调整电脑屏幕亮度的小妙招

❶ 电脑屏幕看上去总是有点模糊，要怎么办

电脑显示屏显示不清，相同的屏幕，显示屏图标显示要更大，还带有毛边，这通常是因为没有把系统分辨率调整至适宜大小。

考虑是否为屏幕连接线老化：检查屏幕连接线是不是图中的老式VGA线，检查连接线老化情况，购买一条全新的VGA线或使用显示屏所支持的其他种类连接线并更换上去。

考虑是否显卡驱动没有正确安装，下载安装驱动精灵。

(1)调整电脑屏幕亮度的小妙招扩展阅读：

电脑使用注意事项：

显示器尽量放在远离强磁场的敌方，如高压线、音响等，不然显像管容易被强磁场磁化。

尽量将显示器面向东方放置，这样可以使电脑显示器受到地球磁场的影响最小化。

在使用过程中，不要用物品遮盖显示器，否则会导致显示器热量散不出去，温度过高损坏显示器内部。

对比度设置到最大，亮度设置到百分之70左右就好，这样对眼睛有利，而且还可以增加显示器寿命。

避免灰尘进去显示器，如有灰尘，只能使用柔软的干棉布擦拭清理。注意不能使用过硬或沾有水和清洁剂的棉布擦拭，这样会破坏显示器表面抗辐射膜。

❷ 电脑刺眼怎么调

问题一：电脑屏幕刺眼 怎么调 1.首先把对比度调到最高值的60-80%之间，太高了就会刺眼！
2.亮度的调节大概在50%左右够了，但不是绝对的，要根据环境亮度来调整的，白天可能要亮点，晚上关灯可能30%也够了！以上是显示器本身的设置
3.新的操作系统 win7 里能设置用时和闲时的亮度。找一个自己感觉合适的就可以。
4.如果是笔记本，厂家一般默认都设置好的！

问题二：电脑屏幕看起来太刺眼，怎样设置柔和一点。 电脑屏幕设置柔和的方法如下：
1打开控制面板点盯系统和安全。
2点击更改电池设置。
3在底部的屏幕亮度，往左边调整亮度就会越柔和。

问搭纳巧题三：电脑屏幕的亮度怎么调节，太刺眼了，wind7的系统 朋友您好，很高兴为您解答问题：
屏幕亮度太高对眼睛有一定的伤害，您可以：
1、在电脑显示器下方有几个按钮你可以调整亮度、屏幕大小、分辨率、消磁，显示左右。上下。
2、还可以在电脑属性里调整你喜欢的色调（单击右键，点击属性就出来了）
如果回答对您有帮助还请采纳。

问题四：我家的电脑屏幕很刺眼，不知道该怎么办？ 按鼠标右键,选择属性,然后选择外观(appearance)－高级(advanced)，然后在项目(items)那栏选窗口(windows)，再点颜色(color)－其它(others)，然后把Hue(色调设为85，Sat(饱和度)设为90，Lum(亮度)设为205。
然后单击添加到自定义颜色(Addtocustomcolors)，按“OK”...一直OK。
把窗口设成绿色之后，再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色吧：打开IE，点击工具(TOOL耽)，点INTERNET选项(INTERNETOPTIONS)，点右下角的辅助功能(Assessibility)，然后勾选不使用网页中指定的颜色(ignorecolorsspecifiedon webpages)，然后点“OK”退出。

问题五：如何让电脑屏幕不刺眼 有一条养眼的做法：把白皑皑的窗口变成淡淡的苹果绿.是在家有妙招学的。
方法是：桌面-右键-属性-外观-高级-项目-窗口-颜色-其它，色调设为85，饱和度设为90，亮度设为205。然后单击[添加到自定义颜色]-确定...一路确定。
如何调整网页指定的颜茄没色（网页背景颜色）
你要先进行设置，打开浏览器，点击“工具”，点“INTERNET”选项，点右下角的“辅助功能”，然后勾选“不使用网页中指定的颜色”。点确定退出。OK！
现在打开[我的电脑]或[资源管理器][浏览器〕看看，原来的冰天雪地是不是已有了春意！天长日久，对眼睛的养护作用是不可低估的。
适合自己的颜色才是最好的颜色^_^。我因为长期用电脑，所以把颜色调为：色调150 饱和度180 亮度180，虽说不好看但是很保护眼。

