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看电脑眼睛模糊用什么眼药水

发布时间:2023-06-05 04:14:29

‘壹’ 长期对着电脑工作,应该如何选择眼药水

首先说结果,长期对着电脑工作,推荐且只推荐人工泪液!

干眼

简单而言就是泪液的相对不足。最简单的办法就是补充泪液。人工泪液是一类药物的总称,指的是模拟我们泪液成分做出的一类药。那么人工泪液的使用频率是多少呢?人工泪液在眼睛表面可以留存多长时间呢?每次要点几滴呢?

这里告诉大家几个小常识,我们的眼睛表面泪液是随时在循环的,分泌出来之后,在眼睛表面上趟一遭,就从下眼皮靠近鼻子的地方有一个泪小点,引流到鼻子里去了,可以想象成一个浅浅的小池塘,上面放水,下面漏水。这个小池塘的容积有多少了?只有50微升,也就是一滴眼药水的量,所以每次如果你点超过一滴都是浪费了。

另外有没有感觉有时候点完眼药水,嘴巴里苦苦的,因为眼药水会从内眼角的这个小管道,即泪道引流到鼻子,然后流到喉咙里。所以为了最大化的利用药水,每次点完眼药水后,最好用手指头按住下图红色标出部位,按压一小会,让眼药水不那么快的引流掉。人工泪液的使用频率,每天推荐3到6次,如果觉得眼睛不舒服,可以增加剂量,现在没有任何证据证明多次使用人工泪液会让人上瘾或者有副作用,所以,放心大胆的用吧。

如果每天点药次数多的话,强烈推荐购买不含防腐剂的人工泪液,因为长期使用防腐剂,即便剂量很低,也会加重干眼症状,得不偿失。这也是为什么眼科医生不推荐任何市售的其他用药水,包括各种海外代购网红药。

记得一句话,好的人工泪液是润物细无声的。其他让你有感觉的眼药,都是加了其他的成分,比如冰片,比如薄荷脑,而这些成分需要防腐剂来辅助保存,况且这些成分对眼睛表面有刺激性,长期使用有百害而无一利。

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