电脑屏幕辐射知乎

‘壹’ 电脑前的辐射，对我们人体真的有害吗该如何防止

生活中都知道，电脑前的辐射是很大的，而且对人体的伤害也比较大，大家要想避免可以穿防射服，而且要减少加班的现象，这样才能够缓解不适的症状。通过电脑工作一定要调节屏幕的亮度，一般情况下亮度比较高，电磁的辐射就会越强。不过调暗的话也会影响视力，导致视力疲劳。应该注意室内通风，在电脑屏幕前可以放一些好点的植物，或者在房间安装电风扇这样摆放的位置比较好，电风扇也可以排除这些带给人体的伤害。

如果有条件的话，可以在荧光屏上加装防护网，这样可以吸收辐射。据了解还能提高图像清晰度，更可以保护眼睛，看起来比较舒适，像这种大部分的辐射都会阻挡。对大家的身体造成伤害，一定要了解，千万不要长期在电脑面前加班，甚至还会造成人体二次损伤。工作一段时间就应该向远方眺望，多看一些绿色的植物，能够缓解心情，也可以保护视力，这样工作的积极性就会增加很多。

‘贰’ 电脑显示屏有辐射吗

问题一：电脑液晶显示屏后面有辐射吗 任何电子产品都有辐射，所以液晶显示器也不例外，只是这点辐射实在是可以忽略不计，它的数量级可能比起环境背景辐射还要低。我想，LZ的担心应该是源自CRT显示器吧。CRT的辐射有两种：约束线圈产生的电磁波辐射和高速电子射流。这是由它的成像原理决定的：加速电子轰击荧光屏发光。因为加速板和约束线圈的存在，它的电磁辐射量会比较大，尤其是后方，我想这就是LZ担心的由来。但是，即使是CRT，他所产生的电磁辐射也远远不能致病。以前说孕妇不能接触电脑，仅仅是为了预防万一。而液晶显示器的原理是通过电流排列屏幕上的非晶体的透光率来显示颜色。因为不再需要高速电子流，也就不再产生电磁辐射了。最多只是芯片工作时的一点点微不足道的电磁波。所以请安心。

问题二：电脑开着，显示屏关了，在电脑前有没有辐射 从电脑辐射的来源来看，它们包括CRT显示器辐射源、机箱辐射源以及音箱、打印机、复印机等周边设备辐射源。
键盘和鼠标的辐射可以忽略，所以郸示器关掉了还是有辐射的，电脑辐射不仅危害人的健康，而且影响到工作的质量和效率。对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。

问题三：电脑屏幕越大，对人的辐射越大吗？ 可以这么说，因为电辐射也是跟着机器功率的增大而增强的，屏幕大，功率自然会大，但是也要考虑其它的原因，比如视觉的适应，屏幕过大眼睛就需要动用调整大的视角唠使得你能看到屏幕上所有的东西，还有产品的质量，不同品牌在辐射上可能也会因技术上因素而有不同大小的辐射。

问题四：电脑显示屏越大辐射越大吗？ 电脑辐射指数同显示屏大小无关，但是与显示屏的亮度、新旧、机型等有较大关系。
当电脑开机后,包括30Hz、60Hz、120Hz、触KHz、10KHz、10~200MHz的各种低频戚运隐电磁波都随之产生.
在选购电脑时，应尽可能的购买保健型“绿色电脑”，最好不要使用旧电脑。旧电脑的辐射率较高，在同距离、同类机型的条件下，其辐射率一般是新机型的1至2倍。
使用电脑时，应调整好屏幕亮度。一般来说，屏幕亮度越大悄团，电磁辐射越强，反之则小。因此，屏幕不宜太亮，以减少屏幕辐射对人体的侵害。
另外，在操作时应与显示器保持高厅适当的距离。正确距离应在显示器0.5米以外。操作电脑后，要用清水洗脸。因为在操作电脑时，脸上吸附不少电磁辐射的颗粒，形成了脸部的电磁污染，对皮肤有损害。一般来说，受到电磁辐射后，用清水洗脸，可使辐射减轻90%以上。
不过电磁辐射是可以屏蔽的。很多高档机箱专门对这方面作详细说明。诸如苹果电脑，他的透明机箱采用的可不是一般的玻璃，而是在其中加了金属网（用于屏蔽电磁辐射），成本非常高。
操作电脑时最好在显示器上加一块计算机专用滤色板，以减轻射线的危害，最好是穿戴防辐射衣服。室内尽量不要放置闲杂金属物品，以避免形成电磁波的再次辐射。