问题六：电脑屏幕太白，太刺眼怎么调啊？知键 显示屏上有的亮度和对比度的,调低点就行了 不行也没办法了,毕竟没看触电脑我们也不知道具体情况,还是叫店里的人来看一下吧

问题七：台式机win7亮度怎么调节，太亮，刺眼 1、台式电脑的显示器亮度调节与系统的类型无关，只需要调整显示器上的几个按钮就行。
2、具体调节方法是：
A、按一下显示器上面的最左侧的按钮，这是打开调节功能的键。
B、当出现调节窗口以后，再按一下第四个按钮，这个按钮是确定选择项目的，按一下这个按钮就可以按上升和下降的键来实现调节选项。
C、用上升键选择亮度（亮度就是一个小太阳的图标），然后就可以按第二个和第三个按钮，这是移动游标改变亮度值的。
D、亮度选择完成以后按一下第一个键退出。

问题八：电脑屏幕变成很刺眼的粉色怎么调 电脑屏幕设置柔和的方法如下：
1打开控制面板点击系统和安全。
2点击更改电池设置。
3在底部的屏幕亮度，往左边调整亮度就会越柔和。

问题九：电脑屏幕很刺眼，如何设置，看起来比较舒服 最佳的屏幕的设置有几点：
1。亮度：亮度不要太亮，一般调到不刺眼，白色的部分略带一点点灰色，而不是全白的。
2。高度：与人的视线平行。
3，室内光线：人的背后不要有太亮光线，否则光线直照在屏幕上，眼睛看的很累。
4，分辨率：一般为1204×768，颜色质量为32位。如果视力不好，可以调到800×600，但如果是液晶激，调到800×600的话，字体会不清晰，液晶屏的分辨率一般按说明书规定的分辨率调。
5。刷新频率：一般75HZ到85HZ,太低了，屏幕闪动，容易造成眼睛疲劳。太高的了有时屏幕会产生斜纹。

问题十：显示器字体很亮很刺眼怎么调， 屏幕的右侧或者下方，亦或者右下角有有四个按钮，当年然也有三个或者五个的，除了一个是电源外，其他的几个可以调节，如果你有显卡的话，直接调一下就可以了。如果你有没有独立显卡，那几个按钮上有个色饱和度，你多按几下试试，调一下就可以了。如果你还不会，没干系，360有个安全桌面，里面有个护眼设置，一件搞定。

❸ 电脑屏幕亮度调节方法

怎样调节电脑屏幕亮度？我们在使用电脑的时候，屏幕亮度调整合适的话也有利于用眼，保护眼睛，那么，如何调节电脑屏幕亮度呢？下面我给大家带来电脑屏幕亮度调节方法，欢迎大家阅读。

电脑屏幕亮度调节方法

1：双击打开电脑桌面上的网络图标；

2：打开网络和共享

打开之后我们可以在新出现的这个界面里看到“网络和共享中心”这样的字，就在菜单栏的.右上角，然后单击打开

3：点击控制面板

打开之后我们便可以发现在它的子菜单中有“控制面板”这一项，然后可以单击打开

4：点击显示

控制面板点击进去之后就可以看到很多用来调整计算机的选项，在这里寻找并点击“显示”，打开之后可以继续操作

5：点击调整亮度

点击之后就可以在其左侧发现有“调整亮度”的选项，点击进入

6：点击平衡

在这里可以点击“平衡”，一般推荐的也是这样的，如果点击之后还是比较黑。可以本人调节一下

7：调节亮度

本人调节的时候不用重新开始，直接在我们打开的这个界面的右下角有一个小光标，然后把它向右边拉就可以了

大家学会了吗？

❹ 如果近视了

可以

近视（尤其是高度近视），眼球会被眼周肌肉拉长（不是睫状肌拉长的，睫状肌只能纵向调节晶状体）。导致视远时，晶状体的屈宴皮光的焦点不能落在视网膜上。但通过练习，可以有意识地控制眼周肌肉压缩眼球（主要依据是可以让眼前有一段清晰地时间，也是实现可控的唯一方法）。在掌握技巧之后，逐步降低眼镜的度数，最后能将眼球压缩回正常的水平，近视就自愈了。
其实上面这一段，就是近视自愈的原理和整个过程。以下是更为详细节论述。

