如何调试电脑护眼模式比例

① 电脑护眼设置 应该如何调呢

1、在电脑桌面空白处点击右键“个性化”按钮。

2、在弹出的对话框单击“窗口颜色”。

3、在弹出的新的对话框中单击“高级外观设置”。

4、在弹出的窗口颜色和外观中，将项目选为“窗口”颜色选为其他，进入到颜色选择。

5、在颜色中将色调调整为85；饱和度调整为125，亮度调整为205，点击添加到自定义颜色中。

6、此时，颜色被添加到自定义颜色中，点击确定。

7、这是，要的效果颜色出来了，点击应用后确定就可以了。

8、此外还有一种简单的方法，就是利用现有的软件一键搞定，下面以qq电脑管家为例

9、先打开电脑管家

10、点击健康小助手进行设置，启动即可，此外可以进行其他健康设置。

11、平时上网时间不宜过长，每隔一个小时要活动下，避免眼疲劳，平时注意体育锻炼，电脑旁边可以放盆仙人掌或者其他植物。

② 电脑显示器屏幕怎么调节成护眼模式

长时间的使用电脑，一些细微习惯不仅正在悄悄地改变我们的生活方式，还有我们的身体习惯，那么电脑的显示器，每天都在伤害着我们的眼睛，而且让眼睛疲劳，为了让生活更好，如何设置一个更好的显示器模式呢?下面是我为大家介绍电脑显示器屏幕调整护眼的方法,欢迎大家阅读。

电脑显示器屏幕护眼模式设置方法

1~调节显示器

2~调节字体大小

现在很多消费者都喜欢追求高亮度，厂家也投其所好，给显示器穿上了各种各样不同的“亮度外衣”，煞有介事的设置了很多种模式，如电影模式、文本模式等等，声称各种不同的模式可以让显示器色彩更加艳丽，效果更好。而消费者也往往认为功能多的显示器“物有所值”。

为了眼睛适当小投资是值得的

8.办公室的饮茶，可以适量饮用一些菊花茶、枸杞茶、绿茶、决明子茶等。

③ 怎么调节电脑的护眼模式

怎么调节电脑的护眼模式呢？下面我来教大家。

• 01

  首先，我们打开我们的电脑，然后点击左下角的开始，之后弹出的界面，我们点击设置；

• 02

  弹出的界面，我们点击系统；

• 03

  弹出的界面，我们点击夜间模式设置；

• 04

  弹出的界面，我们先开启夜间模式，之后夜间色温我们进行向左或者向右滑动调节，现在的电脑系统中的护眼模式已经更改为夜间模式了，所以只能这样设置。

④ 电脑显示器屏幕怎么调节成护眼模式

工具材料

电脑

方法如下

1、首先在电脑桌面点击鼠标右键，弹出的菜单中选择“个性化”。

⑤ 怎样将电脑的界面调颜色调出比较护眼的浅绿色三种颜色的比例是多少啊

比例为：199,226,199。色调设为80，饱和度设为80，亮度设为200。

1. 右键单击桌面并单击personalize个性化，如下图。

(5)如何调试电脑护眼模式比例扩展阅读：

注意事项

1.电脑旁放几根香蕉，香蕉中的钾能帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼部不适症状。此外，香蕉含有大量的-胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时。

2.眼睛会变得疼痛、干燥、眼睛无光、失水少神，多吃香蕉不仅能缓解这些症状，还能在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛。

3.现代社会，充满了绚丽色彩和强大功能的电子设备早已成为我们日常生活不可或缺的一部分，尤其是上班族，常常是上班八小时面对电脑辛勤工作，下班后便捧起手机或者平板电脑看视频。

4.定期休息，避免长时间使用眼睛:每隔一小时，眼睛离开电脑，放松一下，缓解眼睛疲劳。

5.过滤蓝光，戴上能过滤蓝光的电脑防护眼镜，如德国的hello电脑眼镜:电脑蓝光会加重眼睛的劳损，造成视觉细胞损伤的根本原因，所以必须过滤蓝光，以消除持续蓝光辐射的损伤。过滤蓝光不仅可以消除看电脑时眼睛的酸涩、疼痛等症状，还可以缓解眼睛疲劳。

更重要的是，它可以防止蓝光对视觉细胞的伤害。

⑥ 电脑护眼模式怎么设置

电脑护眼模式设置方法是在电脑桌面右击鼠标，在框中点击显示管理，将护眼模式右侧的开关开启即可。眼睛是人体最重要的感觉器官之一，百分之九十的外界信息来自眼睛，有一双健康明亮的眼睛，是每一个人的愿望。

进入学校大门的小学生，开始了人生最为基础和漫长的学习生活，同时眼睛的负担也开始加重，学会如何爱护眼睛是每一个学生的必备常识。

定期检查视力

这是由于小学生的眼睛正处于发育阶段的特点决定的。不少家长认为只要父母眼睛好，孩子的眼睛看起来没有畸形就不会有问题，这其实大错特错，许多眼部病变一般是肉眼看不出来的，如果不能及时发现，往往错过治疗的最佳时期遗憾终生。

学生时期学业相对较重，眼睛又处于发育阶段，很容易出现近视，学校和家长如果能够每隔二个月检查一次视力，及时发现视力的变化，提醒小朋友注意养成良好的用眼习惯，对于还处于假性近视阶段的眼睛及时进行治疗，对于预防近视的发生和减慢近视的发展是十分必要的。

如果不定期检查视力和定期验光，就无法发现这个问题，一年两个假期，是检查眼睛的好机会，不会影响日常的学习，家长们可以在一放假就带孩子进行眼部健康检查，采取早发现早治疗的原则。

⑦ win10电脑如何调护眼模式

演示机型：华为MateBook X 系统版本：win10

以Windows10、华为MateBook X为例。

1、桌面上右击，点击显示设置。

2、进入显示设置页，右侧可看到夜间模式开关，通过切换即可按照设置的规则，启动此模式，这里点击开关按钮下方此模式设置按钮。

3、模式详细配置界面，有立即启动按钮，点击打开后，会24小时开启此模式，这里开启后，屏幕配色发生变化，变为偏黄色调。

4、而此时开启按钮，变为禁用，点击即可关闭此模式。同时下方进度条，可进行色温调节，拖动到自己喜欢的效果即可。

5、最后可配置定时开启，如图1，最下方有计划项，将开关打开后，会多出多项内容，如图2，可通过定位自动识别是否是夜晚，也可自己设置时段，到时会自动打开。