问题五：液晶显示屏的电脑到底有没有辐射 液晶显示器有辐射，不过很小。
传统显示器的显示材料是荧光粉，通过电子束撞击荧光粉而显示，电子束在打到荧光粉上的一刹那间会产生强大的电磁辐射 ，尽管目前有许多显示器产品在处理辐射问题上进行了比较有效的处理，尽可能地把辐射量降到最低，但要彻底消除是困难的。
相对来说，液晶显示器在防止辐射方面具有先天的优势，因为它根本就不存在辐射。在电磁波的防范方面，液晶显示器也有自己 独特的优势，它采用了严格的密封技术将来自驱动电路的少量电磁波封闭在显示器中，而普通显示器为了散发热量的需要，必须 尽可能地让内部的电路与空气接触，这样内部电路产生的电磁波也就大量地向外“泄漏”了。

问题六：电脑辐射是主机辐射打还是显示屏辐射大 显示屏大，但最大的还是键盘

问题七：电脑显示器后面的辐射到底有多大？ 台式的显示器后面的辐射是最大的，其次是两侧，正面是最少的，笔记本市的也是后面辐射大，键盘上方的也有，下面是我找的资料，不知道你有没有用处。
观点一：
这是一份来自BTV《科教观察》对笔记本电脑辐射、台式电脑主机辐射、显示器辐射及其他外围设备辐射值大小的测试。希望对想了解电脑各配件辐射到底有多少的朋友提供些参考。
CRT 显示器辐射测试。显示屏前紧贴着是1.00μT（注：辐射在0.4μT以上属于较强辐射，对人体有伤害），显示屏侧面紧贴着0.55μT！显示屏中央，距离屏幕0.03米，辐射还有0.55μT，难道这CRT显示器真的像我们想象的辐射那么大？它的安全距离到底是多少？测试结果发现距离0.2米时，显示屏前面的辐射就衰减到了0.18μT，由此看来CRT显示器只要保持0.2米的距离就可以放心使用了。
电脑CRT显示器是不是和CRT电视一样后面辐射较大呢？经测试后发现并不大。
有人喜欢用防辐射的屏保，那它管用吗？经过测试表明，加上屏保辐射只有10％的减少，看来屏保作用并不大。
减少LCD及CRT显示器辐射的有效方法LCD液晶显示器辐射测试。显示屏前0.05米0.11μT，开机瞬间0.12μT，关机0.11μT，显示屏侧面0.05米0.12μT，看来液晶显示器还真是挺让人放心的。
台式电脑主机辐射测试。前面0.17μT，但主机操作面板中央辐射略强，距离0.03米，0.26μT；主机侧面0.29μT，机箱左侧面中央，距离 0.03米，0.23μT。后面0.46μT，但我们一般离主机后面都有一定距离，所以影响不大。还有开机瞬间、待机状态都是0.17μT。另外还要说说的是台式电脑电源接线如果在接通状态下的辐射是0.47μT，所以再使用台式电脑时也要保持距离。
低音炮音箱辐射测试。操作面板中央，距离 0.03米，0.63μT；音箱右侧面中央，距离0.03米，5.68μT；辐射可是不小，那它的安全距离是多少呢？经过仔细测试发现，当距离0.4米时，它的辐射就减小到0.17μT。所以低音炮音箱辐射严重，使用时至少要保持半米的距离。
普通鼠标辐射：0.1μT。普通键盘辐射：0.11μT。无线鼠标辐射：鼠标上方0.53μT。无线键盘辐射：键盘上方 0.96μT。
无线路由器辐射：路由器上方 0.15μT。
打印机辐射：0.11μT。
数码相机电源适配器辐射：0.11μT
MP4电源适配器辐射：0.16μT
笔记本电脑辐射测试。显示屏前0.1米0.13μT，显示屏前0.3米0.10μT，显示屏侧面0.3米0.13μT，键盘上方0.19μT，电源适配器0.22μT。测试结果显示笔记本键盘辐射稍强，电源适配器最大。
电脑辐射测试结论：LCD液晶显示屏的辐射很小，CRT显示器略大一些，但都在安全范围； 主机后面、侧面辐射较大，强烈建议不要为了散热方便，敞开机箱使用； 低音炮音箱辐射严重，使用时至少保持半米距离； 笔记本辐射集中在键盘上方，使用笔记本时应与电源适配器保持远一点的距离； 普通键盘、鼠标，以及无线网关、打印机、数码相机和MP4电源辐射都不大，可放心使用。但无线键盘、无线鼠标辐射较大。
观点二：
据医学报告指出每天使用计算机4-6小时，三年后得到癌症的机率比正常人多26％。中午睡觉时要记得关计算机！ 你是否常觉得头重重的或记忆力帅退呢? 趴着睡觉的时候要记的把计算机关机，不只是把屏幕关掉而已，因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着计算机，哪天得了老人痴呆症或脑瘤就来不及了！辐射线真的很可......>>