注意：本方法只适用于轴性近视中的单纯性近视。即眼睛屈光间质的屈折力正常，但眼轴的前后径延长，远处的光线入眼后成像于视网膜前所造成的近视，并且近视成因与遗传无关。

格物篇

实际上就是技巧篇，写作格物篇更为形象些，大部分操作过程来自于我的经验，也算是一种例证吧，具体理论根据在后文会有列出。

第一阶段 视觉恢复闪现

什么是视觉恢复的闪现？

《完美的视力》（贝茨主办的杂志）1923年5月写到：
问：我正在按照你的方法纠正视力和散光，有的时候，在很短的一段时间内，我的视力很好，但很快又变回老样子，这是怎么回事？
答：这就是我们所说的“视觉恢复的闪现”，这些良好视觉的闪现随着练习，会越来越频繁地出现，直至固化成习惯和稳定的恢复后视力。

可以看出，在贝茨及相关的视力恢复书籍中，这种视觉闪现只是在一个不起眼的章节里出现，并没有引起足够重视。作为一个自愈视力的亲历者，我认为视觉恢复的闪现非常重要。相关理论在后文会做出详细的解释，这章只讨论相关技巧。

正确的视觉恢复的闪现技巧：
养成望远的习惯，这里指的望远是相对的：视近的情况下，即工作看书或者用电脑的时候，尽量保持在看清和看不清的临界状态，如果戴眼镜矫正视力比较好的话，就要靠在椅子上，然后找一个足够远的距离，距离所视清晰与模糊的临界为标准。外出的时候，在保证绝对安全的时候，适当望远，比如远处的山峰或者建筑。在室内的话，也尽量养成向窗外远眺的习惯。视远的环境以光线适中为宜。我一般上网和刷论坛的时候，都会把显示器屏幕调到比最暗高一格。远眺的话，尽量选择阴天，且不要在阳光非常刺眼的情况下远眺或者直视太阳，那样会加重眼睛的疲劳程度。当习惯积累到一定没迅程度的时候，这种视觉上的瞬间清晰现象会自然的出现。如果长时间找不到这种感觉也不要强求，现在还不到可以自由控制眼部肌肉压迫眼球的阶段，慢慢找感觉，不要过于急功近利。
望远需要说明的是，这个阶段不要摘眼镜。当然你熟练了以后，不戴眼镜也可以让眼前瞬间清晰。

视觉恢复的闪现分很多种，但只有一种是对视力自愈是有益的，其他的闪现做法可以算做作弊。
举几种作弊的情况，尽管对眼睛没有太大的伤害，但大家还是尽量避免使用以下四种“技巧”。
1、眯眼，眯眼的原理是小孔成像（《EASY摘掉眼镜完美视力》有具体原理），可以使眼睛瞬间清晰，应该算是一种不良的习惯，对恢复视力没有任何益处。
2、低头直视前方。这也是一种作弊的闪现“技巧”，原理也是小孔成像。
3、眼泪凹透镜，眼泪就会在角膜前方和眼睑之间形成天然的“凹透镜”，这也是隐形眼镜的原理。
4、压迫眼睑，即是拉眼皮，和眯眼的效果相同，但更清楚些。

第二阶段 放大闪现效果阶段

此阶段目标：做到瞬间睁眼后，能够在让眼前保持一段时间的清晰。
当你有足够多的瞬间清晰闪现经历后，可以尝试放大这种感觉。这个阶段就可以进行练习了。具体做法如下：
可以先闭眼找感觉，我们都会有这样的经验，多眨眼可以让眼前稍微清晰一段时间，再一眨眼，这种清晰地感觉就没了，如果你能做到这一步，就说明你可以进入了第二阶段的练习，并尝试去延长这种感觉的时间吧。
第一步先微闭双眼，缓缓睁开。直视前方，然后双眼看着眼前的景象，快速将视线向中间靠近，就是将两眼所视焦点努力“聚焦”，（是看聚焦的物体，不是对眼，对眼“聚焦”太近了）然后你会感到额头及眼周的肌肉有很强的力量向里拉，这应该是眼部周在向里压眼球，之后会模糊一瞬间（非常短暂），接着绷住刚才有拉扯感觉的肌肉，眼前就清晰了一些（大概50度）。熟练后，感觉会变得很轻微，比控制面部肌肉的感觉还要轻微。当然，找到这种感觉的初期眼周肌肉的感觉会强烈一些，群内的nallan在第一次找到这种感觉的时候，形容这种感觉“如同肱二头肌绷紧了一样”。可以认为是长期凝视过近，使眼周肌肉长期处于紧张状态，突然改变用力方式所致。
而这种技巧，本质上就是用视远的凝视去战胜枯祥此视近的凝视，
注意这个阶段的练习会不可避免地出现视力疲劳，眼周的肌肉会在多次练习后会感到酸痛，眼睛也会很疼，所以在练习的时候要把握好一个度，觉得视力疲劳就停止练习，休息一段时间。最好的恢复方法就是在黑暗的房间里闭上眼睛躺一会，不接触光源。

