电脑屏幕眼睛看久了受不了

1. 笔记本电脑屏幕感觉看久了眼睛不舒服，有什么方法调试的么

提供两种方法供参考：

1、调低电脑屏幕亮度：因为看就了眼睛不舒服主要是电脑太亮，眼睛长时间受强光刺激所致（通常为按Fn键的同时按电脑键盘上的亮度加减键，dell的为按Ctrl键和亮度调节键）；

2、更改电脑壁纸和主题风格：可调整为护眼的主题色调，下面提供win7主题调整的参考方法：

2-1 右键点击桌面空白处——点选“个性化”选项，在弹出的页面中设置窗口颜色和桌面背景，窗口颜色选择浅绿色，透明度可设置为70%。壁纸可参考下图设置。

2-2 需注意看电脑的环境：若环境灯光或亮度较暗的话也容易出现疲劳状况；

2-3 看电脑的刺激与开车类似：看电脑1小时最好能够休息5分钟左右，这样对消除疲劳，缓解视神经压力有非常明显的效果。

2. 宏碁的笔记本电脑屏幕看久了为什么会眼花其它电脑不会有这样情况啊 很伤眼睛！

电脑和手机屏幕的主要伤害来自屏幕的蓝光和紫外线对眼睛特别是眼底的长期光损伤，所以建议在电脑前保护眼睛从这两个方面入手。另外，电脑屏幕持续不断的屏幕抖动也影响了眼镜的聚焦频率，这种抖动引起的重复聚焦也会加重眼睛的疲乏。
据日本NHK报道，一项调查显示，电脑、智能手机等液晶屏幕发出的蓝光，有可能会使眼睛产生疲劳、打乱睡眠节奏、影响健康。
在电脑、智能手机、平板型终端等液晶屏幕发出的大都是蓝光，越来越多的人长时间使用这些设备，医生们对于因此可能对健康造成的影响表示担心。日本一个专门研究这种蓝光的研究会认为，由于蓝色的光是眼睛能看到的光中波长最短、能量非常强的光，与其他颜色的光相比，对眼睛造成的负担很大，长时间观看则有可能诱发视网膜炎症。另外，如果夜晚接触到蓝光，还可能会扰乱睡眠节奏。其他的研究也标明，蓝光是引起眼底疾病—年龄退行性黄斑变性的潜在因素之一。
“蓝光研究会”会长、庆应义塾大学医学部的眼科教授坪田一男说，“我们认为蓝光除了会使眼睛感到疲劳外，也会影响到人体内节奏，所以今后我们将对眼睛和身体这两方面进行深入研究。”
电脑前保护眼睛的有效方法
1、有规律的休息，避免长时间用眼：每过一个小时，眼睛离开电脑，放松休息一下缓解眼睛疲劳。
2、过滤蓝光，佩戴可以过滤蓝光的电脑防护眼镜，如德国的哈啰电脑眼镜：电脑蓝光是加重眼睛疲劳，引起视觉细胞损伤的根本原因，所以必须过滤蓝光才能消除持续蓝光辐射的伤害。过滤蓝光不但能够消除看电脑时眼睛酸涩、疼痛等症状，还能缓解眼睛疲劳，更重要的是能够阻止蓝光对视觉细胞的损伤。

3. 看电脑屏幕时间长了，眼睛干涩难受怎么办

休息休息，站起来伸个懒腰，看看远处，和别人聊聊天，调节一下。
必要的时候备一点眼药水，干涩的时候滴一滴缓解一下

4. 看电脑久了,就很自然地用一只眼睛看屏幕,另一只眼睛闭着........怎么回事

因为你已经习惯单眼看东西，所看的东西都没有立体感，立体视觉的大脑皮层受到抑制，才会有你所描述的感觉。我不知道你为什么要这样，如果眼睛疲劳应该做做眼保健操。改掉这种坏习惯，时间久了会好的。