问题八：电脑屏幕的辐射有多大? 液晶屏辐射要比CRT屏幕低，有些品牌甚至号称零辐射。
液晶显示器的原理是利用液晶的物理特性，通电时导通，排列变得有秩序，使光线容易通过；不通电时排列混乱，阻止光线通过。通过和不通过的组合就可以在屏幕上显示出图像。
在厂商们的宣传中，液晶显示器被描绘成节能、环保、无辐射的引领时尚的柔情少女，然而，对于她依然存在的缺陷，却是绝口不提。
暗伤一
首先是价格，液晶显示器的价格在显示器家族中可谓“贵族价格”，仅仅是15寸就3000元，而同尺寸的纯平显示器也不过千元左右。专家分析液晶显示屏高居不下的主要原因是在制造过程中良品率很低，导致成本无法降低。目前，能够生产液晶屏的只有日本和台湾的部分厂商，技术没有完全扩散，尚未形成大规模生产的竞争态势，并且质量上也有很大差异。在国际市场上，不同品级之间的价差可达到数十到上百美元之多。现在国内市场上某些液晶显示器价格“恶性”下跌，其实是低质低价产品。
暗伤二
液晶显示器的数字接口高处不胜寒。从理论上说，液晶显示器是纯数字设备，与电脑主机的连接也应该是采用数字式接口，采用数字接口的优点是不言而喻的。首先可以减少在模数转换过程中的信号损失和干扰；减少相应的转化电路和元件；其次不需要进行时钟频率、向量的调整。
但目前市场上大部分液晶显示器的接口是模拟接口，存在着传输信号易受干扰、显示器内部需要加入模数转换电路、无法升级到数字接口等问题。并且，为了避免像素闪烁的出现，必须做到时钟频率、向量与模拟信号的完全一致。
此外，液晶显示器的数字接口尚未形成统一标准，带有数字输出的显示卡在市面上并不多见。这样一来，液晶显示器的关键性的优势却很难充分发挥。就目前而言，提前消费的结果就是花高价买个摆设。
暗伤三
可视偏转角度过小。早期的液晶显示器可视偏转角度只有90度，只能从正面观看，从侧面看就会出现较大的亮度和色彩失真。现在市面上的液晶显示器可视偏转角度一般在140度左右，对于个人使用来说是够了，但如果几个人同时观看，失真的问题就显现出来了。
暗伤四
容易产生影像拖尾现象。
响应时间是液晶显示器的一个特殊指标。液晶显示器的响应时间指的是显示器各像素点对输入信号反应的速度，响应时间短，则显示运动画面时就不会产生影像拖尾的现象。这一点在玩游戏、看快速动作的影像时十分重要。足够快的响应时间才能保证画面的连贯。目前，市面上一般的液晶显示器，响应时间与以前相比已经有了很大的突破，一般为40ms左右。
暗伤五
要打电筒吗？这句笑话说的是液晶显示器的亮度和对比度。由于液晶分子不能自己发光，所以，液晶显示器需要靠外界光源辅助发光。一般来讲140流明每平方米才够。有些厂商的参数标准和实际标准还存在差距。这里要说明一下，就是一些小尺寸的液晶显示器以往主要应用于笔记本电脑当中，采用两灯调节，因此它们的亮度和对比度都不是很好。
暗伤六
液晶“坏点”问题。液晶显示屏的材料一般采用玻璃，很容易破碎，再加上每一个像素都十分细小，常常会造成个别的像素坏掉的现象，俗称“坏点”，这是无法维修的，只有更换整个显示屏，而更换的价格往往十分昂贵。
液晶纯平，萝卜白菜各有所好
液晶显示器长久以来一直披着一层神秘的面纱，展现给广大用户的只是它的婀娜身姿以及无辐射、无闪烁等优点，然而用户却还“不识庐山真面目”。近来，随着液晶显示器走下神坛，它渐渐揭开了面纱，将其容貌真切地展现在广大用户的眼前，液晶显示器与CRT显示器相比，可谓是春兰秋菊，各有胜场。传统的CRT显示器技术发展到今天已经非常成熟，虽然不像液晶显示器那样具备天生丽质，......>>