第三阶段 自由控制阶段

本阶段目标：能够做到不用闭眼，也可以控制眼周肌肉，让眼前瞬间清晰，且眨眼后，这种瞬间清晰的感觉不消失。

练习方法和第二阶段一样，但要做到做到能够自由控制眼部肌肉，并且不用闭眼，也可以控制眼周肌肉，让眼前瞬间清晰一段时间，并且数次眨眼也不会让这种感觉消失。我个人的经验，能够维持30~60秒的时候，就可以进入到降低眼镜度数的阶段了。
当然，随着技巧的熟练及自愈过程的延续，可以继续延长眼前的清晰时间。并将这种技巧逐步融入生活。之后就能体会到，眼睛其实也是用进废退的。
在将技巧熟练之前，不要轻易地摘下眼镜练习，或者戴上度数过低的眼镜，那样不会起到自愈的效果，只会加重视疲劳。

恢复篇

到了这个阶段就可以开始降低眼镜的度数了。

降低多少度数合适：
我个人经验，100~150度比较合适。之所以要150度的方式递减眼镜度数，是为了保证足够的视远能力，并考虑了眼睛的承受能力。
配眼镜的问题：
关于价格：在我视力自愈的过程中，一共换了6幅眼镜，去的是中等规模的眼镜店，离学校很近，所以很便宜。由于配镜次数多了，慢慢就和老板熟路了。配一副眼镜，镜片和镜框一共100元左右。需要说明的是，这是二级城市的价格。眼镜是一个暴利行业，据说一副普通眼镜的成本不到5元。
关于验光：要降度数的话，一定要清楚自己目前的视力状况，并保证验光准确，一定要去可靠的医院或眼镜店验光，验光师一定要有验光师资格证（验光师资格证主要分为中级验光员资格证和高级验光员资格证），不在不可靠的地方验光。并且只可降镜片的屈光度，其他如散光度数则不要降低。如有屈光参差（双眼的屈光状态在性质上或程度上有显着差异者称为"屈光参差"。——《实用眼科学》第二版），即双眼近视度数相差较多的话，可以在恢复的过程中逐步使双眼度数接近。如我双眼原来相差50度，逐步使两镜片度数一致，我最后一幅眼镜两眼都是-1.5D即150度。
关于眼镜：不要抛弃以前用过的眼镜：低度数的眼镜会使眼睛疲劳，不可避免的会对降低远视力，如果外出或者特定工作需要良好的远视力的情况，一定要戴屈光正常的眼镜。这也是为什么我留下了那么多的眼镜原因。

自愈周期和自愈过程：
每换一副眼镜，即降100~150度为一个周期，一个周期分为三个阶段。
第一阶段，适应阶段：这个阶段算是最痛苦的，刚戴上低度数的眼镜，需要一个稳定的环境下，此时眼镜对低度数的眼镜还不适应，特别是第一个星期，很容易产生视觉疲劳，所以这个阶段可以采取和之前的眼镜适时交替使用，逐步地适应低度数的眼镜，同时视力也在逐步恢复。一般会适应一个月。
第二阶段，恢复阶段：一般会持续2~3个月，坚持使用之前练习的技巧，眼前会逐步清晰。
第三阶段，收尾阶段：即是最后一个月，会和第一阶段有所重叠，特点是视力恢复，一般为视力到4.7~4.8的时候。并且由于眼睛逐步适应了眼镜，恢复速度会减慢，此时就可以去眼镜店配下一幅眼镜了,再降100~150度的眼镜。

