每天一打开一个电脑都要做什么

1. 电脑开机需要做什么

第一步： 当我们按下电源开关时，电源就开始向主板和其它设备供电，此时电压还不太稳定，主板上的控制芯片组会向CPU发出并保持一个RESET（重置）信号，让CPU内部自动恢复到初始状态，但CPU在此刻不会马上执行指令。当芯片组检测到电源已经开始稳定供电了（当然从不稳定到稳定的过程只是一瞬间的事情），它便撤去RESET信号（如果是手工按下计算机面板上的Reset按钮来重启机器，那么松开该按钮时芯片组就会撤去RESET信号），CPU马上就从地址FFFF0H处开始执行指令，从前面的介绍可知，这个地址实际上在系统BIOS的地址范围内，无论是Award BIOS还是AMI BIOS，放在这里的只是一条跳转指令，跳到系统BIOS中真正的启动代码处。
第二步： 系统BIOS的启动代码首先要做的事情就是进行POST（Power－On Self Test，加电后自检），POST的主要任务是检测系统中一些关键设备是否存在和能否正常工作，例如内存和显卡等设备。由于POST是最早进行的检测过程，此时显卡还没有初始化，如果系统BIOS在进行POST的过程中发现了一些致命错误，例如没有找到内存或者内存有问题（此时只会检查640K常规内存），那么系统BIOS就会直接控制喇叭发声来报告错误，声音的长短和次数代表了错误的类型。在正常情况下，POST过程进行得非常快，我们几乎无法感觉到它的存在，POST结束之后就会调用其它代码来进行更完整的硬件检测。
第三步： 接下来系统BIOS将查找显卡的BIOS，前面说过，存放显卡BIOS的ROM芯片的起始地址通常设在C0000H处，系统BIOS在这个地方找到显卡BIOS之后就调用它的初始化代码，由显卡BIOS来初始化显卡，此时多数显卡都会在屏幕上显示出一些初始化信息，介绍生产厂商、图形芯片类型等内容，不过这个画面几乎是一闪而过。系统BIOS接着会查找其它设备的BIOS程序，找到之后同样要调用这些BIOS内部的初始化代码来初始化相关的设备。
第四步： 查找完所有其它设备的BIOS之后，系统BIOS将显示出它自己的启动画面，其中包括有系统BIOS的类型、序列号和版本号等内容。
第五步： 接着系统BIOS将检测和显示CPU的类型和工作频率，然后开始测试所有的RAM，并同时在屏幕上显示内存测试的进度，我们可以在CMOS设置中自行决定使用简单耗时少或者详细耗时多的测试方式。
第六步： 内存测试通过之后，系统BIOS将开始检测系统中安装的一些标准硬件设备，包括硬盘、CD－ROM、串口、并口、软驱等设备，另外绝大多数较新版本的系统BIOS在这一过程中还要自动检测和设置内存的定时参数、硬盘参数和访问模式等。
第七步： 标准设备检测完毕后，系统BIOS内部的支持即插即用的代码将开始检测和配置系统中安装的即插即用设备，每找到一个设备之后，系统BIOS都会在屏幕上显示出设备的名称和型号等信息，同时为该设备分配中断、DMA通道和I/O端口等资源。
第八步： 到这一步为止，所有硬件都已经检测配置完毕了，多数系统BIOS会重新清屏并在屏幕上方显示出一个表格，其中概略地列出了系统中安装的各种标准硬件设备，以及它们使用的资源和一些相关工作参数。
第九步： 接下来系统BIOS将更新ESCD（Extended System Configuration Data，扩展系统配置数据）。ESCD是系统BIOS用来与操作系统交换硬件配置信息的一种手段，这些数据被存放在CMOS（一小块特殊的RAM，由主板上的电池来供电）之中。通常ESCD数据只在系统硬件配置发生改变后才会更新，所以不是每次启动机器时我们都能够看到“Update ESCD… Success”这样的信息，不过，某些主板的系统BIOS在保存ESCD数据时使用了与Windows 9x不相同的数据格式，于是Windows 9x在它自己的启动过程中会把ESCD数据修改成自己的格式，但在下一次启动机器时，即使硬件配置没有发生改变，系统BIOS也会把ESCD的数据格式改回来，如此循环，将会导致在每次启动机器时，系统BIOS都要更新一遍ESCD，这就是为什么有些机器在每次启动时都会显示出相关信息的原因。
第十步： ESCD更新完毕后，系统BIOS的启动代码将进行它的最后一项工作，即根据用户指定的启动顺序从软盘、硬盘或光驱启动。以从C盘启动为例，系统BIOS将读取并执行硬盘上的主引导记录，主引导记录接着从分区表中找到第一个活动分区，然后读取并执行这个活动分区的分区引导记录，而分区引导记录将负责读取并执行IO.SYS，这是DOS和Windows 9x最基本的系统文件。Windows 9x的IO.SYS首先要初始化一些重要的系统数据，然后就显示出我们熟悉的蓝天白云，在这幅画面之下，Windows将继续进行DOS部分和GUI（图形用户界面）部分的引导和初始化工作。