问题九：电脑屏幕关了还有辐射吗 那要看它是否还在工作，如果仍然在工作中，它仍有高压部分在工作，仍有辐射产生。
它在工作时的辐射极微量的，不足以对人体造成伤害，使用中离开电池也不必刻意的关闭电源。

问题十：电脑液晶显示屏有没有辐射? 液晶屏辐射要比CRT屏幕低，有些品牌甚至号称零辐射。
但是建议你读一下下面的文章：
实话实说：液晶显示器六大暗伤
半年前，某计算机专业媒体的一名编辑打算做一期关于液晶显示器的选题，他跑了很多厂商，结果发现为电脑标配液晶显示器的生产厂商数量非常少。
半年后，仿佛是一声令下，市场上液晶显示器同时发出了眩目的光彩，中关村电子市场上甚至传出了断货的消息。
液晶电脑缘何突然窜红？
打算写这篇文章前，记者被告之不要逆潮流而动，毕竟在几乎所有的电脑厂家都在高唱液晶电脑的赞歌。但是在厂商们的宣传中，液晶显示器被描绘成节能、环保、无辐射的引领时尚的柔情少女。然而，对于她依然存在的缺陷，却是绝口不提。本着消费者利益考虑，我们还是需要在这里提醒――
去年12月份，《中国计算机》报社的一名编辑打算做一期关于液晶显示器的选题。他跑了很多厂商，结果发现为电脑标配液晶显示器的生产厂商数量非常少，而大部分是作为选配件，根据用户的需求来配备，并且主要针对的是办公及商用领域的消费群体。
在此之前，海尔曾经在市场上推出过一种专为SOHO一族设计的电脑，采用的是15英寸液晶显示器，倡导的是健康理念；实达也设计出“云天”系列商务电脑，但这些都没能在市场上造成什么影响。倒是国外的一些品牌，出于丰富产品线的考虑，有些型号配置了液晶显示器，比如IBM、康柏、DELL等。
到了今年5月，伴随着暑期的临近，市场爆出新闻：液晶显示器出现在主流价格的家用电脑配置中。先是联想宣布推出两款液晶显示电脑，随后长城也宣布全线家用电脑标配液晶显示器。两大主流厂商的举动，让观望中的其他厂商猛然醒悟过来，仿佛是一声令下，市场上液晶显示器同时发出了眩目的光彩，中关村电子市场上甚至传出了断货的消息，液晶电脑市场被激活了。
7月7日，联想又爆了个大冷门，挥资18亿元购买60多万套液晶显示器，完成了中国IT第一大采购订单，TCL也不甘示后，7月21日，在惠州与三星、LG-PHILIPS和Genesis液晶显示器制造厂商缔结战略联盟。
一系列动作让人们仿佛觉得液晶显示器“炙手可热”，中国家用电脑的“液晶时代”仿佛一夜之间到来了。
商业利益应该是导致液晶显示器迅速窜红的一个重要原因，为了维持人们购买电脑的万元“心理线”(在这个“心理线”上厂商们才有丰厚的利润)，液晶显示器成了今年暑期电脑一个闪亮的卖点，也惹得一些显示器厂商们摆脱纯平显示器的价格酣战，跟着推波助澜。
液晶显示器，不能不说的暗伤
液晶显示器的原理是利用液晶的物理特性，通电时导通，排列变得有秩序，使光线容易通过；不通电时排列混乱，阻止光线通过。通过和不通过的组合就可以在屏幕上显示出图像。
在厂商们的宣传中，液晶显示器被描绘成节能、环保、无辐射的引领时尚的柔情少女，然而，对于她依然存在的缺陷，却是绝口不提。
暗伤一
首先是价格，液晶显示器的价格在显示器家族中可谓“贵族价格”，仅仅是15寸就3000元，而同尺寸的纯平显示器也不过千元左右。专家分析液晶显示屏高居不下的主要原因是在制造过程中良品率很低，导致成本无法降低。目前，能够生产液晶屏的只有日本和台湾的部分厂商，技术没有完全扩散，尚未形成大规模生产的竞争态势，并且质量上也有很大差异。在国际市场上，不同品级之间的价差可达到数十到上百美元之多。现在国内市场上某些液晶显示器价格“恶性”下跌，其实是低质低价产品。
暗伤二
液晶显示器的数字接口高处不胜寒。从理论上说，液晶显示器是纯数字设备，与电脑主机的连接也应该是采用数字式接口，采用数字接口的......>>