场景篇

合适的练习场景：
场景一：电脑
经验告诉我们，长时间对着电脑工作、上网会损害视力，加重眼睛疲劳。事情真的是这样么，根据我的经验，之所以长期面对电脑会造成视疲劳和视力下降，主要原因是用眼习惯的错误和显示器屏幕亮度过强所致。如果不改变视近的习惯，即使是看非光源的实体书，也会造成视力下降。事实上，我每天几乎要面对电脑15个小时以上，甚至可以直言不讳的说，我的视力就是靠长时间面对电脑才逐渐恢复的。

如何正确的使用电脑：
1、要选择合适的显示器，一定要使用液晶显示器。
首先，液晶显示器在防止辐射方面具有先天的优势，因为它根本就不存在辐射。在电磁波的防范方面，液晶显示器也有自己独特的优势，它采用了严格的密封技术将来自驱动电路的少量电磁波封闭在显示器中，而普通显示器为了散发热量的需要，必须尽可能地让内部的电路与空气接触，这样内部电路产生的电磁波也就大量地向外“泄漏”了。
其次，由于液晶显示器每一个点在收到信号后就一直保持那种色彩和亮度，恒定发光，而不象阴极射线管显示器（CRT）那样需要不断刷新亮点。因此，液晶显示器画质高而且绝对不会闪烁，把眼睛疲劳降到最低。

2、要调低显示器的亮度。
即使是使用液晶显示器，亮度过大也会造成视力疲劳，甚至会导致眼部的其他疾病，如角膜炎。我用的是笔记本。一般会讲显示器亮度跳到最低高一格。即越接近于白天在室内，看实体书时，书页的亮度即可。

3、改变电脑的主题及软件背景
改变桌面壁纸，要选择冷色调的壁纸，越接近于黑色越好。如果你还在用windows默认的“蓝天白云绿草地”的壁纸一定要换掉。
系统主题也要选择冷色调的主题，黑色的最好。
改变外观，桌面右键>属性>高级外观，将对应的白色外观尽量改成灰色的。可参考下图：

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2009-12-28 21:21

我的工作是机械制图，每天面对着CAD类软件，由于CAD软件大部分都是黑色背景，所以也在一定程度上减轻了对眼睛的伤害。
看小说尽量选择对应的txt阅读工具，不要直接开文本文档看，可以全屏，并设置背景和字体颜色，我的设置是黑底灰字，字调大些（字号大于四号）。所用readbook的设置：

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2009-12-28 21:21

4、面对电脑的练习方式：
戴着已经降低度数的眼镜，对着电脑屏幕，找到模糊的临界点（即看清与模糊的边界），然后用压迫眼球的方法使视线清晰，持续30~60秒，放松半分钟，然后继续。练（压）得疼了就休息一会，可以望远，或者在光线暗的地方休息一段时间。通过上述的练习，可以逐步看清，最后能将眼球压缩回正常的水平，降低眼镜的度数，

场景二：远眺
养成远眺的习惯，尽量选择阴天或者太阳被云挡住的时候远眺，因为长期看过强的光线会刺激眼睛造成伤害。远眺的时候练习技巧效果是最佳的，因为望远就是对眼睛最好的放松。

关于习惯，不良的用眼习惯是造成近视的最根本的原因：
1、调暗显示器亮度：我一般跳到比显示器最低亮度高一格。尽量避免使用CRT显示器。
2、改变用眼习惯，比如不要直视太阳。尽量避免用错误的姿势看书、玩掌机。尽量调低电视的亮度。
3、注意安全，外出或上下班就不要戴着低度数的眼镜到处跑了。
4、去医院检查自己的视力状况，如果眼底有病变。
5、做好长期战斗的准备，过程很漫长，眼睛会更容易疲劳，如承受不了，不要强求。