5. 我的眼睛很怕光电脑光看久了眼睛会很疼晚上睡觉有一点光眼睛就受不了

引起眼睛疼痛，疼痛的原因：
屈光不正及调节异常 - 远视，近视，散光，清晰的视野，你需要调节睫状肌，眼时间过长，如阅读，盯着明亮的办公室，或看电视，电影，电脑时间过长会出现眼睛酸胀，疼痛，眼睛疲劳症状，甚至可引起眼头痛。
2屈光参差 - 2D之间的屈光度差异，可引起视网膜成像和整合困难，使眼外肌不平衡，引起眼睛疼痛感。
青光眼 - 更常见的中老年人，起病急，剧烈疼痛，头痛，恶心，呕吐等。
四急性虹膜睫状体炎 - 攻击，眼痛，畏光，流泪，结膜充血，伴有视力下降。
5巩膜炎 - 常眼痛。

根据您的具体情况，经常在电脑前工作，屈光不正或屈光参差引起眼睛疲劳调整。做眼科检查，包括视力或不伴有散光，需要时。
防治方法：
屈光不正和不同取决于人必须予以纠??正眼镜;
注意保护眼睛，避免用眼过度，在短暂的休息远方，或做眼保健操等，以促进眼疲劳的恢复。最好调整好工作时间，不继续使用的眼睛，这是根本途径，以保护你的眼睛。
为了改善环境因素，如照明，其工作对象（字迹太小等）等。
4饮食，吃更多的鱼，肝，胡萝卜和其他食品中含有丰富的维生素A，D，食品，也可以帮助恢复眼睛疲劳添加VB1，VB12的金额。面色红润，洁净，珍珠明目液眼水，缓解视觉疲劳试验。

6. 最近上班看多了电脑，现在眼睛看屏幕10分钟左右就痛，眼睛就受不了，

病情分析：
这一般多是长久的使用眼睛造成身体阴血不足反映到眼睛所致的，注意用眼卫生，多注意休息，会好起来。

意见建议：
中医认为久视伤血，就是说长久的对着电脑，电视等，会对眼睛造成较大的伤害，如近视，眼睛干涩，

7. 最近上班看多了电脑，现在眼睛看屏幕10分钟左右就痛，眼睛就受不了，

病情分析：
你好，你的情况考虑是眼睛疲劳导致的爱护眼睛，保护视力，一定要养成良好的习惯。最简便最健康的方法就是利用生理性的作息规律，比如定时起身活动 一下，远眺，看看蓝蓝的天，看看绿色的树，做好眼保健操，冷水洗脸，

意见建议：
再就是平时可以吃一些富含维生素A类的食物，比如羊肝；再就是可以用枸杞菊花泡水喝等

8. 为什么看电脑或者手机屏幕太久，眼睛就会很模糊

是用眼过度导致的眼疲劳引起的。建议你可以多做眼保健操，避免用眼疲劳，每隔1小时要休息下，看看绿色植物。同时注意平时的坐姿。还可以多吃些含维生素A多的蔬菜水果。

9. 我的电脑显示屏，颜色不亮，很暗淡，看久了眼睛受不了·

你的是液晶显示器吧，现在的都是自动调节的，你可以安显示器上的MENU菜单项调节，或者是你的显卡设置问题。

10. 为什么看着电脑屏幕久了眼睛会痛

长期坐在电脑前或者处于暖气环境下，人们往往会感到眼睛发涩、视力模糊，这都是眼睛干涩症的症状。

德国医学家近日告诫，人们应当重视这一疾病，否则长期患病则容易对眼睛造成伤害、甚至失明。 德国眼医协会的医学家介绍说，眼睛有烧灼感，或者发生红肿以及感觉眼内有异物等，都是眼睛干涩症的症状。有意识的流泪可以缓解这一症状，但并非治疗良方。

引发这一病症的原因是多方面的，如长期使用电脑、吸烟、空气污浊等，尤其在冬季，长期处于暖气环境下更容易引发该症。据统计，近年来全球范围内眼睛干涩症患者不断增加，现已达到1200万。

医学家告诫说，由于通常情况下这种疾病的症状并不严重，人们往往并不在意。但研究表明，眼睛长期干涩会带来不可恢复的伤害，极端情况下甚至可能造成失明，因此应当对这种疾病引起足够的重视。