‘叁’ 电脑屏幕的辐射对身体有什么影响

你好，电脑屏幕的辐射对人体是没有影响的，只不过坐在电脑屏幕前，因为视觉感官长时间盯着屏幕，引起视觉疲劳的眼干、眼痛的那个眼部不适。严重者用脑过度，使脑细胞代谢产生的有害物质大量淤积，阻塞大脑的营养通道，造成脑部血氧含量降低，血液循环不畅，出现头疼症状。有些人不明起因，认为是电脑辐射造成，就流传出“电脑辐射会使人头痛”的说法。
“辐射”分为电离辐射与非电离辐射两种，前者主要有主要有α射线、β射线、X射线、γ射线和中子、质子辐射等几种。电脑并非是电离辐射，而是非电离辐射。电脑的辐射电场强度一般在10v/m，按照非电离辐射的标准，在50hz时，其推荐的电厂辐射安全上限为5kv/m，这样远远达不到安全上限，影响可以说是微小到可以忽略不计。
一些人说长时间坐在电脑前面会皮肤干燥变差，是因为辐射晒得。这其实跟电脑辐射没关系，因为电脑散发的光并非是紫外线，不会像紫外线中的uva最用于皮肤真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维的能力。真的原因是因为长时间坐在电脑前，人会缺乏运动，注意力过多集中在电脑工作上，缺乏水分的补充，引起各方面功能性紊乱。皮肤干燥或油腻都是因为不良习惯导致，跟电脑没多大关系。

‘肆’ 电脑屏幕有什么辐射对人体有什么危害

这问题其实很难有个定量或定性的说法。

电脑是一项划时代的发明，它给人们带来了工作、学习、生活上的种种方便，但随之也带来了忧虑，人们或多或少地担心长期从事电脑工作对身体健康的影响，如电脑辐射会不会对人体产生损伤。年轻女性和孕妇更是害怕因此而影响生育或对胎儿不利。

其实，电脑在工作时确实会形成微弱的电磁场，但长期接触是否会致癌或对人体有害还没有定论。

有一些学者认为，这种电磁场可能致癌。电脑所造成的电磁场是散射性的，一个电脑操作员除了自己的电脑之外，还会受到周围其他电脑的影响。

据美国的一份研究报告显示，怀孕妇女若每周在电脑前工作超过20个小时，她在前三个月流产的机率是其他人的2倍。因此，孕妇在怀孕期间应避免接近电脑。此外，彩色电脑的电磁场是黑白电脑的3－4倍。那么，电脑对人体可能造成的危害到底有多大呢？

国内外的新闻媒体曾多次报导电脑荧光屏导致工作人员发生流产、畸胎、面部皮疹、白内障及光敏癫痫等症，但经过流行病学统计分析不能证实这种结论，世界卫生组织专家小组也持这种意见。