2. 每天起来就是开电脑，一天下来都在电脑前，要注意什么

天天面对电脑，一定要涂隔离霜，或防晒霜。这样可以防止一些电脑对皮肤的辐射。
喝绿茶，绿茶可以排毒，防辐射，对皮肤有美容效果。
平时一定要清洁电脑屏幕，因为屏幕上有静电，如果沾有很多灰尘，对皮肤也有害。
早晚一定要注意认真洁面，涂上护肤品。 夜间电脑辐射最大了，如果不是在办公室的话，就在脸上做牛奶面膜吧,用面膜纸沾上纯牛奶(不要含太多糖的那种)就这样带着它干活. 另外不管什么季节都要及时给皮肤补水,隔一两小时就喷点爽肤水之类的
还有办公桌上多放点绿色盆栽,仙人掌是最好的吸附器,要一定保持办公室的通风状况.
如果电脑显示器是纯平的，而你不需要做平面设计的话那就换液晶的吧.
我也是一天到晚在电脑前呆着的,这是我的个人心得,很高兴分享
最近公司的同事都在讲电脑辐射的问题。
怀孕的同事改用了液晶电脑，还有人说电脑辐射会危害皮肤，会长斑，出现黑眼圈。
究竟是电脑的主机会有辐射，还是显示器会有辐射呢？
电脑辐射对人体有什么样的危害呢？
怎样才能减少电脑对人体的辐射？
不好意思，问题多了点。
最佳答案:
据医学报告指出每天使用计算机4-6小时，三年后得到癌症的机率比正常人多26％。

*中午睡觉时要记得关计算机

你是否常觉得头重重的或记忆力衰退呢?

趴着睡觉的时候要记的把计算机关机，不只是把屏幕关掉而已，因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着计算机，哪天得了老人痴呆症或脑瘤就来不及了！辐射线真的很可怕的！！小心啊~健康重于一切！

*计算机族的杀手---胸廓出口症

常坐在计算机桌前的你，是否一坐就是好几个小时而且坐姿不正确，总感到莫名肩颈疼痛，甚至于无心工作？现在请你作个小测验，请你将你的头向左侧方向望去，然后将你的头45度朝下慢慢弯下去，动作做到这里，你的脖子颈肩是否感到不正常的酸痛？对假使你有上述症状，你可要小心了，因为你很可能得到现代计算机文明病“胸廓出口症候群”的受害者

*杀手原来是“计算机”

一、计算机一族的您或许常纳闷为何常常感到腰酸背痛，身体抵抗力越来越弱，精神常常无法集中，您绝无法想象原因出在“计算机”，电脑所散发出的辐射电波往往为人们所忽视，依国际MPRⅡ防辐射安全规定，在50cm距离内必需≤25V/m的辐射曝露量，但您知道计算机的辐射量是多少吗？

告诉您

Ⅰ、键盘1000V/m，

Ⅱ、鼠标450V/m，

Ⅲ、屏幕218V/m，

Ⅳ、主机170V/m，

Ⅴ、Notebook 2500V/m，

二、辐射电磁波对人体的八大伤害，

1、细胞癌化促进作用，

2、荷尔蒙不正常，

3、钙离子激烈流失，

4、痴呆症的引发，

5、异常妊娠异常生产，

6、高血压心脏病，

7、电磁波过敏症，

8、自杀者的增加

用完了电脑,立即洗脸洗手,并搽上乳液,注意保湿。因为电脑的辐射会产生静电,吸到很多粉尘,这些对皮肤有很大坏处. 有可能的话，随身携带保湿喷雾，当感觉面部干紧时，可向脸上喷水。

尽量用液晶屏，辐射会小很多.