我的奋斗

通过个人对各种治疗近视相关理解以及自己的实践中体会的方法，从去年3月到现在总共换了6副眼镜，随着视力的逐渐好转，所戴眼镜的度数一直是递减的，上次发帖时还戴着150度的眼镜,现在已经不戴一个月了。每当换上一幅低度数模糊眼镜的时候，总要有一段适应期，大概一个星期吧，眼前都是一片模糊，但又有少许清晰。坐在公交车上看着眼前人们的模糊的轮廓，周围的树木快速掠过，只有太阳是真实的。由于工作性质的原因，我曾经戴着矫正视力不高的镜片在天车上测量尺寸，并参与安装工作，长达一个月，但就在那个时候，反而是视力进展最有效率的时候。也曾经两天没有合眼，坐在副驾驶的位置上跟着司机跑车，这个时候我就会摘下眼镜，看着公路两旁的山快速从眼前掠过，从白天到黑夜，人疲劳到了极限，眼睛却得到了充分的放松。戴上模糊眼镜第二个月的时候，基本上就不会换原来的眼镜，本人的工作是天天和电脑打交道，每天盯着电脑屏幕，闲着的时候看看小说，用txt阅读软件，字调大些，黑底灰字，慢慢地，盯屏幕的距离会越来越远，这样也不会影响到工作。到第三个月就会很自然的了，应该说，第一个月是最痛苦的，第二个月是恢复最快的，第三个月眼前慢慢地清晰，从沉甸甸的800+度镜片瓶底般的树脂近视镜到空气，我一共用了一年4个月的时间，当然我比较急功近利，如果恢复速度可能会比我缓慢的话，也不要急于求成。现在裸视的能力有初中一年级时候的感觉，到明年7月的时候，相信我会恢复到正常1.0以上的视力。

❺ win7电脑怎么调亮度

win7电脑怎么调亮度

1、开始-控制面板

2、点击 系统和安全

3、点击 电源选项

4、拖动滚动条调节屏幕亮度

也可以按Win+X组合键

电脑省电技巧:

1、暂停使用电脑时，如果预计暂停时间小于1小时，建议将电脑置于待机，如果暂停时间大于1小时，最好彻底关机。

2、平时用完电脑后要正常关机，应拔下电源插头或关闭电源接线板上的开关，并逐步养成这种彻底断电的习惯，而不要让其处于通电状态。（这样也可以预防在雷雨天气被雷电击毁坏电器的情况）

3、不用的外设像打印机、音箱等要及时关掉。

4、降低显示器亮度。在做文字编辑时，将背景调暗些，节能的同时还可以保护视力、减轻眼睛的.疲劳强度。当电脑在播放音乐、评书、小说等单一音频文件时，可以彻底关闭显示器。

5、很多DIY们热衷于超频。做为技术试验未尝不可，如果在不超频一样能完全满足性能需要时，还是尽量少超频，既节能又稳定还安全。

在待机状态下,设备并没有切断电源,也没有运行主要功能,看上去像是关机,实际上电器内部还有少部分线路和元件在带电工作,这种状态下的耗电量就是待机能耗。

还有一些像遥控器和智能开关等在让电器用起来更为顺手的同时，也给电器增加了一项额外能耗——待机能耗

包括手机充电器等即使你手机没有在充电，充电器一直在电源上插着也是一直在耗电的。

我的做法就是下班后就直接把电闸拉下，全部断电。这样也可以预防线路老化和鼠蚁啃咬造成的线路短路引起的意外，减少不必要的损失。

睡眠导致的笔记本屏幕黑屏

别以为这个小问题就觉得好笑，有时候转动了笔记本屏幕或者离开电脑旁边很久后又或者不小心按到了笔记本睡眠键，笔记本睡眠键即为开机键按一下电脑就睡眠了。很多不懂电脑的朋友遇到这样的情况往往措手不及不知所措。如果电脑睡眠了您就按下开机键注意不要按得太久，超过三秒以上肯定关机了。还可以设置笔记本屏幕转动时或盒盖时永不睡眠。

设置：控制面板-》所有控制面板项-》电源选项-》编辑计划设置-》使计算机进入睡眠状态为：“从不”。（其他型号的笔记本大家举一反三）

睡眠设置为永不睡眠或者设置自己想要得方式。

电脑系统被破坏或中毒引起的黑屏

如果电脑系统被破坏或中毒引起的黑屏，这个好判断。直接重启开机进入bois界面或按F8看看能否进入安全模式，如果开机能出bois界面或能进安全模式就说明硬件本身没有坏，只是操作系统问题。这样就简单多了，重新安装操作系统就好了。

❻ 显示器的使用技巧

1, 优化屏幕分辨率

学习如何应用显卡设置改变屏幕分辨率。

如果你的系统比较新，你可能有一个能支持多数屏幕分辨率设置的显卡。但是，如果你和大多数人一样，可能已把屏幕分辨率设置为满意的值而从未改变过它。出现这种情况很不幸因为在许多情况下，改变屏幕分辨率大有用场。例如，在使用一个图形或电子制表软件时，更高的分辨率会提供更多可利用的屏幕空间。人们之所以不改变他们的屏幕分辨率主要有几个原因：首先他们没有意识到他们的显卡能够支持多少不同的屏幕分辨率设置。其次改变屏幕分辨率的过程可能会有麻烦。