同时，有关监测结果也表明，电脑或电视荧光屏产生的X光线、紫外线、红外线、超低频、静电场和声辐射等都在允许范围之内。不过，电脑显示屏引起视觉疲劳倒是一件值得注意的事情，电脑荧光屏不断变幻和上下翻滚的各种字符会刺激眼睛，对眼睛有一定的损害。另外，由于安放电脑的室内环境正负离子失衡也会引起使用者自律神经失调、忧郁症等。专家指出，合理的膳食有助于防止电脑操作人员患上“电脑病”。主要是早餐应吃好，保证有充足的营养和热量来维持旺盛的精力；中餐宜多食蛋白质高的食物；晚餐则清淡些，多吃含纤维素高的食物，还要有意识地多选用保护眼睛的食物，防止近视或其他眼部疾病。
1、如何预防电脑对人体健康的伤害
电脑在给人类带来高科技享受的同时，给操作者带来的危害也逐渐为人们所重视。长期从事电脑操作的人应有自我保健意识。在日常工作中预防电脑病，应注意以下几点：
合适的工作环境。室内光照要适中，不可过亮或过暗，且避免光线直接照射屏幕，以免产生干扰光线。屏幕不要太亮，颜色以绿色为宜。有空调的房间则应定期进行室内空气消毒，以控制污染。同时，要常开门、窗或用换气机更换室内空气。
正确的坐姿。选择可调节高度的坐椅，背部有完全的支撑，膝盖约弯曲90度，坐姿舒适。电脑屏幕的中心位置应与操作者胸部在同一水平线上，眼睛与屏幕的距离应在 40 厘米～50 厘米，身体不要与桌子靠得太近，肘部保持自然弯曲。操作过程中应常闭上眼睛稍息片刻，以调节眼睛疲劳。
敲击键盘不要过分用力，肌肉尽量放松。有手腕部位疾病或腱鞘炎的人，应经常活动腕部和手指关节，手腕尽量不要支撑在桌面边缘。有肩周炎者应常活动肩关节，避免长时间不活动，肌肉、肌腱发生粘连。
提高工作效率，尽量缩短在屏幕前停留的时间。尤其不要沉湎于节奏快、色彩艳的电子游戏中。国外已有明确的规定，电脑操作者连续工作 1 小时,休息 10～15 分钟。休息时应站起来活动手、脚，亦可到室外放松一下或做广播操。
应经常洗脸和洗手。电脑屏幕表面有大量静电荷，易集聚灰尘，操作者的脸及手等裸露的地方，容易沾染这些污染物。若不注意经常清洗，脸上可能会出现斑疹，严重时可致皮肤色素沉着。
电脑操作者应多吃富含维生素 A 的食物。如胡萝卜、豆芽、红枣、动物肝脏、瘦肉等，以补充体内维生素A的不足。还可多饮绿茶，因为绿茶中含有多种酚类物质，能对抗电脑产生的一些有害物质。

2、如果您经常使用电脑同时想保持身体健康，你得注意：
操作电脑时间要适度，不要过久。连续操作时间尽量控制在 3～4 个小时，每隔 45 分钟休息一刻钟，并做些眼保健操，让眼睛得到放松。还需要放松头颈和后背，离开座位起来走走，让血液充分循环，带走疲劳。切忌疲劳使用电脑和打持久战。
操作电脑的姿势要正确。身体坐正，不要依靠座位一侧，腰部尽量靠住椅子的靠背，双臂自然下垂，保持肩膀松弛状态。
显示器放置应合理。显示器摆放位置不能过高也不能过低，一般显示器上端应大致平行于视线水平。让眼睛有最舒适的阅读角度，减少不必要的疲劳。显示器最好侧面靠窗，一方面可以利用自然光冲淡电脑辐射，减少对身体伤害，另一方面，充足的自然光对视力大有裨益。
为了保护眼睛，可以遵照医生叮嘱，使用一些眼药水。请保持一定频率的眨眼，减少视疲劳。电脑使用完毕，用温水擦洗脸部，消除沾在皮肤上的有害粒子，保持皮肤清洁，防止皮肤不适。电脑使用完毕，还可以喝杯茶，一方面可以放松身体、调整心情，另一方面茶可以明目提神。

