写字台放电脑高度一般多少

❶ 一般电脑桌的高度是多少

中国国家标准：桌椅高度差应控制在280至320mm范围内.

对于桌椅类的高度，国家已有标准规定。其中，桌类家具高度尺寸标准可以有700mm、
720mm、740mm、760mm四个规格
总结：一般电脑桌的高度70-76厘米之间

❷ 一般书桌的长宽高是多少

一般书桌的尺寸规格有大有小、形式多种多样，按大小来分有单人书桌和双人书桌，一般单人书桌的尺寸规格表面在75cm×130cm.,双人书桌的表面尺寸规格一般在75CM×200cm.,如果如果是考虑实用性和椅子配套按照正常人体生理测算写字台高度应为750~80mm考虑到腿在桌子下面的活动区域要求桌下净高不小于580 mm座椅应与写字台配套高低适柔软舒适，有条件的最好能够购买转椅。

❸ 书桌距地面多高合适

根据人体工程学标准，一般的电脑桌桌面距离地面的高度大约在750mm左右，要根据使用人的身高和椅子的高度来进行调整。以下图片是标准图：

电脑桌什么材质好

1. 玻璃

透明玻璃加上金属组合而成的电脑桌，别具一格，同样的外型，不同的材质，所展现将是不一样的气质与面貌，玻璃电脑桌具有防火、耐脏、耐磨等特点，适合现代家庭和办公，玻璃电脑桌大都采用立体层次，不仅可以方便电脑的放置，同时也可以方便我们的日常游戏生活，相信对于经常玩游戏的朋友来说，玻璃电脑桌绝对是非常好的选择。

2. 烤漆

烤漆电脑桌的的主要特点是高亮度好，板面光滑细腻，精美绝伦，外观时尚，色彩搭配丰富，适合新时代的年轻人和自由职业者，烤漆电脑桌耐用、耐脏，并且方便整理。

3. 实木

实木电脑桌保留了木材固有的密度高、韧性好、强度大的优异特性，具有结实耐用、不易变形、质地光洁、色泽柔和、典雅大方的特点，品质清雅绝伦，因为实木是不断呼吸的有机体，因此需要放置在温湿度合宜的环境里，适合现代上班族。

如何预防“电脑病”

1、坐姿正确。在操作电脑时尽可能保持自然的端坐位，将后背坐直，并保持颈部的挺直。两肩自然下垂，上臂贴近身体，手肘弯曲成90度，操作键盘或鼠标，尽量使手腕保持水平。

2、电脑的摆放高度要合适。将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，最好使用可以调节高低的椅子。应有足够的空间伸放双脚，膝盖自然弯曲成90度，并维持双脚着地，不要交叉双脚，以免影响血液循环。

3、与屏幕保持恰当的距离。眼睛与电脑屏幕的距离应在40—50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

4、劳逸结合。避免长时间连续操作电脑，使用电脑的时间最好是30分钟就休息一下，可到室外散步，或抬头望天，或向远处眺望，或进行10至20次伸颈和扩胸练习。

5、保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其积聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。为减少辐射，应使办公室保持通风干爽，这样能使那些有害物质尽快排出，在电脑桌下放一盆水或是放一盆花草也可减少辐射，勤洗脸也能防止辐射波对皮肤的刺激。

6、合理膳食。平时多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品，以补充人体内维生素A和蛋白质。平时可多饮些茶，茶叶中含有茶多酚等活性物质，有利于吸收与抵抗放射性物质。 最后别忘了，使用电脑后，一定要洗手。键盘上面附着着很多细菌和病毒，也会给人带来伤害。

电脑是生活中不可或缺的工具，那我们应该用得健康，合理使用电脑，正确适用电脑。

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