根据病因不同，可分为以下3大类。
1.实质性结膜角膜干燥症：见于睑结膜、球结膜广泛瘢痕，破坏了结膜本身的分泌腺甚至泪腺、泪管所致。如严重的沙眼，热或化学广泛烧伤，严重的慢性结膜炎，类天疱疮等。
2.口-眼干燥-关节炎综合症（或称“干眼综合症”）：这是一种病因不清的疾病，近年来发现，可能是由于先天性免疫系统异常所致。主要表现为干燥性角膜结膜炎、口腔干燥，并发结缔组织病（最常见为类风湿关节炎）。
3.结膜上皮性干燥症：这是维生素A缺乏的眼部表现之一。造成维生素A缺乏的原因，主要是身体内维生素A消耗量大，摄入量少所致。多见于人工喂养不当的婴幼儿，当他们吸收不良或患麻疹、肺炎、疾病、腹泻等消耗性痢疾时，极易发生。成人则多见于晚期肝癌、肝硬化及长期慢性消化道疾病患者。

“干眼症”或称干燥性结膜、角膜炎(干性角、结膜炎)，是由于角膜前泪膜的质或泪液量的不足造成的结膜、角膜上皮不能维持正常功能的一种疾病。
干眼症是一种慢性疾病，产生原因有以下几个方面：
1.由于高龄、睡眠不足，精神紧张等生理原因，引起泪液质量下降。
2.服用部分降压药及部分精神安定剂对泪膜产生有影响，如服用扑尔敏对泪膜产生有害作用，服用心得安和目前某些避孕药能减少泪液产生。
3.环境，如所处房间干燥等，引起泪液的蒸发增加。
4.长时间从事计算机操作，汽车驾驶，读书及其他精细作业，瞬目次数减少。
5.由于隐形眼镜，过敏性结膜炎，大气污染，紫外线等其他原因，而引起的泪液减少，质量下降。
6.长期使用抗菌素，菌群失调。
如果您在日常生活中眼睛感觉异常，请您检查是否患有“干眼症”，我们所说感觉异常是指干眼症患者对气流敏感，有风吹的环境中，特别容易使角膜干燥，因此，您在室内要比在室外要舒服得多。当患者注意力集中时，瞬目频率降低，角膜暴露在空气中的时间超过泪膜破裂时间，所以干燥感特别明显。夜间或清晨醒来时眼干燥感严重，因为睡眠时泪液的产生减少。烟雾对泪液缺乏的患者几乎是不能耐受的，因为烟雾本身是空气中悬浮的粉粒，形成对角膜表面的直接撞击而产生不适。
另外需要了解的是干燥感和少泪并非是特异性的症状，相反，有部分干眼病人诉说有流泪或溢泪，这些听上去似乎是矛盾的，但实际上干眼有可能刺激泪液反射性地分泌增加，就和眼部表面异物或擦伤时是同样的道理。
面对干眼症产生的视力下降及其他严重损眼组织甚至有可能致盲的并发症，我们首先要做的还是在日常生活中加强预防，提高现代人对眼睛的自我保健意识

东西多了点 个人认为 知其然还要知其所以然

以下是解决方法：
1.你不愿去的医院 但是发现症状严重或持续不能缓减时，就真得接受眼科医生的诊断与治疗。如果诊为干眼症，应严格按照医嘱接受药物等治疗；如果是眼镜或隐形眼镜不适引起的视疲劳，可根据眼科医生所开眼镜处方重新配置适合的眼镜，并注意日常生活中的眼保健。

2.日常生活注意眼保健，可以减轻干眼症的症状，如平时注意精神放松，感到眼睛疲劳时进行适当休息；尽量不向上看，将电视机或计算机放置在低于眼水平的位置，且看电视或使用计算机时间不宜过长；办公桌、计算机的监视器放置在不受阳光直接照射的地方，因为对照明光线发生反射的画面会引起眼睛疲劳；保持房间一定的湿度。

3.解决干 最直接的方法当然是让眼睛湿润，最健康的方法就是打呵欠，打不出来就滴人工眼泪
。

4.多食用维生素A 菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，因此，也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。