用到Local菜单项，其下有三个子项：Disk（硬盘备份与还原）、Partition（磁盘分区备份与还原）、 Check（硬盘检测），前两项功能是我们用得最多的，下面的操作讲解就是围绕这两项展开的。

3、由于Ghost在备份还原是按扇区来进行复制，所以在操作时一定要小心，不要把目标盘（分区）弄错了，要不将目标盘（分区）的数据全部抹掉就很惨的……根本没有多少恢复的机会，所以一定要认真、细心！但你也不要太紧张，其实Ghost的使用很简单，弄懂那几个单词的意思你就会理解它的用法，加上认真的态度，你一定可以掌握它的！一起来吧：）

二、 分区备份

预备知识：认识单词

Disk：不用我说你也知道，磁盘的意思；

Partition：即分区，在操作系统里，每个硬盘盘符（C盘以后）对应着一个分区；

Image：镜像，镜像是Ghost的一种存放硬盘或分区内容的文件格式，扩展名为.gho；

To：到，在ghost里，简单理解to即为“备份到”的意思；

From：从，在ghost里，简单理解from即为“从……还原”的意思。

（一） Partition菜单简介

其下有三个子菜单：

To Partion：将一个分区（称源分区）直接复制到另一个分区（目标分区），注意操作时，目标分区空间不能小于源分区；

To Image：将一个分区备份为一个镜像文件，注意存放镜像文件的分区不能比源分区小，最好是比源分区大；

From Image：从镜像文件中恢复分区（将备份的分区还原）。

（二） 分区镜像文件的制作

1、 运行ghost后，用光标方向键将光标从“Local”经“Disk”、“Partition”移动到“To Image”菜单项上，然后按回车。

2、 出现选择本地硬盘窗口，，再按回车键。

3、 出现选择源分区窗口（源分区就是你要把它制作成镜像文件的那个分区）

用上下光标键将蓝色光条定位到我们要制作镜像文件的分区上，按回车键确认我们要选择的源分区，再按一下Tab键将光标定位到OK键上（此时OK键变为白色），再按回车键。

4、 进入镜像文件存储目录，默认存储目录是ghost文件所在的目录，在File name处输入镜像文件的文件名，也可带路径输入文件名（此时要保证输入的路径是存在的，否则会提示非法路径），如输入D:\sy *** ak\cwin98，表示将镜像文件cwin98.gho保存到D:\sy *** ak目录下，输好文件名后，再回车。

5、 接着出现“是否要压缩镜像文件”窗口，有“No（不压缩）、Fast（快速压缩）、High（高压缩比压缩）”，压缩比越低，保存速度越快。一般选Fast即可，用向右光标方向键移动到Fast上，回车确定；

6、 接着又出现一个提示窗口，用光标方向键移动到“Yes”上，回车确定。

7、 Ghost开始制作镜像文件

8、 建立镜像文件成功后，会出现提示创建成功窗口

回车即可回到Ghost界面；

9、 再按Q键，回车后即可退出ghost。

至此，分区镜像文件制作完毕！ 也蛮简单的嘛：）。

三、 从镜像文件还原分区

制作好镜像文件，我们就可以在系统崩溃后还原，这样又能恢复到制作镜像文件时的系统状态。下面介绍镜像文件的还原。

（一）在DOS状态下，进入Ghost所在目录，输入Ghost回车，即可运行Ghost。

（二）出现Ghost主菜单后，用光标方向键移动到菜单“Local－Partition－From Image”，然后回车。

（三） 出现“镜像文件还原位置窗口”，在File name处输入镜像文件的完整路径及文件名（你也可以用光标方向键配合Tab键分别选择镜像文件所在路径、输入文件名，但比较麻烦），如d:\sy *** ak\cwin98.gho，再回车。

（四） 出现从镜像文件中选择源分区窗口，直接回车。

（五） 又出现选择本地硬盘窗口，再回车。

（六） 出现选择从硬盘选择目标分区窗口，我们用光标键选择目标分区（即要还原到哪个分区），回车。

（七） 出现提问窗口，选Yes回车确定，ghost开始还原分区信息。

（八） 很快就还原完毕，出现还原完毕窗口，选Reset Computer回车重启电脑。

现在就完成了分区的恢复，是不是很快呀：）。

注意：选择目标分区时一定要注意选对，否则：（，后果是目标分区原来的数据将全部消失……

四、 硬盘的备份及还原

Ghost的Disk菜单下的子菜单项可以实现硬盘到硬盘的直接对拷（Disk－To Disk）、硬盘到镜像文件（Disk－To Image）、从镜像文件还原硬盘内容（Disk－From Image）。

在多台电脑的配置完全相同的情况下，我们可以先在一台电脑上安装好操作系统及软件，然后用ghost的硬盘对拷功能将系统完整地“复制”一份到其它电脑，这样装操作系统可比传统方法快多了哦：）。

Ghost的Disk菜单各项使用与Partition大同小异，而且使用也不是很多，在此就不赘述了。

五、 Ghost使用方案

1、最佳方案：完成操作系统及各种驱动的安装后，将常用的软件（如杀毒、媒体播放软件、office办公软件等）安装到系统所在盘，接着安装操作系统和常用软件的各种升级补丁，然后优化系统，最后你就可以用启动盘启动到Dos下做系统盘的克隆备份了，注意备份盘的大小不能小于系统盘！

2、如果你因疏忽，在装好系统一段间后才想起要克隆备份，那也没关系，备份前你最好先将系统盘里的垃圾文件清除，注册表里的垃圾信息清除（推荐用Windows优化大师），然后整理系统盘磁盘碎片，整理完成后到Dos下进行克隆备份。

3、什么情况下该恢复克隆备份？

当你感觉系统运行缓慢时（此时多半是由于经常安装卸载软件，残留或误删了一些文件，导致系统紊乱）、系统崩溃时、中了比较难杀除的病毒时，你就要进行克隆还原了！有时如果长时间没整理磁盘碎片，你又不想花上半个小时甚至更长时间整理时，你也可以直接恢复克隆备份，这样比单纯整理磁盘碎片效果要好得多！

4、最后强调：在备份还原时一定要注意选对目标硬盘或分区！