3、有利健康的电脑设备
现在，计算机的应用越来越普及，人们使用计算机的时间也越来越长。长期以一种僵硬的姿势坐在计算机前，眼睛面对有电磁辐射的屏幕，腕部以及手指长期做着机械重复的工作，可以肯定地说，对人体是有一定危害的。为了减轻这些设备及机械动作所带来的对人体的伤害，除了自己做一些自我保护之外，如何挑选一些有保健功能以及按人体工程学设计的计算机设备，也非常重要。我们挑选了一些比较有代表性计的算机设备，供读者参考。
（1）隐形护目镜
隐形护目镜是一片薄膜 PVC 软性镜片，是经《PC Magazine》及《Vision Fitness》 等国外杂志推荐的专利产品，有预防眼睛疲劳、抗强光、抗反光、减少眩光、增加明暗对比、增加清楚度并减少紫外线等效果。具体如下：
防静电荷、抗辐射并减轻人体伤害及降低不孕症发生率。
吸收屏幕强光、反射光、眩光，绝对预防对眼睛的伤害。
减轻长期注视屏幕所产生的眼睛疲劳，可预防近视及散光。
改善一般护目镜与屏幕间透光率及积尘问题。
安装保养简单，经久耐用。
（2）人体工程学键盘及鼠标
使用计算机和打字机都需要进行键盘操作，目前工作人员长时间从事键盘操作往往产生手腕、手臂、肩背的疲劳，影响工作和休息。从人体工程学的角度看，要想提高作业效率及能持久地操作，操作者应能采用舒适、自然的作业姿势，工作人员因现有的键盘操作条件而采用不正常的姿势，是导致身体疲劳的主要原因。因为在目前的工作台上操作键盘，如果工作人员手腕放在台面上，由于键盘的键面高于工作台面，必然要让腕部上翘，时间一长会引起腕关节疼痛；而悬腕或悬肘的操作虽然较为灵活，但由于手部缺乏支撑，手臂或肩背的肌肉不得不保持紧张，故不能持久，也易疲劳。对这个问题，人体工程学现有的研究结论是“键盘自台面至中间一行键的高度应尽量降低。键盘前沿厚度超过 50mm 就会引起腕部过分上翘，从而加重手部负荷。此厚度最好保持在 30mm 左右，必要时可加掌垫。即通过减薄键盘本身的厚度和在键盘前增加手部的支撑件来解决。键盘可减薄的程度是有限的。
中间分离的键盘可以使使用者的手部及腕部较为放松，处于一种自然的状态。这样可以防止并有效减轻腕部肌肉的劳损。这种键盘的键处于一种对使用者而言舒适的角度。
在键盘前增设手部的支撑件方面，目前尚有与掌垫原理类似用于台式计算机键盘的“键托”，可托起手腕使之免于上翘，其缺点是将占去键盘前的部分台面，而当台面狭窄、键盘靠近工作台的前沿时，仅靠使用键托或掌垫，前臂仍缺乏适当的支承。此外有的电脑台在放键盘的活动台面前沿装有一道挡板，操作键盘时可将前臂枕在稍高于台面的挡板顶部，腕部不必上翘。
人体工程学鼠标是你所能买到的最有利于健康的鼠标。它符合人手自然形状，能防止和有效减轻重复使用的劳累，比如腕部的综合病症。而这种新设计的鼠标垫可以让使用者的手臂轻松地在工作台上移动，减轻腕部压力或者其它重复压力伤害，并且这种鼠标垫可以使鼠标定位更 精确。
（3）舒适的电脑椅
这是最新的符合人体工程学的电脑座椅，它完全根据操作人员在使用电脑时最放松的姿态而设计，可以避免操作人员因脊椎变形而造成局部肌肉疲劳。而其可调节的扶手，又使操作人员能够根据自己的情况，调节扶手高度，以减轻肘部及腕部的疲劳。
（4）低辐射显示器
电脑屏幕要产生大量辐射，对于长期使用电脑的操作人员来说，必然会受到较大的危害。为了减少这种危害，找到一种低辐射的显示器，就变得极为重要。
Ultra 7000 打破了最新的瑞典标准：计算结果， 在 20 英寸的 Ultra 7000 显示器前，只有仅仅 0.1 毫高斯的辐射，这只是标准值的二十五分之一。
（5）专业电脑工作台
这种专业电脑操作人员工作台综合了以上各种电脑保健设备的优点，如果你想真正轻松地在电脑前工作，不妨一试。不过，它的价格也真不便宜。
辐射肯定会有的叫你几招防辐射
喝绿茶可防电脑辐射

电脑辐射不仅危害人的健康，而且影响到工作的质量和效率。对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。

帮你减少电脑辐射

技术人员介绍说，电脑辐射是不可避免的，但可以减少。首先，应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1－2倍。操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕半米以外。

电脑辐射损伤皮肤，用完电脑要洗脸

电脑越来越成为工作的必备用品，皮肤科专家日前提醒，日常操作电脑时，用完电脑后一定要洗脸。身体和电脑屏幕应该尽可能保持不少于70厘米的距离。

电脑屏幕产生的辐射量虽然很小，但是日积月累后仍会损伤皮肤，容易产生脸部色斑，眼睛周围肌肤出现松弛、鱼尾纹、眼袋和黑眼圈等。市皮肤病医院专家提醒电脑的频繁使用者尤其是女性，在上机前最好先涂一些防护用品，比如隔离霜或者粉底等。同时，最好使用电脑防护屏幕。使用电脑后，最好经常洗脸。因为长时间在屏幕前，皮肤也容易出现油脂分泌过多、灰尘积聚等。临睡前，用完电脑更需要及时清洁肌肤。