但是，有一个方法可以在Windows 98和Windows Me中解决所有这些问题，通过利用一个鲜为人知的选项在任务栏上布告区添加一个易用的显示设置控制。

改变显示设置

关闭显卡属性窗体后，在任务栏的布告区会出现一个设置图标，紧邻时钟。点击图标时，将弹出一个菜单显示显卡可以支持的所有设置，如下图所示。可以通过从菜单中简单地选择一项来改变屏幕分辨率。

当点击任务栏上新的图标时，将看到一个显示显卡所支持的全部屏幕分辨率设置的菜单。

但是，除了改变屏幕分辨率外，还能改变色浓度，依赖于在兼容性面板选择什么选项会有不同的步骤。

如果在兼容性面板上选择""不重新启动应用新的颜色""，屏幕将随分辨率的改变而立即改变到新的色浓度。

但是，如果使用默认设置，""在应用新的色浓度前询问，""在改变分辨率的同时改变色浓度时，将看到兼容性警告对话框。它提示你或者在改变设置前重新启动计算机或者只是改变设置。

提示:通过把鼠标指针指向显示属性图标可以立即看到当前的显示设置。当你这样做时，将弹出一个小窗体显示信息。

2，注意显示器亮度等硬件设置

一般可根据室内照明情况随时调整亮度或对比度。有些用户由于使用视保屏，必须将亮度调到很高才能保证正常的有效亮度，长期的高亮度会加速显示器的老化。视保屏是否有用目前说法不一，如果你非常愿意使用它，请不要忘记经常清理视保屏上灰尘，以保证有效亮度的提高。显示器亮度和对比度的调节需要相互配合进行，一般来讲两者不能同时保持在较高或者是较低的水平，调高亮度以后就需要降低对比度，而调高对比度后也需要降低亮度，一般来讲，亮度低一些，而对比度高一些是比较合适的，这样调节可以让显示画面更清楚，看着比较舒服一些、不会刺眼，但是也可能由于亮度较低而降低对一些细节的表现。

一般来讲显示器使用多大的亮度没有一个确定的数值，因为不同品牌显示器、不同种类的显像管有不同的特性，所以不能一概而论，主要还是看个人的感觉，一般来讲看着舒服，不刺眼就可以了。

另外一个常用的设置选项就是水平垂直位置与水平垂直尺寸。这几个调节选项是调节显示画面位置和大小的，水平垂直位置调节就是调节显示器图像中心保持在屏幕中心，而水平垂直尺寸的调节就是要调节显示器的图像保持在可视的范围内，不被显示器的边框所遮挡。

这几个调节的作用就是：充分利用显示器有效显示器面积；当然了你也可能遇到这样的情况，就是在一些老式球面显示器上，如果显示面积过大会让图像看起来有很大的变形，所以也可以适当减小画面大小而减小变形。

在几何失真调节中包括有梯形失真、枕形失真、平行四边形失真、旋转等的调节。这些都是调节屏幕调节变形的，这些调节选项顾名思义，就是调节其描述的类型的失真的，梯形失真是调节上宽下窄或是下宽上窄的，而埋旅枕形失真是调节的调节上下宽中间窄的，平行四边形就是调节菱形变形的，最为难以理解的恐怕是旋转调节了，其实很简单就是对图像围绕中心旋转而产生变形的调节。

色温的调节大家恐怕都不陌生吧，但是您不是经常接触到它吧。色温主要是管理显示器取色的。现在色温一般都有几个默认的设置，如9300K和6500K等，当然也有些显示器提供了RGB三原色的独立调节，当然了这些的调节就有些复杂了，我们一般用默认的9300K就可以了。

3, 显示器的电源

要把电源插在单独的插口上，如墙上的插口，而尽量避免插在线板上。用线板往往会造成显示器供电不良，屏幂抖动、屏幂线条、忽暗忽亮、甚至黑屏都有可能是由电源引起的。劣质线板还会烧毁显示器--事实上，很多毁坏的显示器都是由于使用线板所至。毁乱