每周至少做一次保湿面膜.

多喝水,每天至少8杯.

当你感觉眼睛干涩是,要用眼药水.

每隔45分钟,起来活动一下,比如倒杯水,上个厕所什么的.并向窗外眺望,或寻找些绿色,让眼睛休息、放松.

但是，不要产生没有原有的恐惧，如果你想知道具体情况请上网查看一些，特别是一些健康网站。在我身边有好多这样的朋友，或是亲人，不停的问，使用电脑会对人有什么样的伤害啊，会不会伤害孕妇啊，会不会对小孩身体有影响啊。这些都是杞人忧天。长时间使用一种东西都会产生危害，那么我们应该要正确认识这些问题。硬件的发展，人们除了不停的提高质量，实用度，降低成本以外，也同样注意环保健康这些指标。就像瑞士的tco认证，从tco 95,tco 99,tco 03，要求一次比一次严格，从tco 95开始，电脑显示器的辐射就已经远远小于电视了。很多家长允许孩子整天看电视，却不允许孩子在电脑前坐1个小时以上。这不是无知的表现，而是他们更本不了解电器行业里的标准。由于显示器是主动光源（就是自己发亮，不是靠反射光线运作）。这样长时间使用确实会造成眼睛的疲劳，这是由于生理原因，并不是显示器的问题，你就是坐在太阳底下看书，看上30分钟头还会晕呢！属于正常现象。都说电脑有辐射，其实辐射已经远远低于人体所能承担的范围了。主要辐射来自机箱，里面都是一些电子硬件，通过电流运作必然会产生一些电磁波这类的辐射，但是由于机箱是处于封闭状态下，所以辐射波几乎都被屏蔽掉了，遗漏出来的那部分还不够杀死身上的细菌呢！我这么说并不是说长时间使用电脑对人无害，而是希望人们能正确认识。譬如打字员一天下来会手腕疼痛，腰部酸麻，是因为坐姿维持时间过长和打字时间过长的原因。如果你工作中离不开电脑的话，我建议你每隔2个小时左右，站起来活动一下，走动一下，向远处眺望一下，松弛你的躯干肌肉和眼部肌肉。这样就会减轻疲劳感。

3. 每天打开电脑该做些什么

向我学习,打开后登陆网络,开始找待解决的问题回答,可以增长知识,还能帮助别人,陶冶情操,好人终有好报!好人一生平安啊!1

4. 打开电脑却不知道干什么，怎么办

其实我也经常遇到这样的情况，明明自己之前有很多事情想做，很多东西要写，可是打开电脑之后却思绪全无，不知从何开始，但久而久之自然会有些方法来改变，下面我就简单谈谈怎么办:

第一，制定详尽可执行的计划，很多时候只是自己脑子有大概计划就想着开始做就会明了，以后最好不要这样，应该把计划落实到实处，比如第一步做什么，接下来怎么做等等……这样你打开电脑之后就会一步步慢慢来，自己也会有头绪的执行，不至于打开电脑之后脑子一片空白。

第二，打开电脑后你实在不知道做什么，可以先休闲娱乐一会，慢慢的就会有想法，可能回忆起你需要做的事情。你可以玩会游戏，看看综艺节目放松下身心，千万不要让自己一直处于紧绷的状态，只有在放松的情况下人的潜能才会得到最大程度的释放，你也才可以创作出有价值的东西。

第三，其实电脑现在有了很多替代品，很多时候没有必要打开电脑，你依然可以完成很多事情。当你不经常打开电脑自然会避免这样的尴尬，用手机或者平板就可以解决的事情完全没有必要占用电脑。

总得来说，现在人办公几乎离不开电脑，所以必须学会正确合理使用电脑，让电脑帮助自己更好的工作，学习和生活！毕竟电脑只是一个工具而已，我们不应该被电脑牵着鼻子走，成为电脑的奴隶，我想在今后的学习工作中，当你打开电脑后自会懂得如何做，也不至于打开后无所适从，以上就是我自己的一点看法，希望会对你有所帮助！