电脑辐射伤害最大在键盘

您是否常觉得头重重的或记忆力衰退呢？

趴着睡觉的时候要记得把计算机关机，而不只是把屏幕关掉而已。因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着计算机，哪天得了老人痴呆症或脑瘤就来不及了。

常坐在计算机桌前的你，是否一坐就是好几个小时而且坐姿不正确，总感到莫名肩颈疼痛，甚至无心工作？现在请你做个小测验，请你向左侧方向望去，然后将头45度朝下慢慢弯下，动作做到这里，你的脖子颈肩是否感到不正常的酸痛？假使有上述症状，你可要小心了，因为你很可能得了现代计算机文明病——“胸廓出口症候群”。

你知道计算机的辐射量是多少吗？

1、键盘1000V／m

2、鼠标450V／m

3、屏幕218V／m

4、主机170V／m。

所以，在你使用计算机及享受上网乐趣时，请多加小心

电脑辐射与女性健康
如今，职业女性大量进入管理、商业、金融、邮电、服务等机构与电脑打交道，据有关资料，电脑操作人员以女性为主，其中的一半为育龄女性。同时还有电视、图像、音响、计算机、复印机、电冰箱、吸尘器、微波炉、无线电台、移动电话、无绳电话、输电线路等等所有电器都产生电磁辐射，而电磁辐射又对人体健康有十分深远的危害！电脑全方位的改变了女性的生活，也全方位地影响女性生育、美容、身心健康诸方面。
1、孕妇应注意电磁波的辐射
去年，世界卫生组织在有关电脑屏幕与工作健康问题的最新修正意见中指出，在电脑屏幕工作环境中有些因素可能影响妊娠结局，最近有研究报告指出，孕妇每周使用20小时以上计算机，其流产率增加80%，同时也增加畸形儿出生率。瑞典在去年成为世界上第一正式承认强度在0.2微特斯拉以上的低频电磁场对人体有害的国家。
2、 电磁辐射对美容的影响
采访中，不少近期近距离接触VDT的人员主诉面部褐斑增加。金锡教授介绍，国外资料多次提到VDT操作者皮肤可出现红色小血疹，呈线串状，有时表现为类似红斑或湿疹的症状，以面部为主，女性为多。1998年国际流行病学杂志报道：电磁辐射导致女性内分泌失调是大量滋生黄褐斑的主要原因。
3、 电磁辐射导致心理压力过大及交际无能
同时，据最新的一项由IBM等数家大公司提供资金的权威研究公布，电脑网络的工作人员容易变得更加孤僻、易怒，难于接近和交际无能。黄教授也指出，流产、褐斑等的出现也与精神因素密切相关。

电脑对人体辐射多少有些影响，但目前没有可依据的标准，但注意以下几点可以有效减少辐射，有些误区可以避免花冤枉钱。
1、视保屏根本是心理安慰，现在的CRT显示器都有防辐射防静电涂层，可以用手在显屏前摸一下，没有噼里啪啦的静电了，但要无辐射还是建议选择液晶屏。
2、主机选择比较好的品牌，如联想等，机箱用才比较厚，接口都有防辐射封条，接缝严密，放置在桌子下方。
3、勤休息，多洗脸是个好办法。
4、隔离霜和防晒霜根本无作用，隔离霜是防止灰尘类物质，防晒霜是防止紫外线，没有防止辐射线成分，不用花冤枉钱，不过在室内涂某些防晒霜还是可以防止折射紫外线，只能起到防晒作用。
5、如今社会电子仪器越来越多，不用活得那么担惊受怕，即使不用电脑还看电视呀，空气中各种辐射也很多，不用太担心。

‘伍’ 电脑屏幕散发的哪几类辐射

射线并不全是辐射,辐射指的是电磁波和热量的辐射.
α射线是氦核流,β射线是电子流,都不是辐射.搂主说得只有γ射线是辐射,因为它是一种波长短于0.2埃的电磁波.
而电脑屏幕产生的辐射是其内部因为带电而产生的电磁辐射.并不包含以上3种射线.
对电脑屏幕电磁辐射的应对方法：
1、如果不得不长时间使用电脑，应注意及时洗脸。
2、使用电脑应保持端正的姿势，人与电脑屏幕的距离最好保持在70CM以上。
3、电脑后部及两侧的电磁辐射强度不亚于屏幕的强度要最好保持在120CM以上。
4、液晶显示器人体伤害较小。