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电脑显示屏亮度多少对眼睛好

发布时间:2023-10-19 19:24:59

Ⅰ 对于常用电脑的上班族来说,电脑亮度该调整到多少才不伤眼睛

随着时代的发展,电脑是很多上班族每天都要面对的工具,但长时间的面对电脑对眼睛的伤害特别大,容易导致眼睛近视或近视度数加深,那么,经常使用电脑上班的人,电脑的亮度该调整到多少才不伤眼睛?

眼睛是心灵的窗口,任何时候都要保护好眼睛,经常使用电脑工作的人,要随时备一瓶眼药水,当眼睛有疲劳的症状时,滴一滴能缓解眼睛,疲劳平时多吃蔬菜及水果,多喝水注意眼部清洁,少吃辛辣刺激性的食物,少熬夜,保证充足的睡眠。

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