不要让无线纤液档通讯设备接近显示器。如手机、BB机、无绳电话，它们都会引起显示器种种不良的效果。

做完上面的步骤，接下业就是消磁。数控的显示器往往都有消磁功能，可以面板上选择。没有消磁功能的显示器，可以用持续开/关显示器电源的方法来消磁。如果这些都不能让画面恢复正常，很可能就是显示器已经坏了。只要按照上面的使用方法，一台显示器正常情况下可以使用3到5年。

4, 显示器的清洁

如果想要显示质量保持艳丽，起码每星期要清洁一次。平生讨厌那些老喜欢用手指指点屏幂的人！在市场上有各种各样的屏幂清洁剂可以对付那些讨厌的脏物，有些还相当的贵，就象当年街头买老鼠药的伎俩，吹棒得天花乱坠。其实根本没必要买那么贵，只要是家里不含氨的随便一种柔性清洁剂都可以用。因为含氨的清洁剂会破坏显示器的表面涂层（那是用来防反光、眩光，增加透明度而设的，破坏的后果可想而知）。准备好清洁剂后，找张嫩洁的布，一定要折平，再把调好的清洁液喷到布上。关上显示器，就可以进行清洁了。要注意的是，布一定要平，清洁液要喷到布上（而不要直接喷到显示器上），显示器一定要关闭。先用湿布抹，注意不要让清洁液流到显示器里面去，然后用干布抹干。有时间的话，也可以把显示器的顶部和侧面也擦干净。好了，搞好卫生，继续下一步工作。

5，结束眼睛疲劳。

字体太小、显示器刷新频率过低或者聚焦不良等都会造成眼睛的疲劳。就刷新频率来说，设在75Hz/s或更高可以有效地防止眼睛疲劳，在刷新频率达到85Hz/s时，对人眼已经基本没有影响了。不同的显示器在相同的分辨率下能支持的最高分辨率是不同的。早期的显示器带宽较低，刷新频率往往只能到56Hz/s或60Hz/s，但现在一台普通的38cm（15英寸）显示器也可以在800×600的分辨率下达到85Hz/s。

在Windows 9x环境下，调整显示器刷新频率的方法是，右击桌面，选择""属性""，然后切换到""设置""选项卡，点击""高级""按钮，会弹出如附图所示的对话框，若其中的""刷新频率""列表框中已经显示为""优化""，说明您的显示器或显卡已经达到了最高的刷新频率，否则，可以在其中选择高一些的参数。但一定要注意先查看显示器的说明书中相应的参数。如果出现问题，请立即关掉显示器、重新启动机器并进入保护模式解决问题。有些显卡自带了调整刷新频率的工具，调整方法类似。

另外，您还可以根据自己的视力改用大字体或使用屏幕放大工具等来缓解眼部疲劳。

最后，请您对比您的显示器和其他显示器显示相同内容时的效果，如果您的显示器出现明显的图像扭曲、聚焦模糊等现象，应该立即联系更换显示器。

❼ 电脑屏幕亮度的调节方法

当我们使用电脑的时候，有时候需要对电脑屏幕的亮度进行调节。这里的电脑包括台式机和笔记本电脑，下面是我整理的电脑屏幕亮度的调节方法，希望对你有所帮助！

台式笔记本电脑。

台式的笔记本电脑调屏幕的亮度，稍微有一点点麻烦。一般在台式机的右下方（有的会在背面哦）会有几个按钮，就在那里调节分辨率和亮度等。只要自己试一试，很好用的！

快捷键调节。

笔记本调节屏幕亮度也很简单，一般都是用FN键。你会发现你的笔记本电脑上会有太阳一样的图标，一个加，一个减。比如说有的电脑上的像太阳一样的图标一个减一个加的是F7,F8。（有的还有可能是F4,F5等，总之要考虑具体的'笔记本电脑）那么增加亮度就用FN+F8,减少亮度就是FN+F7。

当然了，有的笔记本电脑是FN+方向键。

也可以在控制面板进行设置。

点击左下角菜单栏，如下图，找到“控制面板”。

点开“控制面板”后，在众多的选择中，找到“显示”，如下图，点击进入。

这时，在新弹出的窗口中，你会发现，你也可以对自己的电脑显示方面做一些修改了！当然了，要根据自己的实际需要设置哦！

第三方软件帮忙

目前，有很多软件公司开发出了调节屏幕的第三方软件，具体有哪些就不推荐了。如果上述方法不太满意的话，你也可以根据自己的需要安装一个哦！