⑴ 晚上玩电脑多了 头疼!怎么缓解呢
玩电脑玩的头疼有很多原因,第一,你睡眠不足,这个好解决,好好睡一觉就可以了;第二,长时间呆子家里或者网吧上网,环境的空气不流通也容易头疼,如果在家的话,可以经常开开窗户,或者在电脑旁摆一盆绿色植物,都有可能缓解这种情况,另外,每玩一阵就离开电脑走动走动,做做深呼吸,活动活动颈部和肩膀,都可以缓解头痛;还有,如果你长时间的专注于打游戏的话,长时间高度的精神集中也会让大脑的神经紧绷,出现头疼的症状,所以合理的安排上网的用途很重要,把浏览网页、玩游戏、看电影等穿插开,有助于缓解
⑵ 玩电脑头疼怎么办最快最有效
建议保证休息时间和质量.戒烟酒.防止受凉感冒等诱因.这个是不能根治的.关键是注意这些诱发因素.发作的时候建议你看看当地神经内科医生.在他们指导下服用:血俯逐瘀口服液.加上西比灵 .尼莫地平 .丹参片. 苯妥因钠 .羊角冲剂试试.
⑶ 看电脑看久了头晕头痛是怎么回事
一般长时间工作都会使人头昏脑涨的.如果你长时间在电脑前工作,一般情况下也会使头不舒服的.这是因为当人工作很长一段时间,人就会疲劳.大脑便告诉我们身体需要休息了,这就是自我保护功能.
在电脑前工作时间久了,你会头疼可能有以下几种原因:
1长时间用眼,因为电脑的屏是以一定频率闪动的,看久了会让人头昏的.如果你的电脑屏幕刷新频率偏低(低于75Mz),这个现象更明显的.
2电脑屏幕会有辐射的(指非液晶屏),如果是很低劣显示屏辐射就更大了.当然在这样的电脑前工作太久肯定会头疼的.解决办法就是换个液晶屏显示器,液晶的是零辐射.
3可能是你体质有些问题,对电脑较为敏感,不能长时间在电脑上工作.